A munkahelyi és családi igények befolyásolhatják a nők szívének egészségét
A kutatók úgy vélik, hogy a stressz és a szív- és érrendszeri egészség valamilyen módon kapcsolódik egymáshoz, de az összefüggés még nem teljesen egyértelmű. Egy nagyszabású új tanulmány a közelmúltban elmélyült egy egyedülálló stressz hatásában.
Az American Heart Association (AHA) szerint a stressz befolyásolhatja azokat a tényezőket, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát, beleértve a vérnyomást és a koleszterinszintet.
A stressz egyik fő forrása a munkahely.
Valójában a folyóiratban megjelent 27 tanulmány 2015-ös áttekintése Jelenlegi kardiológiai jelentések összefüggést talált a munkahelyi stressz és az "incidens szívkoszorúér-betegség és a stroke közepesen megnövekedett kockázata között".
A kutatók által gyakran elhagyott stressz egyik típusa azonban az, amelyet olyan személy érez, akinek egyidejűleg egyensúlyba kell hoznia a munka és a családi élet igényeit.
Ennek alaposabb vizsgálata végül segíthet az egészségügyi szakemberek számára a kardiovaszkuláris problémák jobb azonosításában és kezelésében. Ez áll az új tanulmány szerzői szerint, amely most a Az American Heart Association folyóirata.
Mi a munka-család konfliktus?
A szív- és érrendszeri betegségek jelenleg világszerte a legfőbb halálokok - állítja az Egészségügyi Világszervezet (WHO).
Az egészségügyi szakemberek meghatározhatják az emberek kardiovaszkuláris egészségügyi pontszámát. Hét mérőszám alapján, beleértve az étrendet, a vérnyomást és a fizikai aktivitás szintjét, az új vizsgálatot folytató kutatók ezt az eredményt használták annak megvizsgálására, hogy a munka és a családi stressz hogyan befolyásolhatja a szív egészségét.
A tanulmány szerint a munka és a család közötti konfliktus „a szerepek közötti konfliktusok egy olyan formájára utal, amelyben a munka és a család területeinek nyomása bizonyos szempontból kölcsönösen összeférhetetlen”.
Több mint 11 000 35–74 éves munkavállaló, Brazília hat állami fővárosából alkotta a tanulmány mintáját. A résztvevők különféle oktatási és munkahelyi háttérrel rendelkeztek, és a tanulmány valamivel nagyobb számú nőt vett fel.
Minden résztvevő kitöltött egy kérdőívet annak megállapítására, hogy munkájuk hogyan befolyásolta a családi életet, és hogyan befolyásolta a családi élet a munkájukat.
A kutatók a klinikai vizsgálatok, a laboratóriumi vizsgálati eredmények és az ön által bejelentett kérdőívek kombinációjával számolták ki a résztvevők kardiovaszkuláris egészségi pontszámát.
Egyenlőtlen hatás
Az elemzés egyértelmű nemi különbséget mutatott. A férfiak kevesebb munka közbeni beavatkozást jelentettek a családban, és több időt fordítottak a személyes gondoskodásra és a szabadidő eltöltésére. Mindkét nem hasonló mértékű családi beavatkozást jelentett a munkában.
Úgy tűnt azonban, hogy a nőknek rosszabb a helyzetük. Azoknál, akik számos gyakori munkahelyi-családi konfliktusról számoltak be, alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri egészségügyi pontszám.
"Ez érdekes volt, mert korábbi tanulmányunkban önmagában a munkahelyi stressz csaknem egyformán érintette a férfiakat és a nőket" - mondja Dr. Itamar Santos, a tanulmány vezető vezetője, a brazíliai São Paulo Egyetem professzora.
Egyszerű magyarázat lehet arra, hogy miért van ez így, és ez összefügg a hagyományos nemi szerepekkel. "Érzi a stresszt a nemi szerepek teljesítéséhez, és azt gondolom, hogy a nők még mindig inkább szükségét érzik ennek az ápolásnak az otthoni életben" - mondja Dr. Gina Price Lundberg, az Emory Women Heart Center klinikai igazgatója, Atlanta, GA.
"A férfiak minden eddiginél többet segítenek, de azt gondolom, hogy a dolgozó nők még mindig érzik a stresszt, ha megpróbálják mindezt megtenni." A továbbiakban a vizsgálatot „jól megtervezettnek” írja le, nagy mintamérete, a résztvevők eltérő háttere, valamint a férfiak és a nők egyensúlya miatt.
A vizsgálat egyes elemei azonban a résztvevők saját gondolataira és érzéseire támaszkodtak, amelyek elfogulatlanul befolyásolhatták az eredményeket.
Hogyan éljünk stresszel
Amibe ez a tanulmány belemerült, az a jó munka és magánélet egyensúlyának szükségessége. Ezt azonban sok esetben könnyebb elmondani, mint megtenni.
Dr. Santos reméli, hogy az új eredmények ösztönzik a munkahelyeket a stresszcsökkentő kezdeményezések bevezetésére, és arra ösztönzik az orvosokat, hogy keressék a stressz jeleit az emberek vizsgálata során.
"Nem fogjuk megszüntetni a stresszt" - mondja Dr. Santos. "De meg kellene tanulnunk, hogyan éljünk vele, hogy ne legyen annyi rossz következménye."
Hogy ez olyan intézkedések révén valósuljon meg, mint az otthoni meditáció vagy a munkáltató által irányított stratégiák, még nem határozták meg.
Dr. Santos és csapata azt tervezi, hogy akár egy évtizedig ugyanazokat a résztvevőket követi, hogy további betekintést nyerhessenek.
