Mit jelent a fejtetőn jelentkező fejfájás?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A fejtetőn jelentkező fejfájás aggasztó lehet, de sok esetben nem okoz aggodalmat. Számos különböző típusú fejfájás létezik, és mindegyiknek megvan a maga kiváltója különböző embereknél.
Az embereknek vannak olyan izmaik és idegeik, amelyek hozzájárulhatnak a fejfájáshoz, és előfordulhat, hogy bizonyos tünetekkel fel kell keresniük az orvost.
Fontos megérteni a fejfájás különböző típusait, hogy azonosítani lehessen a fej tetején lévő fejfájás okait.
Gyakori okok
A következő típusú fejfájás fájdalmat okozhat a fej tetején:
1. Feszültség fejfájás
A feszült fejfájás fájdalmat okozhat a fej tetején.
A legtöbb ember időnként feszültségi fejfájást tapasztal.
Olyan fájdalomként írják le őket, amely úgy érzi, mintha összenyomná vagy súlyt adna egy területnek, például a fejtetőnek. Az emberek bizonyos esetekben fájdalmat éreznek a nyakukban vagy a vállukban is.
A feszültséges fejfájás okozta fájdalmat gyakran unalmasnak nevezik, és nem lüktet vagy lüktet. A feszültséges fejfájás általában kellemetlen, de nem súlyos.
2. Krónikus fejfájás
A krónikus fejfájás tartós fájdalomforrás lehet. A tünetek utánozhatják a feszültséges fejfájást, és gyakran okoznak fájdalmat a fej teteje közelében. Az életmódbeli tényezők, például a stressz és az alváshiány, befolyásolhatják a krónikus feszültséges fejfájást.
3. Migrénes fejfájás
A migrén kevésbé gyakori, mint a feszültséges fejfájás, de súlyosabb is lehet. Sokan azt mondják, hogy a fájdalom úgy érződik, mintha a fejtetőről, az egyik oldalról vagy a tarkó hátsó részéről sugározna.
A fájdalmat gyakran súlyosnak és lüktetőnek írják le, és más tünetekkel együtt is érezhető, beleértve az émelygést és a rendkívüli fény- vagy hangérzékenységet.
4. Az agy megfagy
A hideg hőmérsékletnek való kitettség ingerhatással járó fejfájást vagy agyfagyást okozhat. Ez akkor fordulhat elő, ha egy nagy darab fagylaltot eszik, vagy nagyon hideg italokat fogyaszt.
Ez a fajta fejfájás egy éles, súlyos fájdalom, amely a fej tetejére ér, és csak néhány másodpercig tart. Eltűnik, ha a hideg hőmérséklet a fejében elmúlt.
5. Klaszter fejfájás
Ahogy a neve is mutatja, a klaszteres fejfájások csoportokban fordulnak elő. Hirtelen megjelennek a fej egyik oldalán, gyakran a szem mögött, és súlyos fájdalmat okoznak. Orrdugulás vagy orrfolyás, valamint könnyező szem kísérheti a fájdalmat.
A klaszteres fejfájásban szenvedő emberek nem tudnak pihenni, vagy enyhülést találni, amikor támadásban vannak.
6. Sinus fejfájás
Az orrmelléküregek betegség vagy fertőzés révén gyulladhatnak meg, ami fájdalmat okozhat a fej oldalán és tetején. A tünetek általában eltűnnek, ha az alapbetegséget vagy a fertőzést kezelik, és az orvosok specifikus gyógyszereket javasolhatnak a gyulladás kezelésére.
7. Alvási fejfájás
A rossz alvási testtartás alvási fejfájást okozhat, amelyet hipnikus fejfájásnak is neveznek. Az alvás során a gerinc problémái még hangsúlyosabbá válhatnak, ami ébredés után fejfájást okozhat a fejtetőn. A testtartás beállítása segíthet a tünetekben.
8. Nyakszirt neuralgia
A súlyos vagy tartós fejfájást orvosnak kell megvizsgálnia, mivel ezeket mögöttes állapot okozhatja.
Az occipitalis neuralgia olyan fájdalom, amely akkor jelentkezik, amikor a gerincből a fejtetőig vezető idegek irritálódnak.
Ez fájdalmat okozhat a fej hátsó részén vagy tetején, és az embereket úgy is érezheti, mintha szoros szalag lenne a fején.
Az occipitalis neuralgiában szenvedőknél bizsergés vagy sokkoló fájdalom is felléphet. Az orvosok megvizsgálják az idegkárosodást okozó minden mögöttes problémát.
9. Túlzott fejfájás
Túl sok gyógyszer szedése túlterhelést vagy visszapattanó fejfájást okozhat. A fejfájás kezelésére használt számos vény nélkül kapható gyógyszer túlzott fejfájáshoz vezethet.
A gyakran fejfájást szenvedő embereknek kerülniük kell a kellemetlenségek fokozását azzal, hogy nem alkalmaznak túl sok OTC gyógyszert.
10. Alváshiányos fejfájás
Az alváshiány vagy a fizikai kimerültség fejfájást válthat ki, még akkor is, ha valaki nem hajlamos a fejfájásra.
