A nyaki fájdalom valami komoly jele lehet?
Gyakran előfordul, hogy az emberek fájdalmat tapasztalnak a nyak jobb oldalán. A legtöbb esetben a fájdalom izomfeszülés vagy más jóindulatú ok miatt jelentkezik. Az emberek gyakran házi gyógymódok és gyógyszerek segítségével kezelhetik fájdalmukat. Súlyos vagy elhúzódó nyaki fájdalom esetén azonban a legjobb orvoshoz fordulni.
A nyak az emberi test létfontosságú része, gerinccsontokat, izmokat és egyéb szöveteket tartalmaz. A test néhány más döntő részétől eltérően a nyak ki van téve és sérülésveszélyes. A nyak is hajlamos a megerőltetésre, mert az emberek folyamatosan mozgatják egész nap.
Az is gyakori, hogy egy személy fájdalmat tapasztal az összekapcsolt területeken, például a vállon, a háton, az állkapocsban és a fejben.
Ebben a cikkben a nyak jobb oldalán jelentkező fájdalom kilenc gyakori okát, valamint a kezelési lehetőségeket és az orvoshoz fordulás idejét tárgyaljuk.
A fájdalom okai a nyak jobb oldalán
A nyak jobb oldalán a fájdalom egyik leggyakoribb oka a következő:
1. Degeneráció vagy kopás
A csigolyák és a nyakkorongok az életkor előrehaladtával kopnak. Degenerálódása során az ember krónikus vagy tartós fájdalmat érezhet a nyakában.
Egyes egészségügyi állapotok a csigolyák, a korongok és a nyak egyéb részeinek lebomlását is okozhatják.
Ezek a feltételek a következők lehetnek:
- gyulladás
- összeszorította az idegeket
- nyaki törések
- ízületi gyulladás
- nyaki porckorong-degeneráció
2. Rossz alvási helyzet
Gyakori, hogy merevséget vagy fájdalmat érez a vállakban, a hátban vagy a nyakban.
Az emberek által elfoglalt alvási helyzet, az alkalmazott párnák száma és a matrac szilárdsága egyaránt befolyásolhatja a reggeli ébredés érzését.
Az elalvás, vagy a fej vagy a nyak támasztásának hiányával, az egyenesen kívülről növeli annak valószínűségét, hogy fájó nyakkal ébredjen fel.
3. Nem specifikus nyaki fájdalom
Bizonyos esetekben nehéz meghatározni a nyaki fájdalom pontos okát.
Nyaki fájdalom nyilvánvaló ok nélkül gyakran kisebb izomrándulásból vagy az izomszövet szakadásából ered. Ez a fajta fájdalom a leggyakoribb nyaki fájdalom.
A fájdalom néha a rossz testtartás következménye lehet. Ha hosszabb ideig tartja a nyakot egyenesen, megerőltetheti az izmokat.
Ez különösen igaz, ha egy személy a munkája során több órán keresztül előre hajlik a nap folyamán.
4. Stressz és szorongás
A stressz miatt az izmok megfeszülhetnek. Az emberek gyakran beszélnek arról, hogy feszültséget tartanak a nyakukban és a hátukban, és fájdalmat érezhetnek a túlzott megterhelés miatt.
5. Hirtelen megjelenő vagy akut torticollis
A torticollis olyan betegség, amelyben a fej egyik oldalra fordul. Nagyon fájdalmas lehet a fej kiegyenesítése. A torticollis oka nem mindig ismert.
Az orvosok azt gyanítják, hogy a legtöbb esetben kisebb nyaki szalagok vagy izomrándulások vannak, bár a nyak hosszabb ideig tartó hideg hőmérsékletnek való kitétele is oka lehet.
A torticollis gyakran egyik napról a másikra jelentkezik, ami azt jelenti, hogy az embernek nincsenek tünetei, amikor lefekszik, de arra ébred, hogy képtelen mozogni a nyakán. A legtöbb esetben a fájdalom néhány nap múlva alábbhagy, és a mozgás normalizálódik.
Esetenként a torticollis egy súlyosabb egészségügyi probléma tünete lehet. A torticollis néhány lehetséges kiváltó oka a daganatok, a fertőzések és a gyógyszerek szedésének mellékhatásai.
