Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi fájdalomtól otthon
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A szívroham lehet az első dolog, amire az ember gondol, amikor mellkasi fájdalma van. A mellkas területén azonban számos lehetséges oka lehet a fájdalomnak. Nem számít az ok, az ember általában gyorsan szeretné megszüntetni a fájdalmat.
A szívfájdalom otthoni gyógymódjai az emésztési problémáknak tulajdonítható ritka mellkasi fájdalmak kezelésére szolgálnak, mint például gáz, izomfeszültség és szorongás.
Lehet, hogy nem könnyű különbséget tenni e jóindulatú fájdalom és a súlyosabb állapotok között. Kétség esetén az embereknek mindig orvoshoz kell fordulniuk.
Egy személynek sürgős orvosi ellátást kell kapnia, ha:
- a szív- vagy mellkasi fájdalom zúzódásnak, szorításnak, szorításnak vagy súlyosnak érzi magát
- egy személy gyanítja, hogy szívrohamot szenvednek
- légszomj tapasztalható mellkasi fájdalom mellett
Tíz otthoni gyógymód a szívfájdalom ellen
A mandula segíthet a savas reflux kezelésében és megelőzheti a szívbetegségeket.
Számos dolgot kipróbálhat az ember otthon, hogy segítsen enyhíteni a szívfájdalmat, amikor ez bekövetkezik, és megakadályozni a jövőbeni eseményeket.
Az alábbi házi gyógymódokat csak akkor szabad alkalmazni, ha az embert orvos megvizsgálta, és biztos abban, hogy a mellkasi fájdalmat nem valami súlyos okozza, például szívroham.
Ezen túlmenően ezek a gyógymódok nem az anginás személyek számára készültek. Az anginás embereknek követniük kell az orvos által biztosított kezelést.
1. Mandula
Amikor a savas reflux a hibás a szívfájdalomban, segíthet néhány mandula elfogyasztása vagy egy csésze mandula tej elfogyasztása.
Nem sok tudományos bizonyíték támasztja alá ezeket az állításokat a mandula körül. Ehelyett a bizonyítékok többsége anekdotikus, az emberek átadják tudásukat vagy tapasztalataikat másoknak.
Egy dolgot szem előtt kell tartani, hogy a mandulában magas a zsírtartalom, ami savas refluxot okozhat. Ha ez a helyzet, a mandula valóban súlyosbíthatja a fájdalmat.
Egyes kutatások azonban azt mutatják, hogy a mandulafogyasztás segíthet a szívbetegségek megelőzésében. Bár a mandula nem feltétlenül állítja le az azonnali fájdalmat, pozitív hatással lehetnek a szív általános egészségi állapotára.
2. Hideg csomag
A szív- vagy mellkasi fájdalom gyakori oka az izomfeszülés. Ezekben az esetekben az embernek fájdalma lehet a mellkasban a testmozgás, más tevékenységek vagy tompa trauma miatt.
Ezen esetek bármelyikében a terület hideg csomagolással történő jegesítése széles körben elfogadott módszer a duzzanat csökkentésére és a fájdalom leállítására.
3. Forró italok
Egy forró ital segíthet megszüntetni a gázt, ha az ember fájdalma gáz vagy puffadás miatt következik be. A forró folyadék elősegítheti az emésztést is.
Egyes italok ebből a szempontból jobbak lehetnek másoknál.Például a hibiszkusz teának számos előnye van, azon túl, hogy segít a puffadásban.
A hibiszkusz szerepet játszhat a vérnyomás csökkentésében és a koleszterinszint csökkentésében is. Ezek a további előnyök segíthetnek a szívbetegségek megelőzésében.
4. Szódabikarbóna
A szívfájdalom másik népszerű ajánlása a szódabikarbóna hozzáadása meleg vagy hűvös vízhez. Az eredmény egy lúgos oldat, amely segíthet csökkenteni a gyomor savját, ha ez okozza a fájdalmat.
Egy 2013-as tanulmány azonban arra a következtetésre jutott, hogy a szódabikarbóna jó lehet a gyomorégés kezelésében, de összességében káros hatással lehet a szívre.
5. Fokhagyma
A fokhagymát állítólag a mellkasi fájdalom orvoslására szolgálják, bár nincs tudomány ezt alátámasztani.
Az emberek összekeverhetnek egy-két gerezd darált fokhagymát egy pohár meleg tejjel. A fokhagyma fogyasztása helyett meg kell rágniuk a darabokat, hogy a lehető legnagyobb hasznot érjék el.
Kutatások kimutatták, hogy a fokhagyma segíthet visszafordítani a szívbetegségeket és csökkentheti az artériákban a plakk felhalmozódását.
