Mit kell tudni a pajzsmirigy működéséről és a hajhullásról
Hajhullás akkor fordulhat elő, ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően. A pajzsmirigy pillangó alakú mirigy, amely a nyak alsó elülső részén helyezkedik el.
A pajzsmirigy a pajzsmirigyhormonokat termeli, amelyeket a test energiára fordít, melegedni, a szerveket és az izmokat pedig megfelelően működtetni.
A pajzsmiriggyel kapcsolatos leggyakoribb problémák a pajzsmirigyhormonok abnormális termelődéséből származnak. A hipotireózis vagy a pajzsmirigy alulműködése elegendő mennyiségű pajzsmirigyhormont tartalmaz. A pajzsmirigy túlműködése vagy a pajzsmirigy túlműködése akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy túl sok hormont termel.
A túlműködő vagy alulműködő pajzsmirigy hajhullást okozhat néhány embernél.
Jellemzően az autoimmun betegségek okozzák a pajzsmirigyhormon abnormális szintjét. Például Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása gyakran hipotireózist okoz, míg a hyperthyreosisért általában Graves-kór felelős.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a pajzsmirigy működése és a hajhullás közötti kapcsolatot. Megvizsgáljuk a pajzsmirigyhez kapcsolódó hajhullás lehetséges kezelési lehetőségeit és otthoni gyógymódjait is.
Mi a kapcsolat a pajzsmirigy egészsége és a hajhullás között?
A pajzsmirigyhormon alapvető szerepet játszik a szőrtüszők fejlődésében és fenntartásában. A tüszők a bőr alatti kis zsebek, amelyekből szőrszálak nőnek ki. Súlyos vagy elhúzódó hypothyreosis vagy hyperthyreosis hajhullást okozhat.
A hajgyökerek általában forgatják a haj készítésének munkáját. Például a fején lévő hajgyökerek általában néhány évre megnövesztik a hajat, majd szünetet tartanak.
Ha a szervezetben túl sok vagy kevés a pajzsmirigyhormon, akkor „sokkolhatja a rendszert” telogén effluvium állapotba.
A telogen effluvium egy fejbőr rendellenesség, amikor a hajgyökerek túl korán lépnek be a haj ciklusának pihenő szakaszába. A fejbőrszőrzet 70% -a körülbelül 2 hónapon belül kieshet a telogén effluvium állapotában.
Ha valakinek van egyfajta autoimmun állapota, akkor más embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki más. Például a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedőknél autoimmun alopecia is kialakulhat, ami diffúz hajhullást eredményez. Az Alopecia areata lokalizáltabban hajhullást okoz.
A hajhullás néhány antitireoid gyógyszer, köztük a metimazol és a propiltiouracil (PTU) lehetséges mellékhatása is. Az orvosok pajzsmirigy-ellenes gyógyszereket írnak fel a pajzsmirigy túlműködésének kezelésére.
A pajzsmirigyhez kapcsolódó hajhullás jelei
Néhány hajhullás teljesen normális. Az emberek számíthatnak arra, hogy a normális hajnövekedési ciklus részeként naponta 50–100 szőrt veszítenek testükből.
A telogén effluviumban szenvedők gyakran tapasztalják, hogy a hajuk maroknyi mennyiségben jelenik meg. Általában a fejbőrön figyelhető meg leginkább, de a test bármely részén a hajat érintheti.
Ha valaki autoimmun alopeciában szenved, észreveheti, hogy elválnak diszkrét, gyakran kör alakú hajfoltok.
Szokatlan, hogy a hajhullás az egyetlen tünete a pajzsmirigy túlműködésének vagy alulműködésének.
A hypothyreosis egyéb gyakori tünetei a következők:
- hideg érzés
- megmagyarázhatatlan súlygyarapodás
- fáradtság
- a szokásosnál szárazabb bőr
- feledékenység
- alacsony vagy depressziós hangulat
- székrekedés
A hyperthyreosis egyéb gyakori tünetei a következők:
- idegesség
- ingerlékenység
- fokozott izzadás
- gyors szívverés
- kézremegés
- szorongás
- alvási nehézség
- a bőr elvékonyodása
- finom vagy törékeny haj
- izomgyengeség
- gyakoribb bélmozgás
- megmagyarázhatatlan fogyás
- fáradtság
- a szem körüli duzzanat, időnként kinyúlik a szem és a „bámulás” (Graves-betegség esetén)
Azoknál az embereknél, akiknek pajzsmirigyük alul vagy túl aktív, menstruációs mintázatuk rendellenességeket is tapasztalhat.