6. Brachialis plexus sérülés
Az American Society for Hand Surgery of Hand a brachialis plexust olyan ideggyűjteményként határozza meg, amely összeköti a nyak gerincvelőjét a kezével.
Ha a nyak sérülése a brachialis plexust érinti, fájdalom is előfordulhat a kézben.
A brachialis plexus sérülésének gyakori oka a tompa erővel járó trauma, amely sportsérülés vagy autóbaleset következménye lehet.
7. Ostorcsapás vagy hirtelen rázkódás a nyakon
Az ostorcsattanás a nyak sérülését írja le, ahol a fej nagyon gyorsan előreugrik, majd visszaáll a helyére.
A mozdulat egy ostor repedésére hasonlít. Az emberek hajlamosak ostorcsapásra gondolni az autóbalesetek kapcsán, de előfordulhat sporttevékenységek és más hirtelen mozgások eredményeként is.
8. Nyaki radikulopátia
A nyaki radikulopátia, amelyet az emberek gyakran becsípett idegnek neveznek, akkor fordul elő, amikor a nyak gerincvelőjéből származó idegek irritációja fájdalmat sugároz a karon.
Bár ez fájdalmat okozhat a nyakon, az elsődleges tünetek a következők:
- zsibbadás a karokban
- tűk és tűk a karokban
- fájdalom vagy gyengeség a karok egy részében
A cervicalis radiculopathia két leggyakoribb oka a cervicalis spondylosis, vagyis a nyaki ízületi gyulladás, és a prolapsusos lemez.
9. A jobb oldali nyaki fájdalom ritka okai
A nyaki fájdalomnak ritkábban vannak olyan okai, amelyek súlyosabbak lehetnek. Ezek a következők lehetnek:
- rheumatoid arthritis
- rák
- súlyos sérülés
- az idegek, a csigolyák vagy a gerincvelő károsodása
- fertőzések
- csont rendellenességek
Kezelés és házi gyógymódok
Ha a nyaki fájdalom enyhe vagy mérsékelt, akkor általában lehetséges a tünetek otthoni kezelése. Néhány esetben a nyaki fájdalom gyorsan kitisztul egy nap folyamán, míg másoknak néhány hétre lehet szükségük a teljes megoldódáshoz.
Előfordulhat, hogy egy személy otthoni gyógymódokat kíván használni, mielőtt orvosi segítséget kérne. Az emberek a következő módszerekkel próbálhatják ki fájdalmukat:
- vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők szedése
- melegítés melegítőpárnák, fürdőkádak vagy meleg, nedves törülközők segítségével
- a nyak masszírozása és manipulálása
- nyakát nyújtva
- a stressz csökkentése
- jeget alkalmazva a sérült területre
- jó testtartás gyakorlása ülve, állva és sétálva
- a nyakat tartó helyzetben alszik
- gyakorlatok végrehajtása a nyak erősségének megőrzéséhez
Az otthoni gyógymódok azonban nem mindig enyhítik a fájdalmat. Néhány embernek orvosi kezelésre lesz szüksége a nyaki fájdalom enyhítése érdekében. A pontos kezelés attól függ, hogy bármely mögöttes állapot okozza-e a fájdalmat.
Az orvos kipróbálhatja a következő további kezeléseket:
- izomlazítók
- gyógyszerek közvetlen beadása a nyakba
- fizikai vagy foglalkozási terápia
- sebészet
Mikor kell orvoshoz fordulni
Enyhe vagy mérsékelt fájdalom vagy kellemetlenség miatt általában nem szükséges orvoshoz fordulni. Az OTC gyógyszerek szedése és az egész napos finoman mozgás segíthet a fájdalom minimalizálásában.
Ha a fájdalom súlyos vagy tartós, vagy további tünetek jelentkeznek, tanácsos orvoshoz fordulni.
Az orvos segíthet annak megállapításában, hogy vannak-e súlyosabb sérülések vagy egyéb kezelést igénylő állapotok. Erősebb kezeléseket is előírhatnak a fájdalom enyhítésére.
Elvitel
A nyak jobb oldalán lévő fájdalom ritkán okoz aggodalmat.Ennek a fájdalomnak a legtöbb oka jóindulatú és otthoni gyógymódokkal kezelhető.
Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosak, akkor a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. A nyaki fájdalom legtöbb esete 1-2 héten belül megszűnik.
Olvassa el a cikket spanyolul.
