A terhességed a 13. héten
A 13. hét az első trimeszter végét és a terhesség új szakaszának kezdetét jelenti. A második trimeszter a terhesség négy, öt és hat hónapja tart. Ettől a héttől kezdve kényelmesebbnek kell lennie.
Előfordulhat, hogy a fáradtság és émelygés egy időre csökken vagy eltűnik.
Ez Orvosi hírek ma A Tudásközpont funkció a terhességről szóló cikksorozat része. Vessen egy pillantást a sorozat többi cikkére:
Első trimeszter: megtermékenyítés, beültetés, 5. hét, 6. hét, 7. hét, 8. hét, 9. hét, 10. hét, 11. hét, 12. hét.
Második trimeszter: 13. hét, 14. hét, 15. hét, 16. hét, 17. hét, 18. hét.
Tünetek
A terhesség ezen szakaszában továbbra is fizikai tüneteket tapasztalhat, például:
- mellváltozások és érzékenység
- fáradtság
- gyomorégés vagy gáz
- étvágy, ellenszenv vagy mindkettő
- gyomorégés, emésztési zavar vagy székrekedés
- a látható vénák növekedése
A magzati növekedés és fejlődés mellett a méhlepénye növekszik, és most körülbelül 1 uncia súlyú. A baba születésekor 1-2 kilós placentára számíthat.
Ne feledje, hogy a terhesség növeli a húgyúti fertőzés (UTI) kockázatát.
Figyelni kell a következőkre:
- gyakori, sürgős vagy fájdalmas vizelés
- fájdalom vagy görcsök a has alsó részén
- hátfájás
- zavaros, büdös vagy véres vizelet
- rossz közérzet, fájdalmas és fáradt
- magas hőmérsékletű
- borzongás vagy hidegrázás
Ha UTI vagy más fertőzés tüneteit tapasztalja, forduljon orvoshoz.
Hormonok
Az első trimeszter végén a hormonális szint bizonyos mértékig lerendeződik, és akkor kezdi magát kényelmesebbnek érezni.
Libido: Néhány nő úgy találja, hogy ezek a hormonok ekkor fokozott nemi vágyhoz vezetnek. Ez azonban nem mindenkire érvényes.
Sóvárgás léphet fel, mivel a hormonális változások befolyásolják az íz- és illatérzetet. A vércukorszint változásai cukros ételek után is vágyakozhatnak.
Próbálja korlátozni a cukor bevitelét, inkább a különféle gyümölcsök, zöldségek és egészséges sós snackek mellett dönt. Győződjön meg arról is, hogy étrendje megfelelő fehérjét tartalmaz-e ahhoz, hogy a vércukorszintje stabilabb legyen a nap folyamán. A legtöbb nőnek körülbelül 70 gramm fehérjére van szüksége minden nap.
Súlygyarapodás: Ne felejtse el figyelni a testsúlyát is, mivel a „kettes étkezés” nem jelenti a kettős étkezést, és nehéz lehet a felesleges kilók átcsoportosítása a baba születése után.
Naponta körülbelül 300 kalóriával kell növelnie a kalóriabevitelt, szem előtt tartva, hogy terhesség alatt a testsúlynövekedése leginkább a második és a harmadik trimeszterben ajánlott.
Baba fejlődés
Körülbelül 2,5 hüvelyk hosszúságú baba körülbelül akkora, mint egy őszibarack. A fej egyre egyensúlyban van a test többi részével, mérete a teljes keretnek körülbelül egyharmadát teszi ki.
A baba megmozgathatja a karját, és most képes lehet hüvelykujját a szájába tenni.
A 11. és a 14. hét között folyamatban lévő egyéb fejlesztések a következők:
- A nyálmirigyek működni kezdenek, a hangszalagok tovább fejlődnek.
- A szemhéjak most körülzáródnak, és a 28. hétig zárva maradnak.
- A szívverés mostantól külső Dopplerrel hallható.
- A tüdő tovább érik, a magzatvizet belélegzik és kilélegzik.
- A lép a vörösvértestek termelésén dolgozik.
- A belek tovább költöznek a köldökzsinórból a hasba.
- A petefészkek vagy a herék teljesen kifejlettek.
- A nemi szervek megjelennek.
- A végtagok hosszúak és vékonyak.
- A feje nagy.
- Fogrügyek jelennek meg.
- A baba képes ököllel csinálni.
- A testszőrzet nő.
- Az izmok és az idegrendszer érik.
- A vesék vizeletet termelnek, amely a csecsemő magzatvizévé válik.
A csecsemőnek vagy pénisz, vagy csikló nő a lábak között, de ezek túl kicsi ahhoz, hogy az ultrahangvizsgálat még megkülönböztesse őket.
Tennivalók
A 11. és a 14. hét között ultrahangot végezhet a nuchal áttetszőségének értékelésére. A szkenneléssel ellenőrizhető, hogy van-e további folyadék a baba nyaka mögött a bőr alatt.
Ez fontos a csecsemőt esetlegesen érintő bizonyos betegségek, például a Down-szindróma tesztelésében.
A vérvizsgálatokat a Down-szindróma, a Trisomy 18, a spina bifida és más problémák szűrésére is használják.
Szekvenciális képernyő vagy integrált képernyő: Ezeket a vérvizsgálatokat a 10. és 13. hét között végzik, és a 15–20. Héten megismételhetik. Magzati fehérjéket vizsgálnak, amelyek Down-szindróma vagy más kromoszóma-problémák jelenlétére utalhatnak. Az értékelt fehérjék között szerepel a terhességgel összefüggő plazmafehérje-szűrés (PAPP-A) és a humán koriongonadotropin (hCG).
Vérvizsgálatok is rendelkezésre állnak, amelyek a csecsemő DNS-ét vizsgálják, amely a véráramban jelen van az első trimeszter végén. Ezek a tesztek információt nyújtanak a csecsemő kromoszóma-rendellenességek kockázatáról is.
A terhesség későbbi szakaszában más vizsgálatokat is elvégezhetnek a vérvizsgálat eredményeinek megerősítésére, például amniocentesis vagy chorionus villus mintavétel (CVS).
Ügyeljen arra, hogy megbeszélje orvosával a genetikai szűrés összes lehetőségét, hogy megtudja, melyik lehetőség a legjobb az Ön számára, ha úgy dönt, hogy egyáltalán végez szűrést.
Életmódváltások
Ha eddig nyugtalannak érezte magát, ez a hét egy kényelmesebb szakasz kezdetét jelentheti.
A következő hetekben a terhességed megmutatkozik. A második trimeszter alkalmas arra, hogy kiránduljon vagy nyaraljon, mivel jobban fogja érezni magát.
Egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend és megfelelő testmozgás mellett őrizze meg ezt a közérzetet.
Az idő múlásával a csecsemőt is kevésbé fenyegetik a fertőzések és egyéb veszélyek, amelyeknek ki lehet téve. A kockázatok azonban továbbra is fennállnak, ezért továbbra is vigyáznia kell, és kerülje az alkoholt, a dohányt, a magas higanytartalmú halakat és a nagy mennyiségű koffeint.
Hívja orvosát, ha méhen kívüli terhesség vagy vetélés tüneteit tapasztalja, például hüvelyi vérzés vagy szöveti átjutás, szivárgó hüvelyfolyadék, ájulás vagy szédülés, alacsony vérnyomás, végbélnyomás, vállfájdalom, vagy erős kismedencei fájdalom vagy görcs.
