Mit csinálnak a tüdők, és hogyan működnek?
A tüdő legfontosabb funkciója az oxigén felvétele a környezetből és a véráramba juttatása.
Évente több mint 6 millió lélegzetvétel, a tüdő hatással van testünk és egészségünk minden aspektusára.
Ez a cikk megvizsgálja a tüdő formáját és működését, a tüdőt érintő betegségeket és az egészséges tüdő fenntartását.
Gyors tények a tüdőben
- A bal és a jobb tüdő különböző méretű.
- A tüdő számos funkcióban játszik szerepet, többek között a test savasságának szabályozásában.
- A dohányzás a dohányzás a tüdővel kapcsolatos panaszok legnagyobb oka.
- A megelőző és életmódbeli intézkedések segíthetnek a tüdő egészségének megőrzésében.
Szerkezet
A tüdő nemcsak a légzést és a beszélgetést teszi lehetővé, hanem támogatja a szív- és érrendszert is, és segít fenntartani a pH-t a testben, többek között.
A tüdő a mellkasban található, a szív mindkét oldalán a borda mögött. Nagyjából kúpos alakúak, csúcsukon lekerekített pont és laposabb az alap, ahol találkoznak a membránnal.
Bár párosak, a tüdő mérete és alakja nem egyenlő.
A bal tüdőnek van egy bemélyedése, amely a szív lakóhelyével határos, amelyet szívbevágásnak neveznek. A jobb tüdő rövidebb, hogy helyet biztosítson az alatta lévő májnak.
Összességében a bal tüdő súlya és kapacitása valamivel kisebb, mint a jobb tüdőé.
A tüdőt két membrán veszi körül, ezek a tüdő mellhártyái. A belső réteg közvetlenül a tüdő külső felületét vonja be, a külső réteg pedig a borda ketrec belső falához van rögzítve.
A két membrán közötti tér pleurális folyadékkal van kitöltve.
Funkció
A tüdő fő feladata, hogy levegőt juttasson a légkörből, és oxigént juttasson a véráramba. Innentől kezdve a test többi részébe kering.
A megfelelő légzés érdekében segítségre van szükség a tüdőn kívüli struktúráktól. A lélegzéshez a rekeszizomot, a bordaközi izmokat (a bordák között), a hasizmainkat és néha a nyak izmait is használjuk.
A rekeszizom egy olyan izom, amely felül kupolás és a tüdő alatt ül. A légzéssel járó munka nagy részét ez hajtja végre.
Ahogy összehúzódik, lefelé mozog, több helyet enged a mellüregben, és növeli a tüdő tágulási képességét. A mellkasüreg térfogatának növekedésével a belsejében lévő nyomás csökken, és a levegőt az orron vagy a szájon át szívják be, majd a tüdőbe.
Amint a rekeszizom elernyed és visszatér nyugalmi helyzetébe, a tüdő térfogata csökken, mert a mellkasüreg belsejében a nyomás emelkedik, és a tüdő kiszorítja a levegőt.
A tüdő olyan, mint a fújtató. Tágulásukkor a levegő beszívja az oxigént. Miközben összenyomódnak, a kicserélt szén-dioxid-hulladék a kilégzés során visszaszorul.
Amikor a levegő bejut az orrába vagy a szájába, lefelé halad a légcsőben, amelyet szélcsőnek is neveznek. Ezt követően eléri a carina nevű szakaszt. A karinánál a szellőzőcső két részre oszlik, és két főhörgőt hoz létre. Az egyik a bal tüdőhöz, a másik a jobb tüdőhöz vezet.
Innen, mint egy fa ágai, a csőszerű hörgők ismét kisebb hörgőkre, majd még kisebb hörgőkre hasadnak. Ez az egyre csökkenő csővezeték végül az alveolusokban fejeződik be, amelyek kevés légzsákvéget jelentenek.
Itt gázcsere történik.
Az alveolusok
Az alveolusok jelentik az oxigén külvilágtól a tüdő mélyéig tartó útjának végpontját.
Az alveolusok olyan mikroszkópos méretű tasakok, amelyek mindegyike egy finom kapilláris hálóba van csomagolva.
Minden embernek körülbelül 700 millió egyedi alveolusa van. Az alveolusok által biztosított membrán teljes felülete 70 méter négyzet. Ezt gyakran fél teniszpálya nagyságúnak mondják.
A tüdő után a test a keringési rendszer körül haladva oxigént vesz ki a véráramból a többi szövetébe.
A vér, amely oxigénjét a szövetek széndioxidja fejében adta fel, azután átjut a szíven és a tüdőbe jut, hogy elérje az alveolusokat körülvevő kapillárisokat.
Az alveolusok most egy új oxigénkészletet tartalmaznak, amelyet a személy belélegzett. Ez az oxigén átjut egy membránon, az alveoláris-kapilláris membránon keresztül a véráramba.
