Hogyan gyorsíthatják fel az emberek a tágulást?
Vannak módok arra, hogy orvosilag beindítsák a vajúdást, de az ember gyakran ösztönözheti a dilatációt, ha a testet lazán és lazán tartja. Ez megkönnyítheti a kézbesítést.
A tágulás egy olyan kifejezés, amely a nyaki nyílás kiszélesedését írja le. A méhnyak kitágulása az egyik jele annak, hogy egy terhes nő vajúdni kezd.
A terhesség utolsó szakaszában az orvosok nyaki vizsgálatokat végeznek a terhesség előrehaladásának és a méhnyak tágulásának mértékének nyomon követésére.
A vajúdás első szakaszában a méhnyak 10 centiméter (cm) szélességű lesz.
A tágulás jellemzően fokozatos, de a méhnyak 1 vagy 2 nap alatt gyorsan kiszélesedhet. Néhány különböző tényező befolyásolhatja a dilatáció gyorsaságát.
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet gyorsabban kitágulni a vajúdás előtt és alatt.
Hogyan lehet otthon gyorsabban kitágulni
A következő módszerek segíthetnek a dilatációban gyógyszeres kezelés nélkül:
Körbemenni
A felkelés és a mozgás elősegítheti a tágulást a véráramlás növelésével.
A teremben járás, az ágyban vagy a székben végzett egyszerű mozdulatok, vagy akár a helyzet megváltoztatása ösztönözheti a dilatációt.
A baba súlya ugyanis nyomást gyakorol a méhnyakra.
Az emberek hatásosnak találhatják a nyugtató zenére való lengést vagy táncot is.
Használjon gyakorló labdát
Segíthet egy nagy felfújható testlabda is, amelyet ebben az esetben szüléslabdának nevezünk.
A labdára ülve, előre-hátra ringatva vagy körkörösen mozogva a medence izmai lazák és lazák lehetnek a szállításhoz.
Pihenjen
Könnyű megfeszülni a terhesség utolsó szakaszaiban, de a kikapcsolódás megtanulásának számos előnye lehet.
Stressz és izomfeszültség, és késleltetheti a vajúdást azáltal, hogy megnehezíti a méhnyak kitágulását. Ezek a kérdések megakadályozhatják a csecsemő ereszkedését is.
Sok nőnek előnyös a légzőgyakorlatok vagy a meditáció gyakorlása a vajúdás előtt és alatt. Még a fények tompítása is segíthet.
Nevetés
A nevetés távol tarthatja a stresszt és a félelmet. Még a pillanatnyi megkönnyebbülés is ellazíthatja a testet és elősegítheti a tágulást.
A viccelődés, vicces filmek vagy stand-up komédia megtekintése segíthet fenntartani a kedélyeket a vajúdás előtt és alatt.
Szexelj
A szexuális stimuláció ellazíthatja a testet.
Emellett a sperma prosztaglandin nevű hormonja elősegítheti a tágulást.
Tippek a gyorsabb dilatációhoz a vajúdás alatt
Míg a vajúdás természetes folyamat, vannak esetek, amikor az orvosnak beavatkoznia kell.
Orvosi beavatkozásra lehet szükség, ha:
- egy nőnek fertőzése van a méhben
- a baba több mint 2 hete esedékes, és az aktív vajúdás nem kezdődött el
- a víz eltört, de nincsenek összehúzódások
- a mögöttes egészségügyi állapotok bonyolítják az anya vagy a baba szülését
Az orvos prosztaglandint tartalmazó gyógyszert alkalmazhat a méhnyak lágyítására és a dilatáció elősegítésére.
A membránsztriptíznek nevezett folyamat segíthet. Ez magában foglalja azt, hogy egy orvos vagy szülésznő ujjaival a magzac membránjára dörzsöli a prosztaglandin felszabadulását a méhbe és a méhnyak kitágulását.
A nem gyógyszeres vagy „természetes” születés iránt érdeklődő nők elkerülhetik az orvosi beavatkozást, amíg erre szükség van.
A vajúdás szakaszai
Három különálló szakasz létezik:
Első szakasz
Ennek a szakasznak három fázisa van.
Az első fázisban a méhnyak 3 cm-re tágul. A baba lejjebb esik a medencébe, és ez növeli a szervezet prosztaglandin szintjét, ami serkenti a dilatációt.
A nyákdugó, amely a terhesség alatt lezárta a méh nyílását, leesik.
A méhnyak kapillárisai ebben a szakaszban megrepedhetnek, és véres váladékot okozhatnak, amelyet véres show-nak neveznek. Ez normális.
A következő szakasz az aktív vajúdás, amikor a méhnyak tovább kitágul. Egyes orvosok akkor jelzik ennek a fázisnak a végét, amikor a méhnyak szélessége eléri a 7 cm-t. Mások a kontrakciókat használják iránymutatásként.
Ennek a szakasznak az utolsó lépése, az úgynevezett átmeneti fázis addig tart, amíg a méhnyak 10 cm-re kitágul.
Második szakasz
A vajúdás második szakasza akkor kezdődik, amikor a méhnyak 10 cm-re kitágul, és a szüléssel végződik. Az idő hossza nőnként változhat, és számos tényező befolyásolja.
Harmadik szakasz
Ebben a szakaszban az orvos felszabadítja a placentát és levágja a köldökzsinórt.
Elvitel
Bizonyos helyzetekben az orvos orvosi módszereket alkalmazhat a dilatáció ösztönzésére.
Számos természetes módszer létezik a dilatáció elősegítésére a vajúdás előtt és alatt. Gyakran célszerű megtalálni a kikapcsolódás módjait.
