Miért kellene az idősebb férfiaknak több házimunkát végezni?
Háztartásomban elmúltak a nemi sztereotípiák napja; a házimunkát egyenlően osztják meg, és a párom - egy meglehetősen modern férfi - hajlamos a főzés oroszlánrészét megtenni. Egy új tanulmány szerint azonban úgy tűnik, hogy az idős felnőttek elakadtak egy olyan időszakban, amikor a házimunka volt a nő feladata.
A kutatók azt találták, hogy minden nap az idősebb nők átlagosan 2 órával többet töltenek házimunkát, mint a férfiak.
De nem minden rossz. Azok az idősebb férfiak és nők, akik több házimunkát végeznek, egészségük jobb lehet. Bár ha a nők túl sokat vagy túl keveset alszanak, a házimunka egészségügyi előnyei csökkennek.
Az új tanulmány - amelyet nemrég publikáltak a folyóiratban BMC Népegészségügy - Nicholas Adjei és Tilman Brand, a németországi Brémai Egyetem vezetésével.
A kutatás célja az volt, hogy jobb képet kapjon arról, hogy a felnőttek hogyan töltik idejüket későbbi életükben, és hogy bizonyos napi tevékenységek hogyan befolyásolják egészségüket.
"A 65 éves vagy annál idősebbek százaléka" - magyarázza Adjei, a tanulmány egyik vezetője - globálisan növekszik a magasabb várható élettartam miatt. Fontos megérteni, hogy az idősebb felnőttek hogyan töltik idejüket ezekben a későbbi években, valamint az egészségük lehetséges pozitív és negatív következményeit. "
A tanulmányban a csapat rámutat, hogy a háztartási tevékenységek váltak az idősebb felnőttek fő „produktív munkájává” a nyugdíjazást követően, de keveset tudunk arról, hogy az ilyen tevékenységek hogyan befolyásolják az egészséget.
Házimunka, egészség és alvás
Ennek megismerése érdekében Adjei és Brand elemezte az MTUS (Multinational Time Use Study) adatait, amelyet először az Egyesült Királyság Oxfordi Egyetemének kutatói állítottak össze.
Az MTUS adatai 15 333 férfi és 20 907 65 éves és idősebb nő időhasználatáról szolgáltak hét országban, köztük Olaszországban, Németországban, az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban.
Pontosabban, a csapat megvizsgálta, hogy a felnőttek mennyi időt töltöttek naponta 41 különböző tevékenységre, beleértve a főzést, a takarítást és az egyéb háztartási munkákat, és hogy ezek hogyan befolyásolták az általános egészségi állapotot, amelyről önállóan beszámoltak.
A csapat azt is megvizsgálta, hogy a felnőttek alvással töltött ideje befolyásolja-e a háztartási tevékenységek egészségre gyakorolt hatását, megjegyezve, hogy „az alvás az egészség egyik legfontosabb meghatározója”.
Ahogy a tanulmány szerzői kifejtik: „Az idősek körében az alvás jelenti a leghosszabb napi tevékenységet.”
„Ez azért várható, mert az egészségi állapot növekvő gyakorisága idősebb korban korlátozza az egyéb napi tevékenységekre fordított idő elosztását. Az alvásra fordított idő ezért kulcsfontosságú, mert bebizonyosodott, hogy összefügg az idősebb felnőttek egészségével. "
Ezenkívül a tudósok megvizsgálták, hogy a háztartási tevékenységekre fordított idő hogyan változik az idősebb férfiak és nők között - amit szerintük még soha nem vizsgáltak.
Mi volt az eredmény?
A házimunka kedvez a férfiak egészségének
A tanulmányból kiderült, hogy az idősebb férfiak napi 3,1 órás háztartási tevékenységet végeztek, míg az idősebb nők naponta csaknem 4,7 órát töltöttek házimunkával - naponta csaknem 2 órával többet.
A nők több időt töltöttek a takarítással, a főzéssel és a vásárlással - jelentik a kutatók, míg a férfiak több időt fordítottak a kertészkedésre és a háztartások karbantartására.
Amikor a házimunka egészségre gyakorolt hatását vizsgálták, Adjei és Brand megállapította, hogy az idős felnőttek, akik naponta 3-6 órát töltöttek házimunkával, 25 százalékkal nagyobb valószínűséggel jelentettek jó egészséget, mint azok, akik mindössze 1-2 órákon át házimunkát végeznek.
Amikor az alvást hozzáadták a keverékhez, a tanulmány kimutatta, hogy a túl sok vagy túl kevés - 7 óránál kevesebb vagy 8 óránál éjszakánként definiáltabb - elutasította a nők házimunkájának egészségügyi előnyeit.
A férfiak körében azonban úgy tűnt, hogy az alvás időtartama nincs hatással a napi legalább 3 órás házimunka egészségügyi előnyeire. "Az eredmény arra utal, hogy az alvás időtartamától függetlenül a kevesebb házimunka rossz egészségi állapothoz kapcsolódott mindkét nemnél" - mondják a kutatók.
A házimunkát egyenletesen kell elosztani
Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a férfiaknak húzzák fel az ujjaikat és mossák meg ezeket az edényeket? Brand úgy gondolja.
Ő mondta Orvosi hírek ma hogy az a tény, hogy az idősebb nők több időt töltenek házimunkára, mint az idősebb férfiak, oka lehet a háztartási munkák egészségügyi hatásai közötti nemi különbségeknek.
"Tanulmányunk - mondta nekünk - jelentős nemi különbségeket talált a házimunka idősek közötti megoszlásában."
„A házimunka ezen igazságtalan megosztása - folytatta Brand - megmagyarázhatja, hogy a nők egészségi állapota miért gyengébb a napi 3 órás küszöbön túl. Az egyenlőség elérése érdekében az egészségnek egyensúlyban kell lennie a háztartási feladatok megosztásában az idősebb férfiak és nők között. "
Brand hozzátette, hogy azok a nők, akik hosszú órákat töltenek házimunkával, szintén nagyobb stressznek lehetnek kitéve.
Azt is elmondta MNT, „Spekulálunk, hogy a rutinszerű házimunkákhoz kapcsolódó magasabb stressz vagy időnyomás bizonyos mértékig megmagyarázhatja, hogy az idősebb [nők], akik hosszú házimunkát folytatnak, kevés vagy túl sok alvással kombinálva, miért rosszabb az egészségük a férfiakhoz képest. ”
Tehát úgy tűnik, hogy amíg a párom továbbra is főz vacsorát, és időskorig végzi a porszívózást, várom a jó egészséget.
