Az epehólyag-eltávolítás utáni fogyás kezelése
Az epehólyag eltávolító műtét vagy kolecisztektómia az epekövek szokásos eljárása. Az epehólyag egy kis szerv, amely az emésztőrendszer részét képezi, de nem szükséges a túléléshez. Ennek a szervnek a eltávolítása súlyvesztéshez vezethet, amelyet az emberek egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással kezelhetnek.
Az epekövek edzett anyagok gyűjteményei, amelyek az epehólyagban képződnek. Ezek a kövek folyamatos hasi fájdalmat, gyulladást és epehólyag-fertőzést okozhatnak.
Az epekövek szintén elzáródást okozhatnak az epehólyag csatornájában, valamint a máj és a hasnyálmirigy között. Ezek további szövődményekhez, például hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethetnek, amely a hasnyálmirigy gyulladása.
Az epehólyag az epét tárolja, amely anyag a májban termelődik. Az epe emésztés céljából lebontja a zsírokat. Az epehólyag nélkül a test nem képes annyi epét tárolni, és nem bontja le annyi zsírt.
Míg a műtét lehetséges közvetlen káros hatásai, például a hasmenés, rövid távon fogyáshoz vezethetnek, az epehólyag-eltávolítás valójában magasabb hosszú távú testtömeg-indexhez (BMI) vezethet.
Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi okozza ezeket a súlyváltozásokat, és hogyan kezelhetjük ezeket. Kitérünk arra is, hogy az epehólyag eltávolítás milyen módon befolyásolhatja az egészséget.
Súlykezelés műtét után
Az epehólyag eltávolítása előtt és után gyakori a fogyás. Az orvos felkéri az embereket, hogy kövessenek alacsony zsírtartalmú étrendet a műtétig.
Az eljárást közvetlenül követően a mellékhatások lehetnek étvágytalanság, hányinger és hasmenés.
A műtét után azonban elengedhetetlen a rendszeres, egészséges étrend folytatása. A testsúly kezelésének legbiztonságosabb módjai a következők:
- egészséges, kiegyensúlyozott étrend követése
- rendszeres fizikai tevékenység folytatása
- rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú tejterméket, sovány fehérjéket és rostokat fogyasztani
- az üres kalóriák kiküszöbölése a cukrokból és zsírokból, például édesített italokban és cukorkákban
Az American Heart Association azt javasolja, hogy minden héten végezzen 150 perc közepes-intenzív fizikai aktivitást. Az aktív életmód elengedhetetlen az epehólyag-eltávolítás utáni testsúly-szabályozáshoz.
Az embereknek konzultálniuk kell egy orvossal arról, hogy mikor érdemes a műtét után visszatérni vagy elkezdeni az edzést.
Az orvos valószínűleg javasolja, hogy fordítson időt a pihenésre és a műtét utáni felépülésre. Miután azonban az orvos megtisztította az embert, hogy visszatérjen a testmozgáshoz, a séta, a kerékpározás, a jóga és az úszás kiváló választás.
Annak a személynek, aki a kolecisztektómiát követő években jelentős mennyiségű súlyt szeretne lefogyni, tanácsot és támogatást kell kérnie orvosával.
Az embernek soha nem szabad megkísérelnie a divatos étrendet az epehólyag eltávolítása utáni gyors fogyás megoldásaként. Lehet, hogy ezek a diéták nem működnek, és veszélyesek is lehetnek.
Diéta műtét után
A magas zsírtartalmú étrend epeköveket okozhat. Ennek eredményeként az orvosok általában azt tanácsolják az embereknek, hogy a műtét előtt több hétig fogyasszanak alacsony zsírtartalmú ételeket. A műtét után a legtöbb ember lassan visszatérhet a rendszeres étrendhez.
Lehet, hogy az orvos nem ír elő konkrét étrendet, de a nyájas étrend segíthet az embernek csökkenteni a hasi vagy emésztőrendszeri kényelmetlenséget a műtét után.
Az epehólyag eltávolítását követő egészséges étkezési szokások a következők:
- kerülve a sült, zsíros és zsíros ételeket
- kerülve a fűszeres ételeket
- kizárva az étrendből a gázt okozó ételeket
- a koffeinbevitel csökkentése
- kisebb étkezéseket eszik
- lassan növeli a rostbevitelt
A nyájas étrendről itt olvashat bővebben.
Okoz
Az epehólyag eltávolítása után számos tényező járul hozzá a súlyváltozásokhoz.
Sebészeti mellékhatások
A műtét néhány mellékhatása, például hasmenés, hányinger vagy hányás, fogyást okozhat.
Néhány ember hosszan tartó hasmenést tapasztal kolecisztektómia után. Az orvosok nem biztosak abban, miért történik ez, de ez az emésztőrendszerben lévő epe feleslegének következménye lehet.
Mivel az epehólyag az epe standard tárolóhelyeként működik a testben, ennek elvesztése azt jelenti, hogy az epe az emésztőrendszerbe jut.
Néhány ember étvágycsökkenést tapasztal a műtét után néhány hétig.
