A mellékvese kimerültsége valós állapot?
A mellékvese kimerültsége a nem specifikus tünetek csoportjára alkalmazott kifejezés. Annak ellenére, hogy a kifejezés bizonyos népszerűségnek örvendett az alternatív egészségügyi szakemberek körében, nincs tudományos orvosi bizonyíték arra, hogy az állapot fennállna.
Az 1990-es évek végi fogantatása óta a mellékvesék fáradtságának hívei azt állítják, hogy a rendellenesség fennáll, és több embert érint.
A kifejezés először azután jött létre, hogy egy csontkovács előállt a diagnózissal és közzétette az információkat.
Ez a cikk megvizsgálja a „mellékvese kimerültsége” kifejezést, és megsemmisíti az állapotról szóló mítoszokat, valamint megvizsgálja a mellékvesék szerepét és néhány őket érintő orvosi kérdést.
Gyors tények a mellékvese kimerültségéről
- Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy fennállna a mellékvese kimerültsége.
- A mellékvese kimerültségének hívei azt állítják, hogy az állapot a túlságosan megterhelt mellékvese miatt van, amely túl kevés hormont termel.
- Számos rendellenesség befolyásolja a mellékveséket.
- A mellékvese kimerültségére felírt egyes kiegészítők veszélyesek lehetnek.
- A mellékvese kimerültségének állítólagos tünetei a fáradtság, a só utáni vágy és a testszőrzet elvesztése.
Mi a mellékvese kimerültsége?
A mellékvese fontos funkciót tölt be, de a mellékvese kimerültsége nem valós állapot.
1998-ban James Wilson csontkovács és természetgyógyász először hozta létre a „mellékvese fáradtság” kifejezést azonos nevű könyvében.
Azok az emberek szerint, akik valódi állapotként javasolják a mellékvesék kimerültségét, ez olyan embereket sújt, akik hosszú ideig szenvednek mentális, fizikai vagy érzelmi stresszt.
Azok, akik állítólag nagyobb valószínűséggel szenvednek mellékvese-fáradtságot, a műszakban dolgozók, az egyedülálló szülők, az alkohol- vagy drogfüggők, valamint a stresszes munkát végzők.
Amint azonban a fentiekben említettük, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez a feltétel fennállna.
Az Endokrin Társaság, amely 1400 endokrinológus véleményét képviseli, hivatalos nyilatkozatot tett közzé a mellékvese kimerültségével kapcsolatban:
„Nincs tudományos bizonyíték a mellékvesék kimerültségének, mint valódi egészségügyi állapotnak az alátámasztására. Az orvosok aggódnak amiatt, hogy ha azt mondják neked, hogy van ilyen állapotod, akkor előfordulhat, hogy a tünetek valódi okát nem találják meg és kezelik helyesen. A mellékvesék kimerültségének kezelése is költséges lehet, mivel a biztosítótársaságok valószínűleg nem fedezik a költségeket. ”
A mellékvese-fáradtság hívei azt sugallják, hogy az orvostudomány végül „utoléri”, de annak ellenére, hogy a megalakulása óta eltelt több mint egy évtized, a kutatás nem bizonyított bizonyítékot.
Ennek ellenére minden bizonnyal vannak olyan valódi állapotok, amelyek befolyásolják a mellékveséket.
Tünetek
A mellékvese kimerültségének tünetei a következők:
- fáradtság
- az alvás és az ébredés problémája
- sóra és cukorra vágyik
- megmagyarázhatatlan fogyás
- stimulánsokra, például koffeinre való támaszkodás
- nem specifikus emésztési problémák
A fenti tünetek mindegyike viszonylag általános, de valóban valamilyen betegségre utalhat. A tünetek közül sok másnak is oka lehet, mint a mozgalmas élet és az alváshiány, vagy a koffein-függőség, a rossz táplálkozás vagy a megnövekedett stressz.