Érdemes megjegyezni, hogy a hajhullás, valamint a hiper- és hipotireózis tünetei nem specifikusak, és más körülményeknek is köszönhetik. Ezért egy személynek fel kell keresnie orvosát, hogy ellenőrizzék a pajzsmirigy szintjét, mielőtt az orvos diagnosztizálhat.
Kezelési lehetőségek
A pajzsmirigyhez kapcsolódó hajhullás kezeléséhez a pajzsmirigy probléma kezelése szükséges.
Az orvos általában egy szintetikus hormont nevez levotiroxin-nátriumnak (Levothroid, Levoxyl, Synthroid vagy Unithroid) a pajzsmirigy alulműködésének kezelésére.
A túlműködő pajzsmirigy kezelése személyenként változó. Néhány leggyakoribb módszer a következők:
- Pajzsmirigy-ellenes gyógyszerek. A pajzsmirigy-ellenes gyógyszerek, például a metimazol (Tapazole) és a PTU, blokkolják a mirigy pajzsmirigyhormon-termelő képességét.
- Radioaktív jód. Az orvosok néha belső sugárterápiát javasolnak. Ez károsítja a pajzsmirigy sejtjeit, és csökkenti a mirigy által termelt hormon mennyiségét. A kezelés célja a pajzsmirigy alulműködés kiváltása, amelyet egy személy pajzsmirigyhormon-pótlással kezelhet.
- Sebészet. A műtét magában foglalja a pajzsmirigy egy részének vagy egészének eltávolítását, ami hypothyreosishoz vezethet.
Házi gyógymódok és életmódbeli változások
A hajhulláshoz vezető pajzsmirigy-rendellenességekkel élő embereknek gyakran gyógyszerre van szükségük állapotuk kezeléséhez.
A kiegyensúlyozott étrend általában elősegítheti a növekedést és javíthatja a haj állapotát. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend olyan fehérje, gyümölcs, zöldség, gabonafélék és mérsékelt mennyiségű zsír.
Azok az ételek, amelyek növelhetik az egészséges haj esélyét:
Hal: Az olajos hal omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek segíthetnek megakadályozni a száraz fejbőrt.
Sötétzöld zöldségek: A zöldségfélékben, például a spenótban magas az A- és C-vitamin-szint. Ezek a vitaminok javíthatják a haj állapotát.
Fehérjében gazdag ételek: A fehérjében gazdag ételek fogyasztása megelőzheti a gyenge és törékeny hajat. A tejtermékek, a hüvelyesek, a diófélék és a sovány húsok mind magas szintű fehérjét tartalmaznak.
Biotinban gazdag ételek: A biotin egy vitamin, amely fontos a haj növekedéséhez.A biotinhiány törékeny hajhoz vagy hajhulláshoz vezethet. A biotin forrása a teljes kiőrlésű gabona, a máj, a tojássárgája, a szójaliszt és az élesztő. A biotin számos vény nélkül kapható hajvitaminban is kapható. A biotin azonban befolyásolhatja a pajzsmirigy vérvizsgálatának eredményeit, ezért aki vérvizsgálatot végez, annak előzetesen néhány napig abba kell hagynia a biotint tartalmazó termékek használatát vagy fogyasztását.
Kalciumban gazdag ételek: A kalcium kulcsfontosságú a haj növekedésében. A jó kalciumforrások közé tartoznak a tejtermékek, például a tej és a sajt.
A hajhullás egyéb lehetséges okai
A pajzsmirigy túlműködése vagy alulműködése nem az egyetlen oka a hajhullásnak. A hajhullás egyéb okai lehetnek:
- terhesség vagy szülés
- öregedni
- feszültség
- betegségek
- sebészet
- táplálkozási problémák
- vashiány
- anémia
- túlzott mennyiségű férfihormon
- genetikai hajlam
- dermatológiai fejbőrproblémák
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha egy személynek túlműködő vagy alulműködő pajzsmirigy tünetei vannak, beszélnie kell orvosával.
Az orvos áttekintheti egy személy kórtörténetét és fizikai vizsgálatot végezhet.
Az orvos vérvizsgálatokat is rendel, amelyek mérik a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) és a pajzsmirigyhormon tiroxin szintjét. Az, hogy ezek a hormonszintek magasak vagy alacsonyak, meghatározza, hogy egy személynek túlműködik-e vagy alulműködik-e a pajzsmirigyje.
Orvosi ellátás nélkül a probléma és tünetei általában súlyosbodnak.
Outlook
A pajzsmirigyhez kapcsolódó hajhullás általában javulni fog, ha az orvos kezeli a mögöttes egészségi állapotot.
Az American Osteopathic College of Dermatology szerint a hajhullás 6-8 hónappal a kezelés után csökken.
