Mit jelent, ha remegő kezed van?
A kezek remegése ok nélkül vagy az alapbetegség tüneteként jelentkezhet. A remegő kezek nem életveszélyes tünetek, de hatással lehetnek a mindennapi tevékenységekre.
A legtöbb embernek enyhe remegése van a kezekben, és ez különösen észrevehető, ha a kezeket egyenesen a test előtt tartja.
A remegés súlyossága változhat, és számos állapot észrevehetőbb remegést okozhat.
Ebben a cikkben a kézremegés gyakori okait és kezeléseit tárjuk fel.
Mi a remegés?
A remegés gyakori mozgászavar. Akaratlan, ritmikus izomösszehúzódás okozza a remegést. A remegés leggyakrabban a kézben fordul elő, de előfordulhat a karokban, a fejben, a hangszálakban, a törzsben és a lábakban is.
A remegés lehet szakaszos, oly gyakran fordul elő vagy állandó. Néha a remegés önmagában alakul ki, máskor pedig egy mögöttes egészségügyi problémát jelez.
A remegő kezek nehézségeket okozhatnak az írásban és a rajzolásban. Egy személynek gondjai lehetnek az eszközök és eszközök, például evőeszközök tartásával és használatával is.
Több mint 20 remegés létezik, de a legtöbb két kategóriába sorolható:
Pihentető remegés: Ezek akkor fordulnak elő, amikor az izmok ellazultak, például amikor a kezek az ölben pihennek.
Akcióremegés: A remegések többsége cselekvési remegés. Akkor fordulnak elő, amikor az izmok összehúzódnak az önkéntes mozgás miatt.
Milyen okai vannak a remegő kezeknek?
Az agyat érintő problémák általában felelősek a remegésért.
Bizonyos esetekben az ok ismeretlen, de a remegés gyakran neurológiai állapotokból, mozgászavarokból vagy más egészségügyi problémákból származik.
Neurológiai állapotok
Néhány idegbetegség, amely remegő kezet okozhat:
- Szklerózis multiplex (SM): Sok SM-es ember tapasztal bizonyos fokú remegést. Ez gyakran akkor alakul ki, amikor a betegség károsítja azokat a területeket a központi idegrendszer útvonalaiban, amelyek ellenőrzik a mozgást.
- Agyvérzés: iszkémiás stroke akkor fordul elő, amikor a vérrög blokkolja az artériát, megakadályozva a vér eljutását az agyba. Ez tartós károsodást okozhat a neurológiai utakban és remegéshez vezethet.
- Traumatikus agysérülés: Az agy fizikai sérülése károsíthatja a mozgás koordinálásában szerepet játszó idegeket is. Kézremegés fordulhat elő, ha a sérülés bizonyos idegeket érint.
- Parkinson-kór: A Parkinson-kórban szenvedők több mint 25 százaléka rokon akcióremegéssel, valamint gyakoribb nyugalmi remegéssel jár egyik vagy mindkét kézben. A remegés általában a test egyik oldalán kezdődik, és átterjedhet a másik oldalra. A remegés hangsúlyosabbá válhat stressz vagy erős érzelem idején.
Mozgászavarok
Az alábbiakban bemutatunk olyan mozgászavarokat, amelyek kézremegést okozhatnak:
- Alapvető remegés: Ez a leggyakoribb mozgászavarok közé tartozik, és az ok nem ismert. A remegés általában a test mindkét oldalát érinti, de a domináns kéznél jobban észrevehető. Hajlamos akkor fordul elő, amikor az illető mozog, valamint mozdulatlanul áll. A genetika felelős lehet az esszenciális remegés körülbelül felében.
- Dystonikus remegés: Dystoniában szenvedő embernél az agy helytelen üzeneteket küld, ami túlműködő izmokat, rendellenes testtartást és tartós nem kívánt mozgásokat eredményez. A fiatal felnőtteknél és a középkorúaknál nagy valószínűséggel dystonic remegés alakul ki, amely bármely izomban előfordulhat.