6. Almaecet
Az almaecet egy másik házi gyógymód, amelynek célja a savas reflux segítése. Az emberek azt állítják, hogy étkezés előtt vagy után történő fogyasztása megakadályozhatja a savas refluxot. Noha népszerű elmélet, kevés bizonyíték támasztja alá az állításokat.
Az almaecetnek minimális mellékhatásai vannak, de a vért hígító emberek elkerülhetik annak használatát, mivel ez a vért is hígíthatja.
7. Aspirin
Ha valaki mellkasi fájdalma van, érdemes aszpirint szednie. A fájdalomcsillapító, például az aszpirin, segíthet a kevésbé súlyos esetekkel járó szívfájdalom enyhítésében.
A kutatások azt is jelzik, hogy az alacsony dózisú aszpirin következetes használata segíthet megelőzni a szívrohamokat. De az aszpirin továbbra is ellentmondásos a megnövekedett vérzési kockázat miatt.
8. Feküdj le
Amikor szívfájdalom támad, némi megkönnyebbülést hozhat a test fölé emelt fejjel történő fekvés. Egy kissé függőleges helyzet segít, ha a fájdalmat a reflux okozza.
9. Gyömbér
Hasonlóan a többi gyógynövényhez, úgy gondolják, hogy a gyömbérnek is gyulladáscsökkentő hatása van. Ennél is fontosabb, hogy a kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér segíthet a gyomorproblémák enyhítésében és a hányás megelőzésében.
10. Kurkuma tej
A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a mellkasi fájdalom tüneteit.
A kurkuma tej körülbelül egy teáskanálnyi kurkuma fűszert ötvöz egy csésze meleg tejjel. A keveréket lefekvés előtt kell inni, hogy enyhítse a fájdalmat.
Hosszú távú használatra a vizsgálatok azt mutatják, hogy a kurkuma vegyületei segíthetnek a szívbetegségek megelőzésében. A fűszerről kimutatták, hogy csökkenti a koleszterint is.
A szívfájdalom okai
A mellkasi szívfájdalomnak számos lehetséges oka lehet. Egyesek azonnal orvosi ellátást igényelnek. Mások sokkal jóindulatúbbak, és reagálhatnak egy otthoni gyógymódra.
A szívfájdalom néhány gyakori oka a következők:
- szívroham
- stabil angina
- instabil angina
- gyomorégés
- savas reflux vagy GERD
- izom húzódás
- az izmok sérülése
A szívroham sürgősségi orvosi ellátást igényel. Ha egy személy úgy gondolja, hogy szívrohama van, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Az angina, amely a koszorúerek eldugulásából vagy szűkületéből adódik, szintén orvosi ellátást és kezelést igényelhet.
Lehetséges szövődmények
A mellkasi fájdalom jelentkezésekor a szívroham a legfőbb gond.
Az embereknek tisztában kell lenniük a szívroham tüneteivel, és szívinfarktus gyanúja esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
A tünetek a mellkasi fájdalom mellett a következők lehetnek:
- fájdalom a felsőtest más területein, beleértve a nyakat, az állkapcsot vagy a karot
- légszomj
- hányinger
- könnyedség
- hideg verejték
A nőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy ritkábban tapasztalnak intenzív mellkasi fájdalmat, mint a férfiak. Nagyobb valószínűséggel kényelmetlen nyomás vagy szorítás a mellkasukban, mint fájdalom. A nők a szívroham egyéb tüneteit is gyakrabban tapasztalják meg, mint egy férfi.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A személynek a szívroham első jelei esetén azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Továbbá egy személynek nem szabad otthoni gyógymódot használnia első védelmi vonalként.
Ha a fájdalom új vagy szokatlan, az embereknek orvosi diagnózist kell felkutatniuk annak biztosítására, hogy ez nem a gyomorégésnél vagy a gáznál súlyosabb dolog miatt következik be.
Elvitel
Az otthoni gyógymódoknak helye van a mellkasban gyakran jelentkező kisebb fájdalmak hatékony kezelésében, ha az ok ismert, és ez nem súlyos állapot. Másrészt minden súlyos esetet, például szívrohamot vagy anginát, azonnal orvosnak kell kezelnie.
Ha valakinek kétségei vannak, kerülje az otthoni kezelések alkalmazását, és mielőbb forduljon orvoshoz.
Az ebben a cikkben felsorolt otthoni gyógymódok online megvásárolhatók.
- Vásároljon mandulát.
- Vásároljon hideg csomagokat.
- Vásároljon szódabikarbónát.
- Vásároljon almaecetet.
- Vásároljon aszpirint.
- Vásároljon kurkuma.
