Szivattyúzni vagy szoptatni kell?
A szoptatás és a szivattyúzás egyaránt kiváló módszer a csecsemő anyatejének táplálására. Az anyatej a csecsemők természetes tápláléka, és a szivattyúzás előnyöket kínálhat, amelyek hasonlóak, bár nem azonosak az anyatej közvetlenül a mellből történő adagolásához.
Az emberi anyatejet biológiailag úgy tervezték, hogy kielégítse a csecsemő táplálkozási szükségleteit, és sok orvos az anyatejet javasolja a tápszeres táplálás helyett.
Ennek ellenére az embereknek ki kell választaniuk az etetési stratégiát vagy a stratégiák kombinációját, amely a legjobban megfelel nekik és a csecsemőnek, ugyanakkor szükség esetén figyelembe kell venni a szoptatás és a szivattyúzás előnyeit és hátrányait.
Az embereknek nem kell kizárólag a szivattyúzás és a szoptatás között választaniuk, mivel sokan, akik csecsemőt vagy csecsemőt szoptatnak, időnként döntenek a szivattyúzás mellett is.
A szoptatás előnyei
A szoptatás számos egészségügyi és kognitív előnyt kínál a csecsemők számára, és csökkenti számos hosszú távú egészségügyi probléma kockázatát mind a nőben, mind a csecsemőben.
A csecsemő közvetlenül a mellből történő táplálásának néhány előnye a következő:
1. Testreszabott étel a babának
Az anyatej a baba testének visszajelzései alapján testreszabott étel a csecsemő számára. A csecsemő mellen történő táplálása lehetővé teszi a nyál kölcsönhatását a tejjel. Ez az interakció üzeneteket küld a nő agyába arról, hogy mire van szüksége a babának.
Egy 2013-as tanulmány szerint ez a kölcsönhatás a szoptató nő és a baba között biztosítja, hogy a baba megkapja a szükséges tápanyagokat, valamint olyan antitesteket, amelyek védenek a fertőzések ellen.
Az anyatejnek specifikus komponensei vannak, ha a baba koraszülött, és öregedésével megváltoztatja az összetételét. A tej is változik a napszaknak megfelelően, sőt adott etetés során is.
2. Természetes visszacsatolási hurok
A tejtermelés a kereslet és kínálat szabályát követi. A mell több tejet termel, ha a csecsemő többet szoptat. Ha lehetővé teszi ennek a természetes visszacsatolási körnek a tejellátás ellenőrzését, akkor biztosítható, hogy a gyermeknek elegendő teje legyen, de nem tapasztal túlkínálatot.
A csecsemő igény szerinti, mellen történő táplálása ahelyett, hogy ütemezés szerint pumpálna, ösztönözheti a folyamatos tejellátást, és hosszú és egészséges táplálkozási kapcsolatot biztosít.
3. Kényelem és megfizethetőség
A szoptatás a legszigorúbb értelemben sem ingyenes, mivel jelentős munkát igényel a tejet szállító nőtől.
Kizárólag a mellen történő etetés azonban semmilyen pénzügyi költséget nem jelent. A szoptatás jelentős mennyiségű pénzt takaríthat meg, a tápszer helyi árától függően.
A szoptatás is kényelmesebb, mivel nem igényel előkészítést. A csecsemő vagy a gyermek bárhol táplálkozhat a mellen, anélkül, hogy felnőttnek kellene üvegeket csomagolni, tiszta vizet vagy hőre tápszert keresni.
4. Könnyű nyugtatás
A szoptatás segíthet megnyugtatni egy szorongó, félő vagy bántott babát.
Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a 12 hónaposnál fiatalabb csecsemő vagy csecsemő szoptatása segíthet enyhíteni az oltásokban részesülő fájdalmat.
A mellen történő etetés ismét lehetőséget kínál a csecsemő megnyugtatására, anélkül, hogy pénzt kellene költenie vagy készleteket kellene csomagolnia.
5. Kötési idő
A szoptatás egy nőt és a babát szoros bőr-bőr érintkezésbe hozza. Ez a szoros kapcsolat támogathatja a kötődést, segítheti a kettőt egymás jelzéseinek és személyiségének megismerésében, és elősegítheti a kikapcsolódást.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az újszülötteknek erős élettani igényük van arra, hogy szoros kapcsolatban legyenek egy gondozóval. A fiziológiai kapcsolat még életmentő előnyöket is kínálhat az újszülöttek számára.
