Milyen egészségügyi előnyei és kockázata van a levendulának?

A levendula Afrika északi részén és a Földközi-tenger hegyvidéki régióiban őshonos gyógynövény.

A levendulát illóolajának előállításához is termelik, amely bizonyos levendulafajok virágcsúcsainak lepárlásából származik.

Az olaj kozmetikai felhasználású, és úgy gondolják, hogy van néhány gyógyászati ​​felhasználása.

A levendula illóolaj, ellentétben a növényi formával, lenyelve mérgező.

Gyors tények a levenduláról

• A levendulát Afrika északi részén és a mediterrán hegyekben termesztik, gyakran illóolajainak kinyerésére.
• Bebizonyosodott a levendula szorongás, gombás fertőzések, hajhullás és sebek kezelésének gyógyászati ​​előnyei.
• A bizonyítékok egyelőre nem támasztják alá a levendula alkalmazását depresszió, magas vérnyomás, émelygés, menstruációs fájdalom vagy ekcéma kezelésére, többek között.
• A levendulát az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem hagyta jóvá, ezért nem szabad jóváhagyott és felírt gyógyszerek helyett bevenni.

Használ

A levendula illóolajba desztillálható, és számos orvosi alkalmazással rendelkezik.

A gyógynövényt nagyra értékelik a bőr és a szépség szempontjából, és általában illatokban és samponokban használják a bőr tisztításának elősegítésére. Vény nélkül kapható (OTC) vásárolható a gyógyszertárakban, és egyes verziókkal ízesítést adnak a pékáruknak és ételeknek.

A levendulához számos gyógyászati ​​tulajdonság is társul.

Előnyök

A levendulaolajról úgy gondolják, hogy fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a kisebb égési sérülések és poloskaharapások gyógyulását.

A kutatások szerint hasznos lehet szorongás, álmatlanság, depresszió és nyugtalanság kezelésében.

Egyes tanulmányok szerint a levendula teaként történő fogyasztása elősegítheti az emésztési problémákat, például hányást, émelygést, bélgázokat, gyomorrontást és hasi duzzanatot.

Az emésztési problémák kezelésén túl a levendulát használják a fejfájás, rándulás, fogfájás és sebek fájdalmainak enyhítésére. Használható a hajhullás megelőzésére is.

Gombás fertőzések

A. - ban megjelent tanulmány Journal of Medical Microbiology megállapította, hogy a levendulaolaj hatékony lehet a gombaellenes rezisztens fertőzések leküzdésében.

A kutatók megállapították, hogy az olaj számos olyan törzs számára halálos volt, amelyek betegségeket okozhatnak a bőrön.

A vizsgálat során a Lavandula a levendula növény nemzetsége a gomba sejtek membránjainak elpusztításával működni látszott.

A tanulmány azt mutatta Lavandula az olaj erős, és széles spektrumon mutat gombaellenes hatást.

Sebgyógyulás

A folyóiratban megjelent tanulmány Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás összehasonlította a sebgyógyulás több kezelésének hatásait.

A kutatók összehasonlították a transzkután elektromos idegstimuláció (TENS), sóoldat, povidon-jód és levendulaolaj hatásait. Ezeket laboratóriumi patkányokra alkalmaztuk.

A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy a sebek gyorsabban záródtak le a TENS és a levendulaolaj csoportokban, mint a kontroll csoportok. Ezek a megállapítások arra utalnak, hogy a levendulának gyorsító hatása van a sebgyógyulásra.

Hajhullás

A levendula valószínűleg hatékony az alopecia areata kezelésében. Ez egy olyan állapot, amikor a haj a test egyes vagy összes területéről elvész.

Az 1998-ból származó kutatások azt mutatják, hogy a levendula 7 hónapos kezelés után akár 44 százalékkal is elősegítheti a haj növekedését.

Egy újabb kutatásban a kutatók azt találták, hogy a levendulaolaj felvitele az egerek hátára 4 hét alatt elősegítette a haj növekedését.

Szorongásos zavar és a kapcsolódó állapotok

Kimutatták, hogy a levendula illatok csökkentik a szorongást a fogorvosi találkozó előtt.

Áttekintő cikk a International Journal of Psychiatry in Clinical Practice értékeli, hogy a Silexan mennyire hatékony lehet különböző szorongásos rendellenességekben szenvedő betegeknél. A Silexan egy levendulaolaj készítmény, amely 80 milligramm (mg) zselatin kapszulában kapható.

A csoport megállapította, hogy a Silexan 2 héten belül szorongásoldó vagy szorongáscsökkentő hatást gyakorolt ​​generalizált vagy szindrómás szorongásban szenvedő betegekre.

A kutatók azt is megállapították, hogy a levendulaillat segíthet az aggódó fogorvosi betegekben.

A nyomozók 340 felnőtt beteg fogorvosi szorongásának mértékét mérték a fogorvos várótermében való várakozásuk során.

A betegek fele levendulaillatnak volt kitéve, míg a másik fele nem.

A csoport megállapította, hogy a levendulaillatnak kitettek alacsonyabb szorongásról számoltak be, mint a többi beteg. A levendula nyugtató hatása a tervezett fogorvosi időpont típusától függetlenül jelen volt.

