Előnyösek a teazsákok a szem egészségére?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A teászsákok használata a szemen elérhető és olcsó otthoni gyógymód. Nemcsak a kikapcsolódást segíti, hanem számos szembetegség esetén is segíthet.

Camellia sinensis és Camellia sinensis assamica a teanövény két fajtája, amelyek körülbelül 45 országban nőnek, köztük Kínában, Indiában, Japánban és Srí Lankán.

Ez a két teanövény alkotja a leggyakoribb teafajtákat, például a fekete teát, a zöld teát, a fehér teát és az oolong teát.

Egyes tudományos tanulmányok szerint a tea gyógyító tulajdonságokkal bírhat, és csökkentheti a krónikus állapotok kialakulásának kockázatát.

Ez a cikk megvizsgálja a teazsákok használatának előnyeit a szemen, hogy a tea különböző fajtái különböző módon befolyásolják-e a szemet, és hogyan kell felhasználni őket.

Előnyök

A teazsákok megfelelő méretűek hideg vagy meleg borogatásként.

Nagyon kevés tanulmány vizsgálta kifejezetten a teazsákok szemen történő használatának előnyeit.

Egyes bizonyítékok azt sugallják, hogy hideg és meleg borogatásnak van előnye a szemen, és a teazsákok tökéletes méretűek a szemtömörítéshez.

A kutatók megvizsgálták a teaben található tulajdonságok, például a koffein és a polifenolok egészségügyi előnyeit is.

Hideg borogatásként

A teazsákok hideg borogatásának előnyei:

• A szem alatti sötét karikák csökkentése. A szem alatti tágult erek sötét karikákban játszhatnak szerepet. Ha hideg teazsákot tart a területen, az edények összehúzódhatnak.
• Zsugorodó szemek a szem alatt. A hűvös teazsák tömörítés javíthatja a duzzanat vagy az enyhe duzzanat megjelenését a szem alatt.
• A rózsaszínű szem enyhítése. A rózsaszínű szem vagy a kötőhártya-gyulladás akkor fordul elő, amikor a nyálkahártya gyullad és megduzzad. A hideg teáskanna tömörítés segíthet enyhíteni a szárazságot és a gyulladást.
• Nyugtató vörös szemek. Vörös vagy véres szemek fordulnak elő, amikor a szem felszíne alatti erek irritálódnak. A hideg teazsák tömörítésének a szem fölé helyezése megkönnyítheti ezt az irritációt.
• Könnyebb szemsérülések enyhítése. Ha a szem eltalálja a gömb, a könyök vagy más kemény tárgy találatát, akkor hideg teazsák tömörítést helyez a 15 percre a területre csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot.

Meleg borogatásként

A teazsákok meleg borogatásának előnyei:

• A blepharitis csökkentése. A blefaritis a szemhéjak baktériumok, fejbőr korpásodás vagy a szemhéjak olajmirigyekkel kapcsolatos problémái miatt jelentkező gyulladásra utal. Ha meleg teászsákot tart legalább csukott szemmel legalább 1 percig, fellazulhat a szempillákra tapadt pelyh, és megakadályozható az olajmirigyek eltömődése.
• A pálca lecsapolása. A stye egy vörös, fájdalmas csomó, amely a szemhéj alatt vagy a szemhéj tövében növekszik, általában fertőzés következtében. Ha meleg teászsákos borogatással melegítünk 10-15 percig napi kétszer-háromszor, megkönnyíthetjük a gennyet és meggyógyíthatjuk a festéket.
• Chalazion kezelése. Az eltömődött olajmirigy általában chalaziont okoz. A szemhéjon lévő meleg teazsák tömörítés 10–15 percig naponta négy-hat alkalommal segíthet a dugulás eltömődésében.
• A száraz szemek enyhítése. A szemszárazság akkor fordul elő, ha a szem nem hoz elég könnyet, vagy ha a könnyek túl gyorsan elpárolognak. Meleg teazsákok szembe helyezésével olaj szabadulhat fel a mirigyekből, és javulhat a könnyminőség.

Nincs bizonyíték arra, hogy a teazsák használata jobb lenne, mint egy hideg vagy meleg vízbe áztatott tiszta mosogatórongy használata.

Típusok

A különböző teafajtáknak különböző előnyei lehetnek a szem és a bőr egészségére.