A mellékvese kimerültségének elmélete az, hogy a stressz során aktiválódó mellékvesék túlterheltek. Olyan emberek szerint, akik úgy gondolják, hogy fennáll az állapot, a hosszú távú stressz miatt ezek a mirigyek kimerülnek, és képtelenek lépést tartani a test igényeivel.
Diéta
Egyes források specifikus étrendet javasolnak a mellékvese kimerültsége esetén. A magas fehérjetartalmú ételek vagy kiegészítők ajánlhatók.
Tekintettel az ezen körülmény körüli bizonyítékok hiányára, nem világos, hogy az étrendnek milyen szerepet kell játszania, ha van ilyen, vagy hogy a további fehérje jó ötlet-e. Bármely tápláló, kiegyensúlyozott étrend valószínűleg elősegíti az immunrendszert, a jólét érzését és az általános egészségi állapotot.
Ez magában foglalja a friss gyümölcs és zöldség rendszeres bevitelét, a zsíros, cukros és feldolgozott élelmiszerek alacsony fogyasztását, valamint az alkohol és a koffein korlátozott fogyasztását. A kiegyensúlyozott étrend az általános wellness kulcsfontosságú kulcsa, és segíthet megelőzni a mellékvesék kimerültségének számos tünetét.
Aki aggódik a tünetek miatt, forduljon orvoshoz tanácsért. Fontos az orvost is megkérdezni az egészséggel kapcsolatos főbb étrendi változásokról.
Diagnózis
Bizonyos alternatív orvosok vérmintákat vehetnek, vagy nyálkortizol-tesztet használhatnak annak bizonyítására, hogy az egyénnek van-e mellékvese fáradtsága. Mivel azonban a betegség nem létezik, nincsenek valós módok annak diagnosztizálására.
A mellékvese fáradtságában hiszõ emberek védekezésükben azt állítják, hogy a modern tudományos technikák nem elég érzékenyek a mellékvesék lecsökkent mûködésének felvételére, de testünk mégis érzi a hatásokat.
A valódi állapot teljes megértéséhez, szemben a mellékvese fáradtságával, a mellékvese elégtelenségével, itt röviden bemutatjuk a mellékvesék funkcióit:
A mellékvese működése
Az emberi testben általában két mellékvese van, mindegyik vese tetején.
A mellékvese külső része, amely a mellékvesekéreg néven ismert, androgén hormonokat, kortizolt és aldoszteront termel. A belső szakasz, amelyet mellékvese medullának hívnak, adrenalint, vagyis adrenalint és noradrenalint termel.
Ezek a hormonok számos létfontosságú feladatot látnak el, beleértve:
az anyagcsere fenntartása, beleértve a gyulladás és a vércukorszint kezelését
- a só és a víz egyensúlyának szabályozása
- a vérnyomás szabályozása
- a terhesség fenntartása
- jelezve a nemi érés kezdetét és kontrollálva annak fejlődését a pubertás útján
- a stresszel kapcsolatos „harc vagy menekülés” válaszának ellenőrzése
Rendellenességek
A mellékvese-elégtelenség az olyan orvosi kifejezés, amelyet olyan állapotokra alkalmaznak, amikor a mellékvesék nem engedik ki megfelelő mennyiségű hormonjukat. A kortizol gyakran a leginkább érintett hormon.
A mellékvese-elégtelenség tünetei lehetnek:
- folyamatos fáradtság
- izomgyengeség
- étvágytalanság és súlyvesztés
- hasi fájdalom, hányinger és hasmenés
- alacsony vérnyomás
- depresszió és ingerlékenység
- sóvágy
- hipoglikémia
- fejfájás
- túlzott izzadás
- szabálytalan menstruáció nőknél
A legrosszabb esetekben a mellékvese-elégtelenség életveszélyes mellékvese-krízissé válhat, amelynek tünetei a következők:
- hirtelen, intenzív fájdalom a hát alsó részén, a lábakon vagy a hasban
- súlyos hasmenés vagy hányás
- kiszáradás
- eszméletvesztés
A mellékvese-válság végzetes lehet, ha azonnali kezelést nem kapnak.