A fájdalmat gyakran nehézségnek vagy tompa fájdalomnak írják le lassúsággal kombinálva. Ha egy személy többet alszik, csökkentheti a tüneteket.
11. Gyakoroljon fejfájást
Néhány embernél a fejfájást hirtelen intenzív testmozgás váltja ki, például futás futása vagy szex.
Bizonyos körülmények között, például amikor testmozgásba kezd, egy személy előbb bemelegítéssel elkerülheti a tüneteket.
Ritka okok
Egy személy a fej tetején fellépő fejfájás bizonyos ritka okait tapasztalhatja, amelyek orvosi vészhelyzetek és azonnali figyelmet igényelnek:
Magas vérnyomás fejfájás
A rendkívül magas vérnyomás fejfájást okozhat a fej tetején. Az ebből eredő fejfájás olyan érzés, mintha a hajat és a fejbőrt szoros lófarokba húzzák.
A fájdalom gyötrő, és oda vezetheti az embereket, hogy az ügyeletre menjenek.
Reverzibilis agyi érszűkület szindróma (RCVS)
Az RCVS gyakran viharvert fejfájást vált ki. Ez egy súlyos, hirtelen fejfájás, amely életveszélyes állapotokkal társulhat, beleértve az agy vérzését vagy agyvérzést.
Ha egy személynek súlyos fejfájása van, amely hirtelen jelentkezik, az azonnali orvosi ellátást igényel.
Szerepet játszanak a fej izmai?
A fej tetején nincs sok izom, de bizonyos típusú fejfájásokban szerepet játszhatnak.
Az olyan tényezők, mint a szemfeszültség, a rossz testtartás vagy a fogcsikorgatás, gyengítik a fej tetején lévő izmokat. A sérülés szintén stresszt okozhat a környéken.
Hasonlóképpen a nyak izmai feszesek lehetnek, ami nyaki fájdalmat okozhat, vagy hozzájárulhat a fejfájáshoz.
Kezelés
A fej tetején lévő fejfájás számos módon kezelhető:
OTC gyógyszerek
Esetenként fejfájást OTC gyógyszerekkel lehet kezelni. Ide tartozhatnak az interneten elérhető nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), mint például az ibuprofen (Advil), az aszpirin (Bayer) és a naproxen (Aleve), valamint a fájdalomcsillapítók, köztük az acetaminofen (Tylenol).
Az emberek számára elengedhetetlen, hogy kövessék a csomagoláson található utasításokat, és konzultáljanak orvosával a gyógyszerekkel esetlegesen kölcsönhatásba lépő egyéb gyógyszerekkel.
Diéta
Néhány ember, akinek fejfájása van a feje tetején, megkönnyebbül az étrend megváltoztatásában. A koffein tartalmú italok, például a kávé vagy a tea segíthetnek, de más emberek megkönnyebbülhetnek a vízivástól. A könnyű snack elfogyasztása szintén segíthet.
Önmasszázs
Az önmasszázs időnként enyhítheti a fej és a nyak feszültségét.
A nyak oldalán és a fej hátsó részén található izmok, valamint az állkapocs mentén lévő izmok masszírozásával felfedezhető egy feszes terület, amely a fájdalmat okozza. A feszültség oldható, a fejfájás pedig enyhíthető ezen területek rendszeres gyengéd masszázsával.
Életmódválasztás
Néhány ember egyszerű életmódra vonatkozó tippeket találhat, többek között:
- a stressz szintjének csökkentése légzőgyakorlatokkal vagy jógával
- több alvás
- a jó testtartás fenntartása
- gyógytornász vagy masszázsterapeuta felkeresése
- rendszeres akupunktúrás foglalkozások
Elvitel és mikor kell orvoshoz fordulni
Akinek fejfájása folytatódik az otthoni kezelések után, forduljon orvoshoz, aki segíthet a kiváltó okok azonosításában, és javasolhat életmódváltást vagy erősebb gyógyszereket.
A súlyos fejfájást diagnosztizálás céljából jelenteni kell az orvosnak. Fontos tisztában lenni a súlyosabb szövődmény lehetőségével, bár ezek a problémák nem olyan gyakoriak, mint más tényezők.
A tünetek, amelyek megerősítik az orvoslátogatás szükségességét, a következők:
- jelentős változások a fejfájás mintázatában
- súlyos vagy tartós fejfájás vagy idővel súlyosbodó fejfájás
- idősebb korban kialakuló fejfájás
- fejfájás kíséretében fájdalom a templomok közelében
- fájdalom, amely mozgással vagy köhögéssel súlyosbodik
- a mentális képesség megváltozása
- hangulatingadozás
- fejfájás a fejbeütés után
- fejfájás, amely megakadályozza a normális működést
- fejfájás, amely felébreszti az embert
- fejfájás károsodott immunrendszerben vagy rákban szenvedőknél
Egyéb jelek:
- nyakfájás
- láz
- fáradtság
- csökkent mentális éberség
- elmosódott beszéd
- zsibbadtság
- rohamok
- homályos látás
Bárki, aki ezeket a tüneteket tapasztalja, orvosi ellátást és szakmai diagnózist kérjen. Megfelelő diagnózis és megfelelő kezelés esetén sokan megkönnyebbülhetnek a fej tetején lévő fejfájástól.