A fekete, a zöld és a fehér tea antioxidánsokkal és koffeinnel rendelkezik, amelyek segíthetnek bizonyos szembetegségekben, míg a gyógyteák csillapíthatják a szem irritációját és gyulladását.

Fekete tea és zöld tea

A fekete tea és a zöld tea polifenolokat, koffeint és bizonyos ásványi anyagokat tartalmaz. Ezen vegyületek egy részének lehetnek védő vagy betegségmegelőző tulajdonságai.

A polifenolok antioxidánsokként működnek, és védhetnek a szabad gyökök által kiváltott károsodásoktól. A polifenolok sok különböző komponenst tartalmaznak, beleértve az epigallocatechin-3-gallátot (EGCG).

Egyes kutatások szerint az EGCG gyulladáscsökkentő hatású. További tanulmányok szerint a polifenolok:

• megnyugtatja a napsugárzás okozta égési sérüléseket
• megakadályozza a leégést
• gyógyítja égési sérüléseket és hegeket

A zöld tea hatékonyabb lehet, mint a fekete tea, mivel magasabb flavonoidtartalma van.

Az ezekben a teákban lévő koffeinnek pozitív hatása is van. A koffein alkalmazása javíthatja a bőr rugalmasságát és csökkentheti a sötét szemkarikákat, valamint csökkentheti a duzzanatot és a pigmentációt.

Egy 2018-as tanulmány szerzői azt találták, hogy azoknak az embereknek, akik naponta forró teát isznak, 74% -kal kisebb a glaukóma valószínűsége, mint azoknak, akik nem fogyasztottak forró teát.

Bár számos tanulmány megvizsgálta a fekete, fehér és zöld tea egészségre gyakorolt ​​hatásait, az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ megjegyzi, hogy jelenleg nem tudni, hogy vannak-e meggyőző egészségügyi előnyeik.

Kamilla tea

Az emberek hagyományosan a kamilla teát használták a szemfertőzések, a könnycsatornák elzáródása és a kötőhártya-gyulladás enyhítésére.

Flavonoidokat is tartalmaz, így hasznos lehet a gyulladás csökkentésében.

Körömvirág tea

Egyesek úgy vélik, hogy a körömvirág tea csökkentheti a duzzanatot és elősegítheti az új szövetek növekedését. A körömvirágnak a bőr és a szem egészségére történő felhasználásáról azonban kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre.

Hogyan kell használni őket

A forró vízbe áztatás után az embernek meg kell várnia, amíg a teazsákok lehűlnek, mielőtt a szemre tenné őket.

Hideg vagy meleg teazsák tömörítés készítése a szem számára:

• Meredek két teazsák forró vízbe.
• Nyomja ki a folyadékot a teazsákokból.
• Meleg borogatásként történő használatra várja meg, amíg kissé lehűl.
• Hideg borogatásként történő hűtéshez hűtőszekrényben hűtsük le őket.
• Helyezze a teazsákokat csukott szembe legfeljebb 15 percre.
• Ismételje meg, ahányszor csak szükséges.

A szemek nagyon érzékenyek, ezért az embereknek mindig óvatosnak kell lenniük, amikor ilyen célra használnak teazsákokat.

Soha ne használjon forró teazsákot a szemeken, és hagyja abba a használatát, ha irritáció jelentkezik. A teazsákok szemre tétele szintén alkalmatlan lehet a gyermekek számára.

Összegzés

A teazsákok hatékony módszerek a hideg és meleg borogatás szembe helyezésére. A hideg és meleg borogatások segítenek enyhíteni számos szem- és bőrbetegség tüneteit.

Gyűlnek a bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy a fekete és a zöld tea hasznos lehet a szem és a bőr egészségére.

Azonban további vizsgálatokra van szükség különféle teák felhasználásával, mielőtt a kutatók bármilyen határozott következtetést levonhatnak.

Mindig legyen óvatos, ha bármilyen alternatív vagy otthoni gyógymódot használ a szemre, mivel ezek érzékeny terület.

Vásároljon teát

A cikkben felsorolt ​​teák közül néhány megvásárolható élelmiszerboltokban és online:

• fekete tea
• zöld tea
• fehér tea
• Kamilla tea
• körömvirág tea