Milyen előnyei vannak a tojássárgának a hajra?
Az emberek a tojássárgáját már a 11. századtól írják le a haj megerősítésére. Évszázadokkal később az emberek még mindig tojássárgáját és fehérjét használják a száraz vagy sérült haj kezelésére.
Noha kevés kutatás alátámasztja a tojássárgája hajra gyakorolt előnyeit, számos webhely foglalkozik a haj és a fejbőr természetes szépségápolási módszereivel, beleértve a tojásokat is.
Olvassa el további információt arról, hogy mit mondanak az emberek a tojássárgája előnyeiről a haj gyógyításában.
Milyen előnyöket kínál a tojássárgája a haj számára?
A tojássárgája a tojás kerek, sárga része. A sárgája több olyan komponenst tartalmaz, amelyek gazdagíthatják a hajat.
Az alábbiakban két lehetséges előnyt kínálhat a tojássárgája a hajnak. Fontos megjegyezni, hogy kevés tudományos bizonyíték támasztja alá ezeket az állításokat.
Hajnövekedés
Egyes természetes szépségvédők szerint a tojássárgája a hajra serkentheti a haj növekedését. Állításuk szerint a sárgája stimulálja a fejbőrt és táplálja a haj gyökereit.
A tojássárgája egyik kulcseleme a kén, amely a haj fontos alkotóeleme. 100 gramm (g) tojássárgáján 164,5 milligramm (mg) kén van.
Egyetlen kutatás sem mutatta azonban, hogy a tojássárgája alkalmazása hatékony módszer a hajhullás előfordulásának csökkentésére vagy az új haj növekedésének elősegítésére.
Száraz haj
A tojássárgája egyik kulcseleme a bennük található fehérje, amely tápláló és fényt elősegítő lehet. A sárgája szintén magas zsírtartalmú, ezért fokozhatja a haj puhaságát. A tojássárgája 26,54 g zsírt tartalmaz 100 g-ban.
A tojásban található specifikus lecitin nevű zsír segíthet a haj nedvesítésében. Ez a zsír egyes kozmetikai hajtermékek alkotóeleme is. Az alternatív egészségügyi szakértők ezen okok miatt gyakran javasolják a tojássárgája használatát száraz, sérült hajra.
Hogyan kell használni a tojássárgáját a hajhoz
Számos különböző javaslat létezik a tojássárgája használatára a haj egészségének megőrzéséhez.
Az egyik példa a tojás hajmaszk készítése, az alábbiak szerint:
- Keverjen össze 2-3 egész tojást 2-3 csepp citromlével, ami segít csökkenteni a maszk „tojás” illatát.
- Addig verjük a keveréket, amíg habos nem lesz.
- Vigye fel a hajra úgy, hogy a tojáskeveréket a kezére teszi, és a hajba dolgozza.
- Fedje le a hajat zuhanysapkával. Hagyja hatni körülbelül 20 percig. Ez alatt az idő alatt a tojáskeverék kiszárad és tapintásra tapad.
- Öblítse le a tojást hideg vagy hűvös vízzel. A forró vízzel történő öblítés hatására a tojás összecsomósodhat. Noha ez nem jelent jelentős problémát, a mosáshoz több mosásra is szükség lehet.
- Sampon és a szokásos módon kondicionálja a hajat.
- Ismételje meg a hajkezelést havonta egyszer vagy kétszer.
Amellett, hogy csak tojássárgáját használ a hajon, egyesek azt javasolják, hogy a tojássárgája keverékébe különböző összetevőket adjon a fényesség és a puhaság fokozása érdekében.
Ilyenek például:
- banán
- édesem
- olivaolaj
- kókuszolaj
Mint korábban említettük, kevés olyan tanulmány létezik, amely alátámasztaná e termékek ilyen jellegű használatát.
A tojásfehérje segít a hajnak?
Néhány természetes szépségszakértő a tojássárgáját elősegíti, hogy a haj hidratált és puha legyen. De előnyei lehetnek a tojásfehérje hajra történő felvitelének is.
