A D-vitamin hiány oka a tüdőbetegségben?
A nyár előrehaladtával ügyeljen arra, hogy a legtöbbet kihozza a napsütéses napokból, és növelje a D-vitamin szintjét; ez a tápanyag az egészség számos fontos szempontjához kötődik. A legújabb kutatások mára még összefüggést is találtak az alacsony D-vitamin szint és az interstitialis tüdőbetegség között.
Az intersticiális tüdőbetegség (ILD) súlyos tüdőproblémák sorozatára utal, amelyek befolyásolják ennek a légzőszervnek a működését.
Ezek a problémák könnyen súlyosbodnak, és visszafordíthatatlan károkat okozhatnak, amelyek lerövidítik az ember várható élettartamát.
Éppen ezért a Baltimore-i Johns Hopkins Medicine-ben dolgozó csapat számos módosítható kockázati tényezőt kutatott fel ennek az állapotnak.
A tudósok remélik, hogy képesek lesznek olyan életképes megelőző intézkedések azonosítására, amelyek meglehetősen könnyen megvalósíthatók.
A csapat képes volt ellenőrizni, hogy az alacsony vagy közepes D-vitamin-vérszinttel rendelkező emberek súlyosan ki vannak-e téve az ILD-nek, mint azok a társaik, akiknek ennek a döntő tápanyagnak az ajánlott szintje van.
E tanulmány eredményeit tegnap a Journal of Nutrition.
Alacsony D-vitamin kötve a tüdőkárosodáshoz
Dr. Erin Michos - aki a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának orvostudományi docense - és munkatársai áttekintették 6302 tanulmány résztvevőjének orvosi adatait, akiket eredetileg az ateroszklerózis többnemzetiségű tanulmányához vettek fel.
A résztvevők többsége (53 százalék) nő volt, és átlagosan 62 évesek voltak. A kohorszban az emberek 38 százaléka fehér volt, 28 százaléka afroamerikai, 22 százaléka spanyol, a fennmaradó 12 százalék kínai származású volt.
A résztvevőket 10 éven keresztül követték nyomon, és időközönként vérmintákat vettek. Dr. Michos és csapata kereste a D-vitamin markert, amelyet 25-hidroxi-D-vitaminnak (25 [OH] D) neveznek.
Mindenkit, akinek 20 nanogramm / milliliter 25 (OH) D-je volt a kiindulási értéknél, D-vitamin-hiánynak tekintették - és a számok 2051 embert adtak össze ilyen alacsony szinttel.
Azokat a résztvevőket, akiknek 20–30 nanogramm / milliliter D-vitamin biomarkerjük volt, köztes vitamintartalmúnak tekintettek, és a 30 nanogramm / milliliter vagy annál nagyobb mennyiségűeknek optimális D-vitamin-szintet.
A kiinduláskor, valamint a vizsgálat különböző pontjain minden résztvevőnek CT-vizsgálatot végeztek a szívben - mivel az ateroszklerózis többnemzetiségű vizsgálata elsősorban a szív- és érrendszeri egészséggel foglalkozott -, amely ezen egyének tüdejének egy részét is megmutatta.
A regisztrációtól számított 10 év elteltével 2668 résztvevő teljes tüdő CT-vizsgálatot is kapott, amelyeket tüdőkárosodás vagy rendellenességek jeleire elemeztek.
A kutatók azt találták, hogy azoknak, akiknek alacsony vagy akár közepes a D-vitamin szintje, nagyobb az ILD korai jeleinek megjelenési kockázata.
"Tudtuk, hogy az aktivált D-vitamin hormon gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segít szabályozni az immunrendszert, amely rosszul megy az ILD-ben" - magyarázza Dr. Michos.
"Az irodalomban bizonyítékok is voltak arra vonatkozóan, hogy a D-vitamin szerepet játszik olyan obstruktív tüdőbetegségekben, mint az asztma és a [krónikus obstruktív tüdőbetegség]" - teszi hozzá. "És most azt tapasztaltuk, hogy az összefüggés fennáll a tüdőbetegség ezen heges formájával is . ”
„A D-vitamin fontos a tüdő egészségének szempontjából”
A kutatók megjegyezték, hogy azoknak a résztvevőknek a tüdő-CT-vizsgálata, akiknél hiányzott a megfelelő D-vitamin-szint, nagyobb mennyiségű, sérült szövetre utaló foltot mutattak, összehasonlítva az optimális D-vitamin-szinttel rendelkező résztvevőkével.
Ezek a megállapítások érvényesek maradtak, még akkor is, ha a kutatók kiigazították elemzésüket, figyelembe véve a lehetséges módosító tényezőket, mint például az életkor, a dohányzási szokások, az elhízás vagy a rendszeres testmozgás hiánya.
Sőt, a D-vitamin-hiányos résztvevők szintén 50–60 százalékkal nagyobb valószínűséggel mutatták ki az ILD korai jeleit, mint azok a résztvevők, akiknek ennek a tápanyagnak az egészséges vérszintje volt.
"Vizsgálatunk azt sugallja, hogy a megfelelő D-vitamin szint fontos lehet a tüdő egészsége szempontjából."
Dr. Erin Michos
"Most megfontolhatjuk - folytatja -, a D-vitamin-hiány felvételével a betegség folyamataiban szerepet játszó tényezők listájába, az ismert ILD-kockázati tényezők mellett, mint például a környezeti toxinok és a dohányzás."
Bár Dr. Michos és munkatársai kifejtik, hogy tanulmányuk csak összefüggést jelez, és még nem beszélhet egyértelmű ok-okozati összefüggésről, úgy vélik, hogy további kutatásoknak mélyebbre kell merülniük annak megerősítésére, hogy az optimális D-vitamin-szint megvédheti-e az embereket a betegség kialakulásától tüdőbetegség, amely jelenleg gyógyíthatatlan állapot.
"[M] érckutatásra van szükség annak megállapításához, hogy a vér D-vitamin-szintjének optimalizálása megakadályozhatja-e vagy lassíthatja-e ennek a tüdőbetegségnek a progresszióját" - jegyzi meg Dr. Michos.
A D-vitamin szintjének növelése egyszerű megelőző intézkedés, amely csak kisebb életmód-változtatásokat igényel, például több időt töltenek természetes napfényben, és e tápanyagban gazdag ételeket fogyasztanak, például zsíros halakat, beleértve a lazacot és a makrélát.