Az elfogadott gyakorlat 2014-es áttekintése azt mutatja, hogy a születést követő bőr-bőr érintkezés csökkentheti a hipotermia kockázatát, csökkentheti a stresszt és segíthet a csecsemők alvásában. A csecsemő szoptatása ösztönzi ezt a szoros kapcsolatot.
A pumpálás előnyei
Azok a csecsemők, akik kizárólag szivattyúzott tejből táplálkoznak, nem élvezhetik a testük és az anyatej közötti visszacsatolási hurok előnyeit. Azonban még mindig hozzáférnek egy jól megtervezett ételhez, amely gazdag egészséges zsírokban és antitestekben.
A tej pumpálásának előnyei a következők:
1. Az időzítés ellenőrzése
A tej pumpálásával a gondozók szabályozhatják az etetés időzítését. Dönthetnek a számukra megfelelő ütemtervről, és szükség esetén az adott ütemterv alapján szivattyúzhatnak.
Az etetés időzítésének ellenőrzése megkönnyítheti a munkába való visszatérést, és több időt szabadíthat fel.
2. Képesség megosztani az etetéseket
Az emberek számára könnyebb lehet megosztani a gondozási feladatokat, ha a szoptatás helyett a szivattyúzást választják.
Amikor csak egy ember szoptat, akkor ennek a személynek kell kezelnie a csecsemő által igényelt sok táplálékot, gyakran több éjszakai ébresztést is beleértve.
Az etetés megosztása elősegítheti a gyermekgondozási feladatok pozitív egyensúlyát. Az etetés megosztásának képessége némi kényelmet is kínálhat, és segíthet abban, hogy a szoptató személy kipihentebbnek érezze magát.
Ez a képesség az etetés megosztására különösen a szülés utáni időszakban lehet előnyös, amikor a gondozók kimerülnek és felépülnek a szülés után.
Ha lehetséges, a szülőknek és a gondozóknak csak akkor szabad bevenniük az üveget, ha a szoptatás megalapozott.
3. Az ellátási kérdések kezelése
Az anyatej szivattyúzása az anyatej-ellátási problémák egyik módja. Vannak, akik minden szoptatás után szivattyúznak, hogy növeljék az ellátásukat. A szivattyúzás elősegítheti a tej fagyasztóhelyének kialakítását is, ha az ember aggódik az alacsony ellátás miatt.
4. Több szünet
A szivattyúzás lehetővé teszi a gondozók számára, hogy szünetet tartsanak, miközben hónapok, sőt évek alváshiányával küzdenek. A szüléstől való felépülés szintén kihívást jelenthet, akárcsak a csecsemő vagy csecsemő gondozásával kapcsolatos időigény kezelése.
Az anyatej szivattyúzása és tárolása lehetővé teheti a gondozók számára, hogy néhány órára kimenjenek, randevú éjszakára menjenek, vagy akár nyaralhassanak, miközben továbbra is elegendő ételt hagynak maguk után a babának.
Ha egy személy dolgozik, akkor az anyatej szivattyúzása lehetővé teszi, hogy a babát gondozók ugyanolyan egészséges anyatejet kínálhassanak nekik.
5. Adományozó tej
Nem csak a biológiai szülők tudják ellátni az anyatejet. Néhány csecsemő anyatejet kap a donoroktól.
Az örökbefogadott csecsemő donortejet kaphat. Hasonlóképpen, az a személy, aki nem tud elegendő tejet termelni, kiegészítheti tejellátását egy tejbanktól. A szivattyúzott tej lehet az egyetlen módja annak, hogy néhány csecsemő anyatejet kapjon.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia hangsúlyozza, hogy minden csecsemőnek anyatejet kell kapnia, és 6 hónapos exkluzív szoptatást javasol. De amikor egy nő nem tud tejet termelni, a donorból származó pumpált tej jobb megoldás, mint a tápszer.
Léteznek olyan tejbankok, amelyek biztosítják a tej biztonságos használatát, mivel az anyatej bizonyos betegségeket átvihet.
A szoptatás hátrányai
A szoptatás néhány kihívása a következők:
1. Kevesebb ellenőrzés az időzítés felett
Amikor a csecsemő szoptat, a nőnek éhes állapotban kell etetnie a babát. Nehezebb lehet rendszeres menetrendet kialakítani, amikor a mell az étel forrása és mindig rendelkezésre áll. A szoptatott csecsemőket igény szerint, nem menetrend szerint táplálják.
2. Fájó mellbimbók és egyéb betegségek
Sok nő szoptatás közben fájó, repedezett vagy akár fertőzött mellbimbókat tapasztal. Bár ez történhet pumpálással is, a csecsemő rossz rögzítése és a szoptatás intenzív elszívása nagyobb valószínűséggel okoz mellbimbó fájdalmat, mint pumpálás.
