Mi okoz fájdalmat a bal alsó háton?
A bal alsó hátfájás az alatta lévő izmokból, ízületekből, hátközépből vagy a medence területének szerveiből származhat. Az izomkárosodások és a vesefájdalom az egyik oldalirányú hátfájás leggyakoribb forrása.
A hátfájás nagyon gyakori, és számos lehetséges oka lehet. A fájdalom pontos helye kulcsfontosságú mutatója annak okának. A bal oldali szervi fájdalom a vesékből, a hasnyálmirigyből, a vastagbélből vagy a méhből származhat.
A bal alsó hátfájás vagy a bal oldali fájdalom a csípő vagy a fenék feletti területen jelentkező fájdalomra utal. Az okoktól függően az emberek lövöldözős fájdalmat érezhetnek a bőr alatt, vagy tompa fájdalmat érezhetnek a hátsó részen.
Ez a cikk a fájdalom leggyakoribb okait tárgyalja a hát bal alsó részén.
Izom- vagy szövetkárosodás
Az alsó hátfájás izomgörcsökhöz és merevséghez vezethet.
A legtöbb esetben az alsó hátfájás szöveti sérülésből származik. Ez magában foglalhatja a hát, a gerinc és a környező területek izmait, csontjait és szalagjait. Az egyik terület sérülései a hát más területeire is sugározhatnak.
A szövetkárosodás fájdalma általában központi, de a gerinc bal vagy jobb oldalán jelentkezhet.
Az Amerikai Neurológiai Sebészek Szövetsége szerint az alsó hátfájás a leggyakoribb oka az alsó hátfájásnak - és a Penn Medicine szerint az izomfeszültségek a leggyakoribb okai az egyoldalú hátfájásnak.
Az izomfeszültség a bal alsó háton akkor fordul elő, amikor az izomrostok túlfeszülnek, ami gyulladáshoz vezet.
A deréktáji fájdalom mellett a tünetek a következők lehetnek:
- korlátozott mozgástartomány
- izomgörcsök
- merevség
- fájdalom, amely súlyosbodhat, amikor felkel az ágyból
Erős emelés, csavarodás vagy leesés izomfeszülést okozhat. A rossz testtartás vagy a túl sokáig kínos helyzetben ülés szintén fájdalmat okozhat a hát alsó részének egyik oldalán.
Csúszott lemez
A megcsúszott lemez, amelyet herniált lemeznek is neveznek, fájdalmat okozhat a központi gerincből a hát egyik oldalába.
Kis korongok csillapítják a gerinc csontjait. Minden korongnak van egy szilárd külseje, az úgynevezett gyűrűs fibrózis, és belül lágy anyag, az úgynevezett nucleus pulposus. A megcsúszott lemez magában foglalja a mag töredékeit, amelyek a lemez külsején lévő gyengeségen vagy szakadáson keresztül tolódnak át, és ezután az idegeket nyomják.
A megcsúszott lemez hirtelen sérülés következménye lehet, vagy idővel kialakulhat a kopás következtében.
A tünetek a következők lehetnek:
- az egyik lábát bizsergette
- fájdalom a test egyik oldalán
- súlyosbodó hátfájás járás közben
Vese fertőzés
A vesefertőzés tompa, fájó fájdalmat okozhat a hát alsó részén. A vesefertőzéseket általában olyan baktériumok okozzák, amelyek megfertőzik a hólyagot, majd feljutnak a vesékig.
A vesefertőzés egyéb tünetei a következők:
- bűzös vizelet
- sötét, zavaros vagy véres vizelet
- láz
- hidegrázás
- hányinger és hányás
- gyakori, fájdalmas vizelés
A 65 év feletti felnőttek nem tapasztalhatják ezeket a tüneteket, de olyan problémákat tapasztalhatnak, mint:
- zavar
- zagyva beszéd
- hallucinációk
Tanulja meg itt megkülönböztetni a vesefájdalmat és a hátfájást.
Vesekövek
A vesekövek ásványi anyagok és sók lerakódásai, amelyek kristályosodtak és kialakultak a vesében. A kő a húgyúti traktuson áthaladva egyoldalú alsó hátfájást okozhat.
A tünetek a következők lehetnek:
- fájdalmas vizelés
- hányinger
- láz
- vér a vizeletben
A veseköveknek nem mindig van egyértelmű oka.
Hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, amely a has felső részében, a gyomor mögött ül. A hasnyálmirigy inzulint termel és elősegíti az emésztést.
A hasnyálmirigy-gyulladás lehet akut és hirtelen jelentkezhet, vagy fokozatosan fejlődhet és krónikussá válhat.
Az alkoholfogyasztási rendellenesség vagy a hasi műtét okozhatja ezt az állapotot, és a gyulladás bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet.