Ugyanakkor az a széndioxid, amely a test körüli utazása során a véráramban összegyűlt, bejut az alveolusokba. Innentől a kilégzés során visszalégzik a légkörbe.
Egyszerűen fogalmazva: ahogy az oxigén bejut, a szén-dioxid kijön. Ez gázcsere.
Felületaktív anyag a tüdőben
Az alveolusokban található speciális sejtek pulmonális felületaktív anyagként ismert vegyületet állítanak elő. Lipidekből, fehérjékből és szénhidrátokból áll.
A felületaktív anyag hidrofil és hidrofób régiókat egyaránt tartalmaz. A hidrofil régiókat vonzza a víz, a hidrofób régiókat pedig a víz taszítja.
A pulmonális felületaktív anyag számos létfontosságú funkciót tölt be.
Ezek tartalmazzák:
- lehetővé téve a jobb légzési hatékonyságot
- megakadályozva az alveolusok összeomlását magukon
Minden alveolus olyan, mint egy műanyag zacskó, amely nedves. Ha nem lenne felületaktív anyag, a zacskó összeomlana magában, és a belső oldalak összetapadnának. A felületaktív anyag megakadályozza, hogy ez megtörténjen az alveolusokkal.
A pulmonális felületaktív anyag a felületi feszültség csökkentésével látja el szerepét. Ezzel csökkenti az alveolusok felfújásához szükséges erőfeszítéseket.
Születés előtt a felületaktív anyag termelése csak a vemhesség későbbi heteiben kezdődik.
Ezért a koraszülött csecsemőknek nehézségeik vannak a légzésben, amelyet csecsemő légzési distressz szindrómának (RDS) neveznek.
A tüdő egyéb funkciói
A légzés a tüdő legismertebb szerepe, de más fontos funkciókat is ellát.
pH-egyensúly: A túl sok szén-dioxid savanyúvá teheti a testet. Ha a tüdő savasságnövekedést észlel, növeli a szellőzés sebességét, hogy a nemkívánatos gázok nagyobb részét el tudja juttatni.
Szűrés: A tüdő kiszűri a kis vérrögöket, és képesek eltávolítani a kis légbuborékokat, amelyeket légembóliának neveznek, ha előfordulnak.
Védő: A tüdő bizonyos ütközések esetén a szív lengéscsillapítója lehet.
Védelem a fertőzésektől: A tüdőben lévő bizonyos membránok immunglobulin A-t választanak ki. Ez megvédi a tüdőt egyes fertőzések ellen.
Nyálkahártya-kiürülés: A légutakat szegélyező nyálka befogja a porszemcséket és a baktériumokat. Apró hajszerű kinyúlások, más néven csillók, ezeket a részecskéket felfelé mozgatják olyan helyzetbe, ahol az emésztőrendszer ki tudja köhögni, lenyelni és megsemmisíteni őket.
Vértartály: A tüdő bármely pillanatban változhat, hogy mennyi vért tartalmaz. Ez a funkció hasznos lehet például edzés közben. A tüdő tartalmazhatja a vér mennyiségét 500 és 1000 milliliter (ml) között. A tüdő kölcsönhatásba lép a szívvel, és segíthet a szív hatékonyabb működésében.
Beszéd: Légáramlás nélkül az emberiség nélkülözné kedvenc időtöltését.
Légzőszervi betegség
A légzőszervi megbetegedések a légzőrendszer bármely részét érinthetik, a felső légutaktól a hörgőkig és lefelé az alveolusokba.
A légzőrendszer betegségei gyakoriak. Évente több millió esetben fordul elő nátha az Egyesült Államokban.
Gyulladásos tüdőbetegségek
Ebbe a csoportba tartoznak:
- asztma
- cisztás fibrózis
- akut légzési distressz szindróma
- krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), beleértve az emphysemát és a krónikus bronchitist
A COPD általában abból ered, hogy a dohányzás a tüdőt károsítja.
Az asztma magában foglalja a légutak obstruktív szűkülését és duzzadását, valamint a felesleges nyálka képződését. Ez légszomjat és zihálást vált ki.
A kiváltó okok a következők:
- dohány és fafüst
- por atkák
- légszennyeződés
- csótány allergének
- öntőforma
- feszültség
- fertőzések
- egyes ételek
Senki sem tudja pontosan, miért érinti az asztma egyes embereket, másokat nem.
Korlátozó tüdőbetegségek
Ez azt jelenti, hogy a légutak korlátozottak.
Ez a következők eredményeként történhet:
- a tüdő megmerevedik
- a mellkas falával vagy a légzési izmokkal kapcsolatos probléma, például az idiopátiás cisztás fibrózis esetén
- a gerinc görbülete
- elhízottság
Csökken az ember által felvehető levegő mennyisége, és a légzés nehezebbé válik.
