Mit kell tudni az izomsorvadásról
Az izomsorvadás kifejezés az izomszövet elvesztésére utal. Az atrófiás izmok a normálisnál kisebbnek tűnnek. Sérülés vagy betegség miatti fizikai aktivitás hiánya, helytelen táplálkozás, genetika és bizonyos egészségügyi állapotok mind hozzájárulhatnak az izmok sorvadásához.
Az izomsorvadás hosszú inaktivitás után következhet be. Ha egy izom nem használ semmit, a test végül lebontja az energia megtakarítása érdekében.
Az inaktivitás miatt kialakuló izomsorvadás akkor fordulhat elő, ha egy személy mozdulatlan marad, miközben felépül egy betegségből vagy sérülésből. Rendszeres testmozgás és fizikoterápia megfordíthatja az izomsorvadás ezen formáját.
Az emberek kezelhetik az izomsorvadást bizonyos életmódváltásokkal, fizikoterápiával vagy műtéten.
Ebben a cikkben az izomsorvadás néhány egyéb okát, tünetét és kezelését vizsgáljuk.
Okoz
Számos tényező okozhatja az izmok atrófiáját, beleértve:
Szegényes táplálkozás
A rossz táplálkozás számos egészségügyi állapotot okozhat, beleértve az izomsorvadást is.
A Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány arra figyelmeztet, hogy az alacsony zsírtartalmú fehérje-, gyümölcs- és zöldségfélék étrendje az izomtömeg csökkenéséhez vezethet.
Az alultápláltsággal összefüggő izomsorvadás olyan orvosi állapotok következtében alakulhat ki, amelyek rontják a test tápanyagfelvevő képességét, például:
- irritábilis bél szindróma
- coeliakia
- rák
A cachexia egy összetett anyagcsere-állapot, amely rendkívüli fogyást és izomsorvadást okoz. A cachexia kialakulhat egy másik mögöttes állapot, például rák, HIV vagy sclerosis multiplex (SM) tüneteként.
A cachexiában szenvedő emberek jelentős étvágytalanságot vagy akaratlan fogyást tapasztalhatnak annak ellenére, hogy sok kalóriát fogyasztanak.
Kor
Ahogy az ember öregszik, teste kevesebb fehérjét termel, amelyek elősegítik az izomnövekedést. A rendelkezésre álló fehérje ezen csökkenése az izomsejtek zsugorodását eredményezi, ami egy szarkopénia nevű állapotot eredményez.
Az Food and Drug Administration (FDA) jelentése szerint a szarkopénia a 60 éves vagy annál idősebb emberek legfeljebb egyharmadát érinti.
A csökkent izomtömeg mellett a szarkopénia a következő tüneteket okozhatja:
- gyengeség vagy gyengeség
- gyenge egyensúly
- nehezen mozog
- alacsonyabb állóképesség
Az izomtömeg csökkenése elkerülhetetlen eredménye lehet a természetes öregedési folyamatnak. Ez azonban növelheti a sérülések kockázatát, és negatívan befolyásolhatja az ember általános életminőségét.
Genetika
A gerinc izom atrófiája (SMA) genetikai rendellenesség, amely a motoros idegsejtek elvesztését és az izmok atrófiáját okozza.
Számos különböző típusú SMA létezik, amelyek a következő kategóriákba sorolhatók:
- Az 5. Kromoszómához kapcsolt SMA: Az ilyen típusú SMA a SMN1 gének az 5. kromoszómán. A mutációk a túlélő motoros neuron fehérje hiányához vezetnek. Az SMA általában gyermekkorban alakul ki, de az élet bármely pontján kialakulhat.
- SMA nem kapcsolódik az 5. kromoszómához
Az izomdisztrófia olyan progresszív állapotok csoportjára utal, amelyek izomtömeg-csökkenést és gyengeséget okoznak.
Az izomdisztrófia akkor fordul elő, amikor a fehérjetermelésben részt vevő egyik gén mutálódik. Egy személy örökölheti a genetikai mutációkat, de sokan természetesen előfordulnak, amikor az embrió fejlődik.
Egészségi állapot
Az atrófiás izmok kisebbek, mint az egészséges izmok.