A tünetek a következők lehetnek:
- felső hasi fájdalom
- a hátba sugárzó hasi fájdalom
- láz
- hányinger
Endometriosis
A nők bal oldali hátfájása endometriózis következménye lehet. Ez az állapot magában foglalja a méh szöveteinek kialakulását és összegyűjtését a méhen kívül. Az orvosok továbbra sem biztosak a pontos okban.
Az endometriózis okozta fájdalom szórványos lehet, és a hát alsó részének egyik oldalán jelentkezhet. További tünetek a következők:
- fáradtság
- hasi fájdalom
- súlyos menstruációs fájdalom
Ízületi gyulladás
Az Arthritis Alapítvány szerint a betegség több formája fájdalmat okozhat a hát alsó részén. Bizonyos esetekben a fájdalom csak az egyik oldalon jelentkezik.
A hátat érintő ízületi gyulladás a porc gyulladásából vagy romlásából származhat. A tünetek az ízületi gyulladás típusától függően változnak, de a következők lehetnek:
- hátmerevség
- duzzanat a hátán
- csökkent mozgástartomány
Kezelés
A bal alsó hátfájás kezelése az októl függően széles körben változik, ezért kritikus a pontos diagnózis felállítása.
Az orvos gyakran végez fizikai vizsgálatot, kórtörténetet készít, és a diagnózis elérése előtt áttekinti az ember tüneteit. A tesztek, beleértve a CT-vizsgálatokat, röntgensugarakat, MRI-ket és ultrahangokat is hasznosak.
Amikor a hátfájás egy szervet érintő problémából ered, az ok kiváltása csökkentheti a kényelmetlenséget. Példák ezekre a kezelésekre:
- Hasnyálmirigy-gyulladás: A sebész eltávolíthatja az epevezeték elzáródását, vagy elvezetheti a folyadékot a hasnyálmirigyből.
- Vesekövek: Az orvos gyógyszeres kezelést vagy sokkhullám-terápiát javasolhat a kövek feltörésére.
- Endometriózis: Az orvos javasolhat gyógyszert vagy műtétet a felesleges szövet eltávolítására.
Amikor a bal alsó hátfájás izom-csontrendszeri állapotból adódik, próbálja meg:
- Pihenés. Bár az orvosok ritkán javasolják a teljes ágynyugalmat, ez segít korlátozni a derékfájást okozó tevékenységeket.
- Jég. Ruhába csomagolt jégcsomagolás naponta többször történő alkalmazása csökkentheti a gyulladást és a kényelmetlenséget.
- Hő. A hő alkalmazása csökkentheti az alsó hátfájást is, különösen, ha az izomfeszültség következménye.
- Gyógyszer. A vény nélkül kapható gyulladáscsökkentők csökkenthetik a gyulladást és a kényelmetlenséget, valamint a vényköteles fájdalomcsillapítók és az izomlazítók.
- Könnyű gyakorlat. A fájdalom okától függően a könnyű testmozgás hosszú távon csökkentheti a kényelmetlenséget és a merevséget, és javíthatja a mozgástartományt.
Bárki, akinek hátfájása van, forduljon orvoshoz, mielőtt edzésprogramot indítana.
Alternatív kezelések, amelyek segíthetnek a bal alsó hátfájás enyhítésében:
- akupunktúra
- masszázs
- transzkután elektromos idegstimuláció, gyakran TENS-nek hívják
Mikor kell orvoshoz fordulni
A bal alsó hátfájás súlyossága változó. Lehet, hogy enyhe és néhány napon belül könnyebb, ebben az esetben a házi gyógymódok segíthetnek. Bizonyos esetekben azonban fontos orvoshoz fordulni.
Fontolja meg orvoshoz való fordulást, ha a fájdalom 1-2 hét alatt nem javul, vagy súlyosbodik. Ha további tünetek jelentkeznek, például zsibbadás, fáradtság és izomgyengeség, forduljon orvoshoz a súlyos állapotok kizárása érdekében.
Ritkábban a bal alsó hátfájás vészhelyzetet jelent, amely azonnali orvosi kezelést igényel. Ha a fájdalom súlyos, vagy az alábbi tünetek bármelyike kíséri, azonnal forduljon orvoshoz:
- láz
- baj a lábak mozgatásával
- a bélkontroll elvesztése
- a lábak érzésének elvesztése
Összegzés
A bal alsó hátfájás számos kérdésből fakadhat, beleértve a belső szerveket és mozgásszervi sérüléseket vagy állapotokat érintő problémákat. A kísérő tünetek és a fájdalom helye segíthet az orvosnak az ok diagnosztizálásában.
Egy személy otthon lépéseket tehet a fájdalom enyhítésére, és a tünetek gyakran néhány nap alatt csökkennek. Ha a fájdalom súlyos, vagy egyéb tünetek aggodalmat keltenek, a legjobb orvoshoz fordulni. A kezelés az októl függően változik.
