Hogyan gyógyíthatod meg a száraz torkot?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A torokszárazság gyakori, különösen a hideg téli hónapokban. De mi okozza a torok kiszáradását és hogyan kezelhető?

Számos oka lehet annak, hogy valakinek torokszárazság alakulhat ki. Az okok többsége kisebb, de néha a torok kiszáradása egy súlyosabb alapbetegség következménye lehet.

Ez a cikk feltárja a torokszárazság okait, orvosi kezeléseit és otthoni gyógymódjait.

Gyors tények a torokszárazságon:

• Az allergiás állapotok, például a szénanátha és mások, torokszárazságot okozhatnak.
• Vannak orvosi kezelések és házi gyógymódok a torok kiszáradására.
• Célszerű orvoshoz fordulni, ha a tünetek 1-2 hétnél tovább tartanak.

Mi az oka?

Az alábbiakban feltárjuk a torokszárazság különböző okait és kapcsolódó tüneteit:

A szénanátha és más allergiák

A torokszárazság lehetséges okai az allergia, a kiszáradás és a mandulagyulladás.

A világ népességének körülbelül 30-40 százalékát érinti allergia. Ha egy személynek szezonális allergiája van, a környezetében található anyagok immunreakciójukat túlreagálják.

A gyakori kiváltó okok a következők:

• pollen
• fű
• öntőforma
• por atkák
• háziállat szőr
• bizonyos ételek

A szezonális allergiában szenvedő személyeknél ezek az allergének az immunrendszert az hisztamin nevű vegyi anyag felszabadítására késztetik.

A torokszárazság mellett az allergiás reakcióban felszabaduló hisztamin a következőket okozhatja:

• köhögés
• fülledt vagy orrfolyás
• viszkető bőr, száj vagy szem

Tátott szájjal alszik

Ha egy személy nyitott szájjal alszik el, száraz torokkal ébredhet. Ez akkor is megtörténik, ha az ember alvás közben a száján keresztül kezd lélegezni.

Amikor a száj nyitva marad, a levegő megszárítja a nyálat, amelyet az ember termel, hogy nedves legyen a szája. Ennek eredményeként a torkuk és a szájuk száraznak érezheti magát, amikor felébred.

Valaki horkolhat és rosszulléttel járhat, ha alvás közben nyitva tartja a száját.

Kiszáradás

Ha egy személy kiszárad, száraz torkot kaphat. A kiszáradás egyéb jelei a következők:

• nagyon szomjas érzés
• kevesebbet vizel
• sötét vizelete van
• fáradtság
• szédülés

A kiszáradást az okozza, ha nem fogyasztunk elegendő mennyiségű vizet.

Megfázás

A nátha száraz vagy torokfájást okozhat, orrfolyás vagy tüsszögés mellett.

A száraz torok a nátha tünete lehet. A nátha egy olyan fertőzés kifejezés, amelyet a különböző vírusok egyike okoz.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint egy felnőtt átlagosan 2-3 megfázást kap évente. A megfázás miatt az ember torka száraz, karcos vagy fájó érzést okozhat. A mögöttes fertőzés a következőket is okozhatja:

• orrfolyás, orrdugulás
• tüsszentés
• köhögés
• enyhe láz
• testi fájdalmak

Influenza

A száraz, karcos vagy torokfájás az influenza, más néven influenza tünete lehet.

Az influenza egy légúti betegség, amelyet influenza vírus okoz. A CDC szerint az influenza tünetei általában átlagosan 2 nappal kezdődnek, miután egy személy kitett az influenzavírusnak.

Az influenza súlyosabb, mint a nátha, és az influenzás betegnek szüksége lehet ágynyugalomra.

Mononukleózis

A száraz, karcos torok a mononukleózis tünete lehet. Ez egy olyan betegség, amelyet általában az Epstein-Barr vírus okozta fertőzés okoz. Leggyakrabban egy személy testi folyadékán keresztül kerül át, a nyál átadása nagyon gyakori.