Az alábbiakban néhány orvosilag igazolt mellékvese rendellenességet mutatunk be. Ezek némelyike mellékvese elégtelenséghez vezethet, ha nem kezelik helyesen:
· Mellékvese daganatok: Ide tartoznak a mellékvese adenoma, az adrenocorticalis carcinoma és a feochromocytoma.
· Addison-kór: Ez az állapot azt jelenti, hogy a mellékvesék nem termelnek elegendõ mennyiségû glükokortikoidot, kortizolt, és általában az mineralokortikoid, az aldoszteron termelésének hiányával is jár. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, gyengeség és a túl sok bőr pigment.
· Veleszületett mellékvese hiperplázia: Ez egy olyan rendellenességek csoportja, amelyek olyan gének mutációival járnak, amelyek a mellékvese kortizol termeléséért felelős enzimeket kódolják. Ezek az állapotok gyakran befolyásolják az elsődleges és másodlagos nemi jellemzők kialakulását
X-kapcsolt adrenoleukodistrófia: Egy genetikai rendellenesség károsítja az idegeket borító mielinhüvelyeket. Nagyon hosszú láncú zsírsavak halmozódnak fel az agyban és a mellékvesékben. Ez a felhalmozódás mellékvese-elégtelenséget okoz.
· Cushing-kór: A mellékvese által termelt kortizolszint megnövekszik, az agyalapi mirigy daganata miatt.
· Hiperaldoszteronizmus: A mellékvese túl sok aldoszteront termel, ami magas vérnyomáshoz, magas nátriumszinthez és a kálium- és hidrogénionok fokozott kiválasztódásához vezet. Ez alacsony káliumszintet okoz a vérben, és az alkáli szintet magában foglaló állapotot nevezzük metabolikus alkalózisnak.
· Hipoaldoszteronizmus: A mellékvese túl kevés aldoszteront termel, ami csökkent nátrium- és túlzott káliumszinthez, valamint alacsony vérnyomáshoz vezet.
Kezelés
Sok alternatív orvos elkezdi „kezelni” a mellékvese kimerültségét azzal, hogy azt javasolja, hogy az egyén hagyjon fel alkohollal, drogokkal, koffeinnel és cigarettával. Javasolni fogják az egészséges táplálkozást, a testmozgást és a jobb alvást is. Mindezek a változások természetesen bárkinek jobban fogják érezni magukat.
Számos termék áll rendelkezésre a „tünetek” enyhítésére a tudományos megalapozottság ellenére. Ezek a termékek gyakran kiegészítők és vitaminok formájában jelentkeznek.
Mivel az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem szabályozza az ilyen típusú kiegészítőket, biztonságosságukat nem tesztelték, és nincs garancia arra, hogy egy tabletta tartalmazza azt, amire állítása szerint vonatkozik.
A mellékvese hormon-kiegészítők szedése alapbetegség nélkül veszélyes lehet. A mellékvesék a tápanyagokra támaszkodhatnak vagy elnyomhatják őket, és előfordulhat, hogy egy ideig nem kezdik újra működésüket, ha leállítják őket. Ez mellékvese-elégtelenséget vagy válságot okozhat, és életveszélyessé válhat.
Mindenkinek, aki aggasztó tüneteket tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon. Bár elkeserítő lehet, ha olyan tünetek jelentkeznek, amelyek dacolnak a diagnózissal, a képzetlen szakemberek tanácsának megfogadása legjobb esetben is hatástalan, rosszabb esetben veszélyes lehet.
Általános szabály, hogy óvatosság ajánlott, ha egy weboldal diagnosztizálja a betegséget és eladja a gyógymódot.
Ha azonban tünetei elég zavaróak ahhoz, hogy befolyásolják mindennapi életének tevékenységeit, akkor az orvos készségesen és képes lesz segíteni abban, hogy kiderítse, miért jelentkeznek a tünetek, és segít megtalálni a kezelési módokat.