A tojásfehérje a tojás folyékonyabb része, amely nem tartalmazza a tojássárgáját.
A tojásfehérje magas fehérjetartalmú, valamint olyan vitaminokat tartalmaz, mint a niacin és a riboflavin. Ezek a tápanyagok mind szerepet játszanak a haj növekedésében és megújulásában.
A tojássárgájához hasonlóan, a tojásfehérje szépségápolási előnyeiről sem sok kutatás folyik. Vannak, akik azonban tojásfehérjét használnak a haj tisztázására, ami azt sugallja, hogy a tojásfehérje olyan enzimeket tartalmaz, amelyek eltávolíthatják a haj felesleges felhalmozódását.
A zsíros haj kezelésére általában a tojásfehérjét ajánlják. Itt van egy lépésenkénti módszer a tojásfehérje haj kezelésére:
- Vegyen fél csésze tojásfehérjét, és vigye fel tiszta, nedves hajra.
- Hagyja hatni 20 percig.
- Öblítse le a hajat hideg vízzel a keverék eltávolításához.
- A sampont a szokásos módon.
Vannak, akik az egész tojást egy hajkezelésben használják. Ez hidratáló és olaj eltávolító előnyöket is biztosíthat az ember hajában.
Kockázatok
Az emberek évszázadok óta használják a tojássárgáját, hogy javítsák a haj megjelenését. És korlátozott kockázatok vannak a tojássárgája haj használatával kapcsolatban.
Az egyik lehetséges kockázat az allergiás reakció a petékben lévő fehérjékre, ha valaki a testére alkalmazza őket. Ha valaki nagyon allergiás a tojásra, akkor nem szabad megfontolnia ezt a hajkezelést.
Néhány tünet, amelyet egy személy allergiás reakció esetén tapasztalhat, viszketés, duzzanat és bőrpír.
Ha valaki olajat, például olívaolajat ad hozzá a tojáskeverékhez, akkor ez nagyobb valószínűséggel átviszi az arcot. Ha valakinek allergiája van, allergiás tüneteket tapasztalhat az arcán.
A tojássárgája a haj zsírosodását is okozhatja.
Ha valaki magas hőmérsékletnek teszi ki a tojássárgáját, miközben a hajon van, a sárgája megkeményedhet vagy „megfőhet”. Ez problémássá teheti a sampon eltávolítását.
Egyéb hajmaszkok
A tojások mellett számos természetes hajkezelés létezik. Bár ezeket szintén nem vizsgálták jól, néhány példát könnyen lehet készíteni az általánosan elérhető cikkekkel.
- Avokádó: Pépesítsen be egy fél avokádót, és masszírozza tiszta, nedves hajba. Az avokádóban található olaj hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik.
- Olívaolaj: Dörzsölje a meleg olívaolajat a hajba. Fedje le a hajat műanyag zacskóval, és tekerje be egy törülközővel. Hagyja hatni 45 percig, majd samponozza ki az olajat a hajból.
- Almaecet: 1 teáskanál almaecetet keverjünk össze 2 evőkanál olívaolajjal és 3 tojásfehérjével. Dörzsölje be a hajba. Fedjük le zuhanysapkával 30 percig. Samponozza le a hajat és öblítse le.
Ez csak néhány a hajmaszk kombinációk közül, amelyek tojássárgájával lehetségesek. Ismét érdemes megjegyezni, hogy a tudományos kutatás nem bizonyítja hatékonyságukat.
Összegzés
Bár kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a tojássárgája haj egészségének javítását célzó alkalmazását, kevés a kockázat, ha az embernek nincs tojásallergiája. Mint ilyen, nem árt kipróbálni ezt az otthoni gyógymódot a száraz vagy sérült hajra.
A tojássárgája és a fehérje felvitele a hajon túl a tojásfogyasztás is javíthatja a haj egészségét. A tojás gazdag aminosavakban képes javítani a haj egészségét - olvasható a folyóirat egyik cikkében Menopauza felülvizsgálata. A szerző azt javasolja, hogy hetente két-három tojást fogyasszon.