A mononukleózis általában mono vagy „csókos betegség” néven ismert. Leggyakrabban a tizenéveseket és a főiskolás korúakat érinti, de az ember életében bármikor elkaphatja.

A mono tünetei a száraz, karcos vagy torokfájás mellett a következők:

• láz
• duzzadt nyirokcsomók a nyakon és a hónaljban
• fejfájás
• fáradtság
• izomgyengeség
• duzzadt mandulák
• éjjeli izzadás

A mono általában 2–4 hétig tart, de egyesek számára a testük hosszabb ideig tarthat, míg felépül.

Savas reflux

A száraz torok a savas reflux tünete lehet. Az élelmiszercsőben lévő sav égő, száraz torkot okoz, valamint:

• nyelési nehézség
• száraz köhögés
• rekedtes hang
• böfögve

Ennek az állapotnak a megfelelő neve a gastroesophagealis reflux betegség, rövidítve GERD. A gyomorból sav jön fel az élelmiszercsőbe.

Mandulagyulladás

A torokszárazság a tonsilitis tünete lehet. Ez a mandulagyulladás, amelyet általában vírusfertőzés okoz, de baktériumok is okozhatják. A mandulák húsos csomók a torok hátsó részén, amelyek segítenek a fertőzések leküzdésében.

A száraz, karcos vagy torokfájás mellett a mandulagyulladás tünetei a következők:

• duzzadt, vörös vagy fehér foltok a mandulákon
• láz
• rekedtes hang
• duzzadt nyirokcsomók a nyakon
• fejfájás
• rossz lehelet

Torokgyulladást

A torokszárazság a strep torok tünete lehet. Ez egy torokfertőzés, amely nagyon fájó, száraz torokhoz vezet. A baktérium okozza, Streptococcus pyogenes.

A strep torok egyéb tünetei a következők:

• duzzadt, vörös vagy fehér foltos mandulák
• láz
• duzzadt nyirokcsomók a nyakon
• kiütés
• hányinger és hányás
• testi fájdalmak

Kezelések és házi gyógymódok

A torokszárazság legjobb kezelése a kiváltó októl függ, az alábbiak szerint:

A szénanátha és más allergiák

Az orrüreg-csökkentők segíthetnek a szénanátha okozta száraz torok kezelésében.

A szénanátha orvosi kezelése a következőket tartalmazza:

• antihisztamin gyógyszerek, ezek felírhatók vagy vény nélkül kaphatók
• kortikoszteroid orrspray, szemcsepp vagy tabletta
• orrdugulásgátlók
• hidratáló szemcseppek
• allergén immunterápia (allergia felvételek)

Az immunterápia fokozatosan növeli az allergének expozícióját kontrollált körülmények között. Ennek célja, hogy az immunrendszer toleránssá váljon velük szemben, csökkentve az allergiás tüneteket az idő múlásával.

A szénanátha diétás otthoni gyógymódjai a következők többet eszik:

• Gyömbér: E 2016-os tanulmány szerint a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkenthetik a szénanátha tüneteit.
• Fokhagyma: Ez egy jó kvercetin forrás, antihisztamin hatású antioxidáns.
• Hagyma: Ez egy másik jó kvercetin forrás.

Tátott szájjal alszik

Alvás közben a száj légzését orrdugulás okozhatja, amelyet a következőkkel lehet kezelni:

• orrdugulásgátlók
• antihisztaminok
• kortikoszteroid orrspray

Az orrnyereg felett viselt ragasztócsík szintén csökkentheti a száj légzését.

Kiszáradás

Ha az ember dehidratáltnak érzi magát, folyadékot kell inni a rehidratáláshoz. Ha több folyadékot fogyaszt, valaki kevésbé fárad el, növeli a vizeletmennyiséget, és vizelete világosabb színű lesz.

Egy személynek bőséges mennyiségű vizet kell inni a nap folyamán, hogy hidratált maradjon. Az alkoholt, a kávét és más koffeintartalmú italokat mértékkel kell inni, mivel ezek kiszáradáshoz vezethetnek.