Alacsony zsírtartalmú étrend követése
Az alacsony zsírtartalmú étkezési terv betartása néhány hétig a műtét előtt csökkenti az étrendben lévő kalóriák számát.
Gyakran előfordul, hogy az emberek ezen étrendi változások következtében némi fogyást tapasztalnak.
Fájdalom csillapító
Ha egy személy fájdalomcsillapítót szed a műtét után, székrekedést tapasztalhat. A fájdalom és a székrekedés befolyásolhatja az étkezési vágyat is, ami csökkentheti az ember kalóriafogyasztását és hozzájárulhat a fogyáshoz.
Bland diéta
Miközben a műtétből felépül, a legtöbb ember valószínűleg nem fogja tolerálni a túl fűszeres vagy gazdag ételeket. Egy személy ideiglenesen követheti a nyájas étrendet, amely valószínűleg alacsonyabb kalóriatartalmú, és elősegíti az enyhe fogyást.
Sebészeti gyógyulás
A műtét után felépülés érzelmi és fizikai nehézségeket okozhat. A műtét módja meghatározhatja, hogy az ember mennyi idő alatt folytatja szokásos étrendjét és bevezeti a fizikai aktivitást.
A hagyományos műtét általában nehezebb és fájdalmasabb gyógyulással jár.
A legtöbb ember számára az epehólyag-műtét utáni fogyás átmeneti probléma. Miután a test beállt - általában néhány héten belül -, a fogyás általában lelassul vagy leáll.
Az epehólyag eltávolításának gyakori mellékhatásai
A műtét mellékhatásai csak néhány héttel tarthatnak az eljárás után. Ha egy személy ezen idő után is folyamatosan káros mellékhatásokat tapasztal, jelentenie kell ezeket a sebésznek.
Az epehólyag eltávolításának gyakori mellékhatásai a következők:
- hasmenés
- emésztési zavar
- gáz
- puffadás
Az ilyen mellékhatásokat tapasztaló személynek meg kell kérdeznie orvosát gyógyszeres kezelésről vagy életmódbeli változásokról, amelyek megkönnyebbülést jelenthetnek.
Hasznos lehet olyan ételek vagy italok nyomon követése is, amelyek súlyosbítják vagy kiváltják a mellékhatásokat, és ha lehetséges, kizárják azokat. Az étkezési napló vezetése segíthet az embernek az étrend potenciálisan problémás összetevőinek nyomon követésében és kiküszöbölésében.
Az embereknek minden egyéb rendellenes tünetet jelenteniük kell az orvosnak. Ezek a következők lehetnek:
- láz
- súlyosbodó gyomorfájdalom
- hányinger és hányás, amely nem múlik el
- sárgaság, amely a szem és a bőr sárgulása
- meleg, vörös, ürítő genny vagy fájdalmas bőrsebek
Kockázati tényezők
Az epekövekben szenvedőknek az epehólyag-eltávolítás a legvalószínűbb. Ezért nagyobb valószínűséggel tapasztalnak súlycsökkenést a műtét után.
Bizonyos esetekben az epekövek nem okoznak tüneteket. Más esetekben nagyon fájdalmasak lehetnek, és irritálhatják az epehólyagot vagy a hasnyálmirigyet.
A kolecisztektómia a leghatékonyabb kezelés az epekövek miatti gyakori fájdalom, gyulladás vagy fertőzés esetén.
Összegzés
Azok az emberek, akik epehólyag-eltávolító műtéten esnek át, gyakran megváltoztatják testtömegüket az eljárás előtt és után.
Sok ember kezdetben lefogy, de hosszú távon növekedhet a BMI.
Ezeket a súlyváltozásokat általában diétával és testmozgással lehet kezelni. Orvos vagy dietetikus tanácsot adhat az egyéneknek az igényeik kielégítéséhez szükséges legjobb étrendről és tevékenységről.
Fontos azonban, hogy az embereknek időre van szükségük a műtét teljes felépüléséhez, mielőtt megpróbálnák a testmozgást.
K:
Kezelhetem az epeköveket műtét nélkül?
V:
Lehetséges, hogy egyesek, akik nem tudnak vagy nem akarnak műteni az epeköveket, alternatív módszereket próbálhatnak ki. Fontos, hogy beszéljen orvosával, hátha ez lehetséges megoldás.
Az egyik elterjedt nem sebészeti technikát orális epesav oldódási terápiának hívják. A személy olyan tablettát fog venni, amely elősegíti az epekövek feloldódását és csökkentését. Egyéb, korlátozottabb vagy bizonytalanabb előnyökkel járó terápiás lehetőségek közé tartozik a sokkhullámos terápia a kő feloldására, a sztatinok, az ezetimib és a monoterpének.
Az embereknek meg kell felelniük bizonyos kritériumoknak, hogy jelölt legyenek a nem sebészeti opciókra. Az is lehetséges, hogy az embereknek epekövük van, és nincsenek tüneteik. Ebben az esetben nem valószínű, hogy szükségük lenne kezelésre, hacsak a tünetek nem kezdenek kialakulni.
Kevin Martinez, MD A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
