Mit kell tudni egy fejfájásról a szem mögött
A szem mögötti fejfájás gyakori, és ezek mögöttes egészségügyi problémák következményei lehetnek, a szem megterhelésétől a migrénig.
A szem mögötti fájdalom az egyik vagy mindkét oldalt érintheti, és fényérzékenységgel és más típusú kellemetlenségekkel járhat. Az orvos meghatározhatja a szem mögötti fejfájás okát, és ajánlhatja a legjobb kezelési módot.
Olvasson tovább, ha további információra van szüksége a szem mögötti fájdalom okairól és kezeléséről.
A szem megerőltetése
A hosszú időn át tartó fókuszálás és a fókuszálás a szem megerőltetését okozhatja, ami a látás problémáiból is származhat.
A szem megerőltetése által okozott fáradtság fájdalmat okozhat az egyik vagy mindkét szem mögött. Egy személy fájdalmat tapasztalhat a szemében vagy homályos látást is okozhat.
Okoz
Néhány mögöttes egészségügyi probléma, amely a szem megterhelését okozza:
- látóideg-gyulladás, amely a látóideg gyulladása.
- scleritis, amely a szem fehér részének súlyos gyulladása
- glaukóma, a látóideget érintő betegség
- Graves-kór, autoimmun rendellenesség
A számítógép, a tévé vagy a telefon képernyőjének hosszú ideig történő bámulása szintén megerőltetheti a szemet.
Migrén
A migrén nagyon gyakori állapot, az Egyesült Államokban az emberek körülbelül 12% -át érinti.
A migrénes fejfájás rendkívüli fájdalmat okozhat a szem mögött, és akár 72 órán át is tarthat.
A migrénes fejfájás mellett egy személy tapasztalhatja:
- szemfájdalom
- szédülés
- gyengeség
- hányinger
- fény- és hangérzékenység
- hangulatváltozások
- hányás
- sérült látás
Okoz
Míg az orvosok nem biztosak abban, hogy mi okozza pontosan a migrént, felismernek több gyakori kiváltó okot. Ezek nem mindenkinek egyformák.
A migrén kiváltó okai lehetnek:
- érzelmi, például stressz vagy szorongás
- diétás, például csokoládé vagy alkohol
- fizikai, például alváshiány vagy rossz testtartás
- hormonális, például menstruáció
- környezeti, például erős szagok, füst vagy villódzó fények
- gyógyszeres kezelés, például altatók vagy hormonterápiák
Sinusitis
A sinusitis az orrmelléküregek gyulladása vagy torlódása. Ez nyomást okozhat, fájdalmat okozva a szem mögött.
Fájdalmat és nyomást is okozhat az arc más részein, például a homlokán és az arcán.
A sinusitis néhány gyakori tünete a következők:
- orrdugulás
- fáradtság
- fájdalom, amely súlyosbodik, amikor az illető fekszik
- a felső fogakban fáj
Okoz
Az orrmelléküreg-gyulladás következménye lehet, hogy a torlódások miatt baktériumok, gombák vagy vírusok rekednek az orrmelléküregekben. A torlódás oka lehet például allergia vagy légúti fertőzés.
Az orrpolipok és a fogászati műtétek szintén okozhatnak sinus fájdalmat és nyomást.
Tudjon meg többet az orrmelléküreg-gyulladásról itt.
Klaszteres fejfájás
Amikor egy személy egy-nyolc rövid, nagyon fájdalmas fejfájást tapasztal egy nap alatt, klaszteres fejfájása van.
A klaszteres fejfájás gyakran ciklusokban fordul elő - egy személy rendszeres fürtös fejfájást tapasztalhat néhány hétig vagy hónapig, amelyet enyhülési időszak követ.
Ezek a fejfájások rendkívül fájdalmasak és a fej egyik oldalán jelentkeznek. Gyakran további tünetek jelentkeznek ugyanazon az oldalon, mint a fejfájás. Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- fülledt vagy orrfolyás
- könnyes vagy vörös szem
- öblítés
- izzadó
Okoz
Az orvosok nem biztosak a klaszteres fejfájás okában, és nem végeztek átfogó kutatásokat, bár ezek a fejfájások nem ritkák.