Nátha és influenza

A következő orvosi és otthoni kezelések segíthetnek a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésében:

• Hidratáló: Igyon sok vizet, gyümölcslevet vagy citrom vizet, hogy hidratált maradjon.
• Pihenés: Bőséges pihenés a test helyreállítása érdekében.
• Gargarizálás: Sima vagy sós vízzel történő gargarizálás segíthet megnyugtatni a száraz, torokfájást. Egy 2005-ös tanulmány szerint ez segít csökkenteni a tüneteket, vagy akár megelőzni a felső légúti fertőzéseket az egyébként egészséges embereknél.
• Duzzanatmentesítés: A vény nélkül kapható (OTC) intranazális cseppek és spray-k segíthetnek csökkenteni az orrdugulást. Hasonlóképpen, a szájon át alkalmazott OTC köhögés és megfázás elleni gyógyszerek segíthetnek és enyhíthetik a fájdalmat.
• Párásítás: A nedves levegő belélegzése megkönnyítheti az orrdugulást és a torok fájdalmát. Hasonlóképpen jó ötlet zuhanyozni vagy gőzpárologtatót használni.
• Tömörítés: Ha meleg borogatást helyezünk a homlokára és az orrára, enyhítheti a sinus fájdalmát és fejfájását.

Fertőző mononukleózis

A következő kezelések segíthetnek a mono tüneteinek enyhítésében:

• rengeteg pihenés
• ibuprofen vagy acetaminophen szedése a láz csökkentésére és a fájdalom enyhítésére
• gargarizálás segít a tork megnyugtatásában

Savas reflux

A következő orvosi kezelések és életmód segíthetnek a savas reflux enyhítésében:

• Antacidok: Ezek segítenek semlegesíteni a gyomorsavat.
• Egészséges testsúly fenntartása: A további súly nyomást gyakorolhat a gyomorra, és a savat visszaszoríthatja az élelmiszercsövön.
• Laza ruhák viselése: Ez csökkenti a gyomor nyomását.
• Keveset és gyakran enni: A nagy étkezések elkerülése segít csökkenteni a savas refluxot.
• A dohányzás elkerülése: A dohányzás csökkentheti a gyomorban savat tartó szelep hangját.
• Kerülje a fűszeres, zsíros, magas koffein tartalmú ételeket: Ezek növelhetik a savas reflux tüneteit.

Tonsilitis

A mandulagyulladás kezelései a következők:

• hidratált marad
• pihenő
• ibuprofen vagy acetaminophen szedése a fájdalom enyhítésére
• gargarizálás, párás levegő lélegzése és rombuszok szívása a tork megnyugtatására
• antibiotikus terápia bakteriális fertőzés esetén

Torokgyulladást

Az orvos antibiotikumot fog felírni a torokgyulladás kezelésére, mivel ez bakteriális fertőzés. A tünetek enyhítésére a következők is segíthetnek:

• ibuprofen vagy acetaminofen szedése a fájdalom vagy a láz enyhítésére
• gargarizálás
• pasztillákat szopni

Mikor kell orvoshoz fordulni

Egy személynek beszélnie kell orvosával is, ha tapasztalja:

• nyelési nehézség
• zihálás vagy légszomj
• kiütés
• mellkasi fájdalom
• rendkívüli fáradtság
• magas láz 101,0 Fahrenheit fok vagy 38,3 Celsius fok felett

Ezenkívül az orvosnak orvosi értékelést kell adnia, ha a torokszárazság 1-2 hétnél tovább tart.

Olvassa el a cikket spanyolul.

Gyógyszerek vásárlása

A cikkben felsorolt ​​vény nélkül kapható és házi jogorvoslatok egy része online megvásárolható. Mielőtt bármilyen gyógymódot alkalmazna, győződjön meg arról, hogy azok megfelelő kezeléseket nyújtanak-e a torokszárazsághoz. Forduljon orvoshoz tanácsért.

• ibuprofen
• antihisztaminok
• orrspray
• pasztillákat
• párásítók