Mit kell tudni a hüvelyi gőzölésről
A hüvelyi gőzölés magában foglalja a hüvely gőznek való kitettségét annak megtisztítása és egészségének javítása érdekében. A gyakorlat egyéb elnevezései: V-gőzölés vagy yoni gőzölés.
A gyakorlat a közelmúltban híreket adott hírességek beszámolói miatt, amelyek számos előnnyel járnak, kezdve az időszaki kellemetlenségek enyhítésétől a termékenység javításáig.
Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy a hüvelyi gőzölés működne. Egyetlen kutatási tanulmány sem tesztelte a hüvelyi gőzölést vagy annak előnyeit.
A hüvely gőzölése sok veszélyt rejt magában, különösen a nagyon finom szövetek elégetése.
Tudjon meg többet a hüvelyi gőzölésről ebben a cikkben.
Hogyan működik a hüvelyi gőzölés?
A hüvelyi gőzölés magában foglalja a gőzölgő víz fölé ülést, amely gyakran tartalmaz hozzáadott gyógynövényeket. A lehetséges gyógynövények lehetnek bazsalikom, bögre, rozmaring és üröm.
A hüvelyi gőzölést gyakorló emberek úgy vélik, hogy a gyógynövények behatolhatnak a hüvely szöveteibe, és különféle előnyöket kínálnak.
Vannak, akik otthon megpróbálják a hüvelyi gőzölést, de a gyógyfürdőkben is elérhető. A kezelés általában 20–45 percig tart.
Potenciális előnyök
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a hüvelyi gőzölés számos egészségügyi előnnyel jár, és ezt a gyakorlatot a hüvely „arcának” nevezték.
A hüvelyi gőzölés egyes jelentett előnyei a következők:
- a menstruációs tünetek, például puffadás, görcsök, kimerültség és erős vérzés csökkentése
- a termékenység fokozása
- a szülés utáni gyógyulás elősegítése
- a stressz csökkentése
- aranyér kezelése
- az energia növelése és a fáradtság csökkentése
- fejfájás kezelése
Jelenleg nincsenek tudományos vizsgálatok, amelyek igazolják ezeket a feltételezett előnyöket. Egyesek szerint azonban úgy működik, hogy fokozza a hüvelyi szövetek véráramlását, ami elősegítheti a gyógyulást.
Melyek a biztonsági aggályok?
Az elsődleges biztonsági szempont az, hogy a gőz túl meleg lehet az érzékeny hüvelyi szöveteket.
Ha extra nedves hőt ad a hüvelybe, és a hüvelynek kiteszi a gőz bizonyos adalékanyagait, nőhet az asszony élesztőgomba vagy bakteriális fertőzések kockázata is.
Ha a hüvelyi gőzölő készüléket nem tartják tisztán, akkor a fertőzéseket és más mellékhatásokat is veszélyeztetheti az ember. Ezért elengedhetetlen, hogy minden berendezést alaposan megtisztítson használatuk előtt.
Ha egy személy hüvelyi gőzölés céljából fürdőbe megy, meg kell kérdeznie a fürdő személyzetét, hogyan tisztítják a felszerelésüket, és milyen lépéseket tesznek a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.
A hüvelyi gőzölés veszélyes lehet, ha egy nő terhes. A hüvelyi gőz ugyanis hatással lehet a növekvő magzatra.
Az orvosok általában azt javasolják, hogy a terhes nők ugyanezen okból kerüljék a medence körüli pezsgőfürdők, szaunák és melegítőpárnák használatát.
Megfontolások
Ha valaki megpróbálja a hüvelyi gőzölést, el kell kerülni, hogy túl közel kerüljön a gőzhöz, vagy hogy túl forró vizet használjon.
Ha a gőz kényelmetlenül érzi magát, vagy mintha túl forró lenne, az embernek el kell távolodnia a gőztől.
Azoknak a nőknek, akik a gyakori fertőzések miatt próbálják helyreállítani a hüvely pH-értékét, fel kell keresniük orvosukat, mielőtt megpróbálnák hüvelyi gőzölést végezni.
A pH-egyensúly helyreállításához vényköteles kezelések állnak rendelkezésre. Ezek nagyobb valószínűséggel hatékonyak, mint a hüvelyi gőzölés.
Elvitel
A hüvely egy öntisztító szerv, amely rendszeresen fenntartja a pH-egyensúlyt. A hüvely egészségének megőrzéséhez nincs szükség további beavatkozásokra, például hüvelyi gőzölésre vagy douching-ra.
A hüvely tiszta, száraz és parfümmentes tartása a legjobb módja a hüvely egészségének megőrzésének. Ezért a legtöbb embernek nem szabad kipróbálnia a hüvelyi gőzölést.
Ha mégis megpróbálják, a legjobb, ha rendkívül óvatosan jár el az égési sérülések és a fertőzések kockázatának csökkentése érdekében.