A kutatók általában úgy vélik, hogy több férfi, mint nő tapasztal klaszteres fejfájást. Lehet, hogy genetikai összetevő is van, és egyesek kockázata nagyobb lehet, mint másoké.
Tudjon meg többet a fürt fejfájásról itt.
Feszültség fejfájás
A feszültséges fejfájás a leggyakoribb fejfájás, és a nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál.
Van, aki havonta egy-két alkalommal feszültségi fejfájást tapasztal, míg mások gyakrabban. Ha ez 3 hónapig vagy tovább folytatódik, az orvosok ezeket a fejfájásokat krónikusnak minősítik.
A feszült fejfájás általában fájdalmat okoz a szem mögött, és nyomásérzetet okoz a homlok körül.
Továbbá, a feszültség fejfájás gyengédséget okozhat a fejbőrben. A feszült fejfájás fájdalma lehet unalmas, előfordulhat a homlokán és a nyakig terjedhet.
Okoz
Feszültségi fejfájás különböző okok miatt alakul ki, többek között:
- hideg hőmérséklet
- hosszan bámult egy képernyőt
- nagy távolságokat vezetve
- izom-összehúzódások a nyakban vagy a fejben
Kezelés
Az alábbi tényezők elkerülése gyakran segíthet a szem mögötti fájdalom enyhítésében vagy megelőzésében:
- hangos zajok
- erős parfüm és egyéb szagok
- fertőzések
- alkoholfogyasztás
- éhség
- feszültség
- hormonok változásai
- fáradtság
- élénk fények
- alváshiány
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítás gyakran enyhítheti az enyhe vagy mérsékelt fejfájást, de ha súlyos a fájdalom, szükség lehet vényköteles gyógyszerekre.
Az orvos antidepresszánsokat írhat fel, amelyek segítenek a hormonszint szabályozásában, vagy izomlazítókat, ha egy másik kérdés felelős a fájdalomért.
A következő dolgok kipróbálása otthon is segíthet:
- a koffein korlátozása vagy kerülése
- az alkohol kerülése
- tartózkodik a dohánytermékek használatától
- rendszeresen gyakorolja
- a feldolgozott élelmiszerek elkerülése
Egy személy megkönnyebbülhet a migrénes epizódban, ha elsötétített szobában pihen. Segíthet a hűvös, nedves törülközőnek a szemre helyezése is.
Eközben az antibiotikumok meglehetősen szokásos kezelést jelentenek a sinusitisben, amikor a baktériumok felelősek. Az orr dekongesztáns spray-k is segíthetnek. Ne használja ezeket a spray-ket egyszerre 3–4 napnál tovább, vagy fennáll annak a veszélye, hogy az orrjáratok eldugulhatnak.
Az emberek gyakran enyhíthetik a szem megerőltetését a 20-20-20 szabály alkalmazásával.
A 20-20-20 szabályról itt olvashat bővebben.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha egy személy gyakran fejfájást tapasztal a szem mögött, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos javasolhat szemvizsgálatot, és felírhat olyan kezeléseket, amelyek nem állnak rendelkezésre a pultnál.
Az életmód kiigazítása megakadályozhatja a fájdalom visszatérését is.
Összegzés
A szem mögötti fejfájás meglehetősen fájdalmas lehet, és más tünetekkel is előfordulhat. Különböző egészségügyi problémákból fakadhatnak, és az ok felismerése az első lépés a kezelés felé.
Ez segíthet bizonyos kiváltó tényezők, például az alkohol, a koffein és a dohánytermékek elkerülésében, és más életmódbeli módosításokat is végezhet.
Az orvos azonosíthatja a kiváltó okot, és további támogatást nyújthat, beleértve a gyógyszeres kezelést is.
