A probiotikumok immunissá tehetnek minket a stresszel szemben
A Colorado Boulder Egyetem kutatói megtalálhattak egyfajta „jó” baktériumot, amely megvédheti az agyat a stressz káros hatásaitól. Ha a klinikai vizsgálatok megerősítik, az eredmények probiotikus alapú kezelésekhez vezethetnek a stressz, a poszttraumás stressz és a szorongás ellen.
Itt a Orvosi hírek ma, beszámoltunk néhány megvilágító tanulmányról, amelyek az agy és a bélbaktériumaink komplex kapcsolatát tárják fel.
Például egy ilyen tanulmány feltételezte, hogy bizonyos baktériumok hiánya a belekben megváltoztathatja agyunk azon területeit, amelyek szorongással és depresszióval járnak.
Egy másik tanulmány szerint a gyomorsav gyógyszerek depressziót válthatnak ki a bél-agy tengelyének megzavarásával. A kutatók összefüggést találtak a bél egészsége és a poszttraumás stressz zavar között is.
Ráadásul a bélbaktériumaink és az érzelmi jólétünk közötti kapcsolat kétirányú.
Bizonyos jótékony mikrobák hiánya nemcsak hangulati zavarokhoz vezet, hanem egy nemrégiben végzett tanulmány szerint például a stressz is éppúgy károsítja a bél egészségét, mint a gyorsétel.
Tehát, tekintettel a bélbaktériumok és a hangulati rendellenességek közötti kapcsolat ismeretére, lehet-e mód arra, hogy a bélben lévő baktériumokat megváltoztassuk, hogy megvédjünk a stressztől?
A Colorado Boulder Egyetem kutatói remélik, hogy megtehetjük. Egy nemrégiben készült tanulmány - amelyet Matthew Frank, a Pszichológiai és Idegtudományi Tanszék vezető kutató munkatársa vezetett - olyan jótékony baktériumot tár fel, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és amelyeket a kutatók úgy gondolnak, hogy kihasználhatják a stressz elhárítására.
Az eredményeket a folyóiratban tették közzé Agy, viselkedés és immunitás.
A stressz és az agygyulladás vizsgálata
Frank szerint összefüggés van az agy gyulladása és a stresszel kapcsolatos hangulati rendellenességek között. "Van egy átfogó szakirodalom, amely azt mutatja, hogy ha gyulladásos immunválaszt vált ki az emberekben, akkor azok gyorsan depresszió és szorongás jeleit mutatják" - magyarázza. "Gondoljon csak arra, hogy mit érez, amikor influenzát kap."
Ezenkívül néhány tanulmány kimutatta, hogy a trauma hogyan tehet bizonyos agyterületeket érzékenyebbé a közelgő stresszre, és ezáltal nagyobb valószínűséggel reagálnak a gyulladásos stresszorokra.
Egy korábbi tanulmányban, amelyet ugyanazon egyetem kutatói készítettek, az egereknek egy úgynevezett baktériumot injektáltak Mycobacterium vaccae kevésbé szorongtak, amikor veszélyes helyzettel szembesültek, és kevésbé valószínű, hogy gyulladás vagy vastagbélgyulladás alakul ki.
Ennek a korábbi kutatásnak a nyomán Frank és csapata elhatározta, hogy szorosabban megvizsgálja a M. vaccae.
A probiotikum blokkolja a stressz káros hatásait
Ennek érdekében a kutatók minden héten háromszor injektálták a baktériumot hím rágcsálókba. Nyolc nappal az utolsó injekció után a kutatók az interleukin-4 nevű gyulladásgátló fehérje megnövekedett szintjét találták a rágcsálók hippokampusában.
A hippokampusz az agy területének kulcsa a tanulás és a memória számára. Ez része az agy úgynevezett limbikus rendszerének, vagy azoknak a területeknek, amelyek részt vesznek az érzések és a „harc vagy menekülés” válaszok feldolgozásában.
A hippokampusz tehát sok más szerepe mellett szabályozza szorongás- és félelemreakcióinkat.
Az interleukin-4 gyulladáscsökkentő fehérje magasabb szintje mellett a kutatók alacsony „alarmin” vagy stressz által indukált fehérje szintet és magasabb szintű receptort is találtak, amelynek fő feladata a gyulladáscsökkentő tulajdonságok megőrzése. az agy immunsejtjeiből.
Röviden, mondja Frank, a csapat „ezt megtalálta Mycobacterium vaccae blokkolta a stressz szenzibilizáló hatásait […], tartós stressz-ellenálló fenotípust létrehozva az agyban. ”
"Megállapítottuk - teszi hozzá -, hogy a rágcsálóknál ez a bizonyos baktérium, a Mycobacterium vaccae, valóban gyulladáscsökkentő állapot felé tolja el az agy környezetét."
"Ha ezt megtehetné az embereknél, akkor széles körű következményei lehetnek számos ideggyulladásos betegségre."
Matthew Frank
Az idősebb tanulmány szerzője, Christopher Lowry, az integratív fiziológia docense elmagyarázza, hogy az eredmények hogyan segítenek megvilágítani a probiotikumok és a hangulati rendellenességek közötti kapcsolatot.
"Ha általában a probiotikumok területét nézzük, bebizonyosodott, hogy erős hatásuk van a kognitív funkciók, a szorongás és a félelem területén" - mondja.
"Ez a cikk segít ennek értelmezésében azzal, hogy azt sugallja, hogy ezek a jótékony mikrobák vagy ezekből a mikrobákból származó jelek valamilyen módon eljutnak a hippokampuszba, gyulladáscsökkentő állapotot kiváltva."