A következő egészségügyi problémák reszkető kezet is okozhatnak:
- pszichiátriai állapotok, például depresszió vagy poszttraumás stressz rendellenesség
- örökletes degeneratív rendellenességek, például örökletes ataxia vagy törékeny X szindróma
- alkoholfogyasztás vagy megvonás
- higanymérgezés
- hyperthyreosis vagy pajzsmirigy túlműködés
- máj- vagy veseelégtelenség
- szorongás vagy pánik
Bizonyos gyógyszerek kézremegést is okozhatnak, például:
- néhány asztmás gyógyszer
- amfetaminok
- koffein
- kortikoszteroidok
- bizonyos pszichiátriai és neurológiai rendellenességek kezelésére használt gyógyszerek
Hogyan akadályozhatja meg a kezek remegését?
Ha egy alapbetegség, például a pajzsmirigy túlműködése felelős a remegésért, akkor általában javulni fog, ha egy személy kezelést kap. Ha a remegés mellékhatás, az gyakran elmúlik, amikor az ember gyógyszereket vált.
A következők is segíthetnek:
Életmódváltások
Remegést kiváltó anyagok korlátozása vagy elkerülése, például koffein és amfetamin csökkentheti vagy megszüntetheti az ember remegését.
Fizikoterápia
Ez javíthatja az izomkontrollt, a működést és az erőt, miközben javítja a koordinációt és az egyensúlyt. A foglalkozási terapeuta segíthet a remegéssel élő embereknek abban, hogy továbbra is részt vegyenek a mindennapi tevékenységekben.
Pszichológiai technikák
Ha a remegésért a szorongás vagy a pánik felelős, akkor az ember számára előnyös lehet relaxációs technikák, például légzési gyakorlatok gyakorlása.
Kezelési lehetőségek
A remegés legtöbb típusa nem gyógyítható, és az enyhe remegés általában nem igényel kezelést.
Ha azonban a rázás hatással van a mindennapi életre, számos kezelés elérhető.
Alapvető remegés
Essenciális remegés esetén az orvos béta-blokkolókat írhat fel, például propranololt, metoprololt vagy nadololt. Orvos javasolhatja görcsgátló gyógyszereket is, például primidont.
Parkinson-kór kezelései
Az orvosok gyakran előírnak betegségspecifikus gyógyszereket, például levodopát és karbidopát az előrehaladott esetek kezelésére.
MS kezelések
A béta-blokkolók, szorongáscsökkentők és antikonvulzív gyógyszerek a kezelési lehetőségek között szerepelnek az SM-vel kapcsolatos remegés esetén.
Remegés nyilvánvaló ok nélkül
Ha az orvosok nem tudják meghatározni a remegés okát, nyugtatókat írhatnak fel. Egyesek felírhatják a botulinum toxin vagy a Botox injekcióit, bár ezek az ujjak gyengeségéhez vezethetnek.
Alternatív kezelések
Ha egy személy nem reagál a gyógyszeres kezelésre, vagy súlyos remegése van, amely jelentősen befolyásolja az életét, az orvos olyan beavatkozásokat javasolhat, mint a mély agyi stimuláció (DBS).
A DBS megköveteli, hogy egy orvos egy kis generátort helyezzen a bőr alá a mellkas felső részében. Elektromos jeleket küld a thalamusba beültetett elektródákhoz, amely az agy része, amely koordinálja és irányítja néhány akaratlan mozgást.
Az orvosok a DBS-t a Parkinson-kórral, esszenciális remegéssel vagy dystóniával kapcsolatos remegések kezelésére használják.
Elvitel
A kezek jobban remeghetnek, ha az ember öregszik. Bizonyos gyógyszerek, olyan anyagok, mint a koffein, és a szorongás szintén remegést okozhatnak.
Ha a remegés továbbra is fennáll vagy súlyosbodik és akadályozza a mindennapi tevékenységeket, forduljon orvoshoz.