Légzőrendszeri fertőzések
A fertőzések a légutak bármely pontján előfordulhatnak. Ezek leírhatók:
Felső légúti fertőzés: A leggyakrabban a nátha (vírusos) fertőződik meg. Mások közé tartozik a gégegyulladás, a garatgyulladás és a mandulagyulladás.
Alsó légúti fertőzés: A leggyakoribb típus a bakteriális fertőzés, és különösen a bakteriális tüdőgyulladás. Az alsó légúti fertőzés egyéb okai a vírusok és gombák.
Az ilyen típusú fertőzésekből szövődmények alakulhatnak ki, beleértve a tüdő tályogjait és a fertőzés terjedését a pleurális üregbe.
Daganatok
A légzőrendszer daganatai lehetnek rosszindulatúak vagy jóindulatúak.
Rosszindulatú daganatok: Az összes új rákdiagnózis 14 százaléka elsődleges tüdőrák. A tüdőrák a második leggyakoribb ráktípus, és a férfiak és nők egyaránt a rák okozta halálozás vezető oka.
A legtöbb tüdőrák a cigaretta dohányzásának köszönhető. A testben lévő összes vér a szívből a tüdőbe jut, így a rák könnyen átterjedhet a test más részeire.
Jóindulatú daganatok: A jóindulatú daganatok a légúti megbetegedések ritkább okai. Az egyik példa a hamartoma. Ezek összenyomhatják a környező szöveteket, de általában tünetmentesek.
A mellüreg betegségei
A pleurális üreg a belső és a külső pleurális membránok közötti rés, amely befogja a tüdő külső részét.
Pleurális folyadékgyülem: A folyadék felhalmozódik a mellhártya üregében, gyakran a mellkasüregben vagy annak közelében található rák miatt. Kapcsolódhat pangásos szívelégtelenséghez vagy májcirrhosishoz is. Egyéb okok a pleura gyulladása, amely fertőzéssel fordulhat elő.
Pneumothorax: Ennek oka lehet trauma, például golyóseb. A pleurális üreg belsejében levő levegőt pneumothoraxnak nevezik. Ez összenyomja a tüdőt, és ha súlyos, akkor ballonként összeomlik.
Tüdőérbetegség
A tüdő érrendszeri betegségei a tüdőn keresztül vért szállító ereket érintik.
Ilyenek például:
Tüdőartéria embólia: A vérrög a test másutt képződik, és a véráramban a szívbe, majd a tüdőbe jut, ahol elhelyezkedik. Ez hirtelen halált okozhat. Ritkábban az embólia állhat zsírból, magzatvízből vagy levegőből.
Pulmonalis artériás hipertónia: A pulmonalis artériákban megnövekedett nyomás alakulhat ki. Néha ennek okai nem világosak.
Tüdőödéma: Ez leggyakrabban pangásos szívelégtelenségből származik. A kapillárisokból folyadék szivárog az alveolusok légterébe.
Tüdővérzés: A sérült és gyulladt kapillárisok vért szivároghatnak az alveolusokba. Tünet lehet a vér köhögése.
Tippek a tüdő jó egészségéhez
A tüdő egészségének megőrzésének módjai a következők:
Nem dohányzás: A dohányzás első és másodlagos módon tüdőrákhoz és COPD-hez vezethet, ideértve a krónikus hörghurutot és a tüdőtágulást is. A dohányzás a légutak szűküléséhez vezet, gyulladja meg a tüdőt és idővel tönkreteszi a szöveteket. Tegye otthonát dohányzásmentes területre.
A fertőzés megelőzése: A légzőszervi fertőzések terjedésének megakadályozásának módjai közé tartozik a kézmosás, a tömeg elkerülése az influenzaszezonban, valamint az influenza és a tüdőgyulladás elleni védőoltásokkal kapcsolatos kérdések.
Gyakorlat: Az aerob testmozgás javítja a tüdő kapacitását, és az erőnlét megőrzése megakadályozhat más betegségeket, amelyek hatással lehetnek a tüdőre.
Ellenőrzések: A rendszeres állapotellenőrzés, még akkor is, ha jól érzi magát, a korai szakaszban felismerheti a problémákat, amikor könnyebb kezelni őket.
A szennyező anyagok expozíciójának elkerülése: A kertben vagy otthon használt vegyszerek károsíthatják a tüdőt. Viseljen maszkot, ha erős vegyszereket használ. A radon egy természetben előforduló vegyi anyag, amely az Egyesült Államokban évente 21 000 tüdőrákos halálhoz kapcsolódik. Közülük 2900 ember soha nem dohányzott.
Páratartalom ellenőrzése: Tartsa a beltéri páratartalmat elfogadható szinten a kipufogó ventilátorok és a szellőzőnyílások segítségével. Tartsa a nedves felületeket tisztán és szárazon, ahol csak lehetséges. Jó ötlet, ha az otthont külső, friss levegővel szellőztetjük.
