Demencia: A túl sok és a túl kevés alkohol egyaránt kockázatot jelenthet
Egyes tanulmányok szerint az alkohol mértékes fogyasztása csökkenti a demencia kockázatát, de a bizonyítékok hajlamosak voltak bizonyos elfogultságokra. Egy új tanulmány több mint 9000 embert követett nyomon egy 23 éves periódus alatt, hogy szilárd következtetéseket vonjon le az alkoholfogyasztás és a demencia kockázat közötti összefüggésről.
Ahogy a világ népessége egyre öregszik, egyre több embert fenyeget a demencia kialakulása.
A legfrissebb becslések szerint világszerte csaknem 50 millió ember él demenciában, és ez a szám várhatóan 2 évtizedenként megduplázódik, 2050-re meghaladja a 130 milliót.
Az Egyesült Államokban 5,7 millió amerikai vélhetően Alzheimer-kórban szenved, és szakértők becslései szerint 2050-re ez a szám eléri a 14 milliót.
Ebben az összefüggésben elengedhetetlen a demencia kialakulásának kockázati tényezőivel kapcsolatos kutatás. A fizikai aktivitás hiányától a magas vérnyomásig, sőt az alvási problémákig a legutóbbi vizsgálatok által feltárt demencia kockázati tényezők köre változatos.
De mi van az alkohollal? Egyes tanulmányok szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás védő hatással lehet az agyra, míg a túlzott fogyasztás feltehetően növeli a demencia kockázatát.
Ezeknek a tanulmányoknak a többsége azonban csak a későbbi életkor alkoholfogyasztását vizsgálta, az egész életen át tartó fogyasztás elszámolása nélkül. Egy ilyen megközelítés torzíthatja az eredményeket.
Tehát az Inserm kutatócsoportja - a francia Nemzeti Párizsi Egészségügyi és Orvostudományi Kutató Intézet - az Egyesült Királyság University College London (UCL) tudósaival együttműködve igyekezett ezt orvosolni az alkoholfogyasztás mintáinak vizsgálatával. az élet közepétől az öregségig.
A cikk első szerzője Séverine Sabia, a fenti intézményekhez tartozó kutató, és az eredményeket a A BMJ.
Az alkoholfogyasztás és a demencia kockázatának tanulmányozása
Sabia és munkatársai 9087 vizsgálatban résztvevőt vizsgáltak meg, akik a vizsgálat elején 35 és 55 év közöttiek voltak.
A csapat rendszeresen értékelte alkoholfogyasztásukat és potenciális függőségüket szokásos kérdőívek segítségével, és az alkoholhoz kapcsolódó kórházi felvételeket vizsgálva.
A kutatók emellett megvizsgálták a kórházi nyilvántartásokat a demencia eseteiről, valamint a kardiometabolikus állapotok, például a szívbetegség vagy a cukorbetegség esetleges diagnózisáról.
A vizsgálat szempontjából minden héten 14 szokásos brit alkoholegységnél nagyobb mennyiséget erős ivásnak számítanak. Az Egyesült Királyságban a szokásos pohár bor 1 egység alkoholnak számít, és 14 heti egység a maximális küszöbérték annak, ami káros italnak tekinthető.
Az Egyesült Államokban az amerikaiak táplálkozási irányelvei azt javasolják, hogy a férfiak ne igyanak többet, mint két italt naponta, a nők pedig ne haladják meg az egy italt naponta.
A vizsgálat átlagos követési ideje 23 év volt. Ez idő alatt 397 embernél alakult ki demencia. Sabia és csapata különféle szociodemográfiai tényezőkkel számolt, amelyek befolyásolhatták az eredményeket.
A mérsékelt alkoholfogyasztás előnyös lehet az agy egészségére nézve
Az eredmények azt mutatták, hogy mind a középkorú alkoholfogyasztás, mind az alkoholfogyasztás erősen megnövelte a demencia kockázatát a könnyű vagy közepes mértékű alkoholfogyasztáshoz képest.
Pontosabban, az alkohollal kapcsolatos kórházi felvételek négyszeresére emelték a demencia kockázatát.
A hosszú távú absztinencia viszont a magasabb dementia kockázatával is korrelál, a kardiometabolikus állapotok nagyobb gyakorisága miatt.
Sabia és munkatársai megjegyzik az eredményeket, mondván, hogy „megerősítik annak bizonyítékát, hogy a túlzott alkoholfogyasztás a demencia kockázati tényezője”.
Az eredmények „ösztönzik az alkoholfogyasztás alacsonyabb küszöbértékeinek alkalmazását az irányelvekben a kognitív egészség elősegítésére idősebb korban” - írják a szerzők.
A kutatók azonban arra figyelmeztetnek, hogy ennek a tanulmánynak az eredményei "nem ösztönözhetik az ivást nem fogyasztó embereket az alkoholfogyasztás elkezdésére, tekintettel az alkoholfogyasztásnak a halálozásra, neuropszichiátriai rendellenességekre, májcirrózisra és rákra gyakorolt ismert káros hatásaira".
Szerkesztői megjegyzésben Sevil Yasar, a Baltimore-i Johns Hopkins Orvostudományi Kar, szintén mérlegeli az eredményeket.
„[A] 1-14 egység / hét alkoholfogyasztás kedvezően befolyásolhatja az agy egészségét; az alkoholválasztás során azonban figyelembe kell venni az összes kapcsolódó kockázatot, beleértve a májbetegségeket és a rákot is. ”
Sevil Yasar