Kép jóváírás: OpenStax, 2016.
Az izom atrófiájához hozzájáruló betegségek és krónikus állapotok a következők:
- Amiotróf laterális szklerózis (ALS): Lou Gehrig-kórnak is nevezik, az ALS számos típust tartalmaz, amelyek károsítják az izmokat irányító motoros idegsejteket.
- MS: Ez a krónikus állapot akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja a központi idegrendszert, káros gyulladást okozva az idegrostokban.
- Ízületi gyulladás: Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladására utal, amely fájdalmat és merevséget okoz. Az ízületi gyulladás súlyosan korlátozhatja az ember mobilitását, ami izomhasználathoz és sorvadáshoz vezethet.
- Myositis: A myositis kifejezés az izmok gyulladására utal. Ez az állapot izomgyengeséget és fájdalmat okoz. Az embereknél myositis alakulhat ki vírusfertőzés után vagy autoimmun állapot mellékhatásaként.
- Polio: Ez a fertőző betegség megtámadja az idegrendszert. Influenzaszerű tüneteket okoz, és tartós bénulást eredményezhet.
Neurológiai problémák
Egy sérülés vagy állapot károsíthatja az izmokat irányító idegeket, ami neurogén izomsorvadásnak nevezett állapotot eredményezhet.
Amikor ez kialakul, az izmok abbahagyják az összehúzódást, mert már nem kapnak jeleket az idegtől.
Tünetek
Az izomsorvadás tünetei nagymértékben változnak az izomvesztés okától és súlyosságától függően.
A csökkent izomtömeg mellett az izomsorvadás tünetei a következők:
- egyik karja vagy lába észrevehetően kisebb, mint a többi
- gyengeséget tapasztal egy végtagban vagy általában
- nehezen egyensúlyoz
- hosszabb ideig inaktív marad
Kezelések
Az izomsorvadás kezelése az izomvesztés mértékétől és a mögöttes egészségi állapotoktól függően változik.
Az izomsorvadást okozó alapbetegség kezelése lelassíthatja az izomvesztés előrehaladását.
Az izomsorvadás kezelései a következők:
Fizikoterápia
A fizikoterápia magában foglalja az adott szakaszok és gyakorlatok végrehajtását a mozdulatlanság megakadályozása céljából. A fizikoterápia a következő előnyöket kínálja azoknak az embereknek, akiknek izomsorvadása van:
- a mozdulatlanság megakadályozása
- az izomerő növelése
- a keringés javítása
- a spaszticitás csökkentése, amely folyamatos izomösszehúzódást okoz
Funkcionális elektromos stimuláció
A funkcionális elektromos stimuláció (FES) az izom atrófia másik hatékony kezelési módja. Ez magában foglalja az elektromos impulzusok használatát az izmok összehúzódásának stimulálására az érintett izmokban.
A FES során egy képzett technikus elektródákat rögzít egy atrófiás végtaghoz. Az elektródák elektromos áramot továbbítanak, amely mozgást vált ki a végtagban.
Összpontosított ultrahang terápia
Ez a technika ultrahangnyalábokat juttat a test meghatározott területeihez. A gerendák stimulálják az atrófiás izomszövet összehúzódásait.
Ez az új technológia fejlesztési szakaszban van, és még nem lépett be a klinikai vizsgálati szakaszba.
Sebészet
A műtéti eljárások javíthatják az izmok működését azoknál az embereknél, akiknek az izomsorvadása neurológiai állapotokkal, sérülésekkel vagy alultápláltsággal függ össze.
Összegzés
Az izomsorvadást vagy az izomsorvadást az izomrostok jelentős megrövidülése és a teljes izomtömeg csökkenése jellemzi.
Számos tényező járulhat hozzá az izomsorvadáshoz, például:
- betegség vagy sérülés miatt hosszú ideig mozdulatlan marad
- kor
- alultápláltság
- genetika
- neurológiai problémák
- bizonyos egészségügyi állapotok, például ízületi gyulladás, myositis, ALS és SM
A kezelési lehetőségek az egyes esettől függenek, de tartalmazhatnak fizikoterápiát, táplálkozási beavatkozást vagy műtétet.