A vizsgálatot végző Kritsidima arra a következtetésre jutott:

"Megállapításaink szerint a levendula minden bizonnyal hatékony" helyszíni "szorongáscsökkentő lehet a fogorvosok várótermében."

Dr. M. Kritsidima, a tanulmány szerzője

Úgy tűnik, hogy a levendula nem befolyásolja a jövőbeli fogorvosi látogatások miatti szorongást. Kimutatták azonban, hogy megnyugvást nyújt a kezelésen.

Mandulaműtét utáni fájdalom gyermekeknél

A levendulaolajról kimutatták, hogy csökkenti a mandulaműtét után szükséges fájdalomcsillapító gyógyszer mennyiségét.

Az iráni Iszfahani Orvostudományi Egyetem kutatócsoportja tanulmányt végzett annak megállapítására, hogy az aromaterápiát alkalmazzák-e Lavandula angustifolia az illóolaj csökkentheti a gyermekek fájdalom tüneteit a mandulák eltávolítása után.

A vizsgálatban 48 6-12 éves gyermek vett részt. Véletlenszerűen két csoportba osztották őket 24 résztvevőből. Az egyik csoport fájdalomcsillapítót vett a levendula mellé, a másik pedig csak fájdalomcsillapítót.

A műtét után 3 napig figyeltük az egyes gyermekek acetaminofen-használatának gyakoriságát és a fájdalom okozta éjszakai ébredést. A fájdalom intenzitását is mértük. Az acetaminofen Tylenol vagy paracetamol néven is ismert, és kimutatták, hogy a levendulaolajat használó csoport ritkábban használ acetaminofeneket.

Nem volt azonban szignifikáns különbség abban, hogy éjjel milyen gyakran ébredtek fel, vagy a fájdalom intenzitásának észlelésében.

A kis mintaméret miatt további kutatásokra van szükség a levendulaolaj hatékony fájdalomcsillapítóként történő teljes megerősítéséhez.

Premenstruációs érzelmi tünetek

A kutatók azt is megvizsgálták, hogy a levendula segíthet-e a menstruáció előtti érzelmi tünetek enyhítésében.

Sok reproduktív korú nő a premenstruációs szakaszban számos tünetet tapasztal, közismert nevén premenstruációs szindróma (PMS).

Annak ellenére, hogy a PMS gyakori, egyetlen kezelést sem ismernek el általánosan hatékonynak. Ennek eredményeként sok nő alternatív terápiákhoz fordul, például az aromaterápiához.

Ebben a crossover vizsgálatban 17 nő vett részt, átlagosan 20,6 év, enyhe vagy közepesen súlyos premenstruációs tünetekkel. A résztvevők egy menstruációs ciklust töltöttek levendula aromaterápiás kezelés nélkül, egy másik pedig levendula aromaterápiát.

A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a levendula aromaterápia enyhítheti a menstruáció előtti érzelmi tüneteket.

Mit nem kezel a levendula?

Nincs elegendő bizonyíték a levendula kezelésének hatékonyságának értékelésére:

• depresszió
• kólika csecsemőknél
• székrekedés
• hányinger és hányás
• migrén
• otitis vagy fülfertőzés
• magas vérnyomás
• menstruációs fájdalom
• ekcéma
• rákkal kapcsolatos fájdalom
• elmebaj
• tetvek

Egy tanulmány megállapította, hogy a levendulaillat jótékony hatással lehet az egyetemisták női álmatlanságára és depressziójára. A szerzők azonban kiemelték, hogy "ismételt vizsgálatokra van szükség a levendulaolaj és a hordozóolaj hatékony arányának megerősítéséhez álmatlanság és depresszió esetén".

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem hagyta jóvá a levendulát gyógyászati ​​használatra. Kizárólag kiegészítőként értékesítik, és nem helyettesítheti az előírt kúrákat.

Ha úgy dönt, hogy ezt az illóolajat használja, az FDA nem ellenőrzi ezeket a termékeket. A tisztaság, a biztonság vagy a minőség miatt aggályok merülhetnek fel. Illóolajokat csak jó nevű cégektől vásároljon.

Interakciók

A Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) óvatosságra intette az embereket, amikor a levendulát a következőkkel kombinálják:

• álmosságot kiváltó gyógyszerek, például benzodiazepinek, barbiturátok és Ambien
• a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerek, mint például a kaptopril, az enalapril és a lozartán

Ha már a fentieket szedi, forduljon orvoshoz, mielőtt levendulát adna a gyógyszeres kezeléshez.

Kockázatok

A. - ban megjelent tanulmány New England Journal of Medicine (NEJM) feltárta, hogy a levendulaolaj ismételt használata a bőrön kiválthatja a pubertás előtti gynecomastia-t, amely állapot a fiúk pubertás előtt megnagyobbodott mellszövetet okoz.

A levendula szedésének biztonságosságát terhesség alatt vagy szoptatás alatt szintén nem erősítették meg.

Ha terhes vagy szoptat, beszélje meg orvosával az illóolajok, gyógynövények vagy kiegészítők bármilyen alkalmazását.

Mivel a levendula vélhetően lelassítja a központi idegrendszert, az orvosok azt javasolják a betegeknek, hogy a műtét előtt legalább 2 héttel hagyják abba a levendula alkalmazását.