3. A munka egyensúlyával kapcsolatos kérdések
Az emberek akkor tapasztalhatják a munka egyensúlyhiányát, amikor az egyik gondozó egyedül vállalja a felelősséget a baba táplálásáért.
A csecsemők naponta sokszor esznek, és ez nagyon kevés időt hagyhat a szoptató számára.
A pumpálás hátrányai
A tej szivattyúzása jobb választás a tápszerhez képest, de nem nyújt annyi egészségügyi és immunrendszeri előnyt.
Az anyatej szivattyúzásának néhány hátránya a következő:
1. Kevesebb immunrendszeri előny
Nincs visszacsatolási hurok a baba és az anyatej között, amikor egy nő kizárólag a tejet pumpálja, vagy donortejet használ.
A szivattyúzás azt jelenti, hogy a tej egy pillanat alatt nem lehet annyira a baba igényeihez igazítva, ezért potenciálisan kevesebb előnyt kínál az immunrendszer számára.
2. További ráfordítás
Kizárólag a szoptatás ingyenes, de a pumpáláshoz felszerelés szükséges. A szivattyúberendezések a következőket tartalmazhatják:
- mellszívó
- palackok
- tej tároló zacskók
- falangok a mellszívóhoz
- egy kéz nélküli pumpáló melltartó
Vannak, akik a hűtőszekrénybe és a fagyasztóba is fektetnek a szivattyúzott tej tárolására.
3. Adatvédelmi és kényelmi szempontok
A mellszivattyú nyaralásra, munkahelyre vagy családi kirándulásra kellemetlen lehet. Bár lehet diszkréten szoptatni a nyilvánosság előtt, a tej zajos szivattyúval történő kifejezése nehezebb lehet.
Néhány felnőtt úgy találja, hogy a szivattyúzás kevesebb magánéletet és kényelmetlenséget kínál, különösen akkor, ha kizárólag rendszeres ütemterv mellett szivattyúznak.
4. Tárolási problémák
Néhány nő nagy mennyiségű anyatejet tud kifejezni. Az anyatej fagyasztva is lejár, tárolása nehézkes lehet.
Kihívást jelenthet a tej megtakarításának megfelelő módjának megtalálása és annak nyomon követése, hogy milyen sorrendben használja azt.
A választás
Egy nő otthon szoptathat csecsemőt, és éjszaka szivattyúzhat, hogy távollétében felhalmozódjon a tejkészlet. Az egyetlen helyes választás az, amely az egyén számára a legjobban megfelel.
Néhány tényező, amelyet figyelembe kell venni a szivattyúzás vagy a szoptatás eldöntésekor, a következők lehetnek:
- A család, a barátok és a partnerek támogatása és az, hogy ez a támogatás vagy annak hiánya hogyan teheti könnyebbé az egyik választást, mint a másik.
- Képes fenntartani a bőséges tejellátást szoptatással vagy pumpált tej rendelkezésre állásával.
- A szoptatás előnyeinek egyensúlya a gondozó előnyeivel, ha van idő magukra.
- Függetlenül attól, hogy fontos, hogy a szoptató nőn kívül más emberek is táplálják a babát.
- Akár donortejet használnak.
- Függetlenül attól, hogy tápszerrel egészítik ki az anyatejet.
Elvitel
Mind a szoptatás, mind pedig a szivattyúzott anyatej biztosítása nagy egészségügyi előnyökkel jár. A szivattyúzás és a szoptatás szintén jelentős elkötelezettséget igényel a tejet adó személytől.
Nincs helyes vagy rossz válasz, és fontos figyelembe venni az egyes táplálkozási módszerek mind a nőre, mind a babára gyakorolt hatását.
K:
Hogyan befolyásolhatja az etetési stratégiám az egészségemet? Mi van a babám egészségével?
V:
A csecsemő táplálásának ideális módja a mell, ahol kölcsönhatás van a csecsemő és az illető mell között. A kínálat és a kereslet, valamint az anyatejben található baktériumok elleni küzdelem reagál arra, hogy a csecsemő mellen van. A mell pumpálása szintén jó választás, de a mell nem lesz képes közvetlenül reagálni a csecsemőre. Az anyatej az ideális táplálék az élet első 6 hónapjában, a szoptatás pedig egész életen át tartó előnyöket nyújt a felnőtt és a baba számára. Ezek az előnyök növelik az ember hosszabb ideig tartó szoptatását. Javaslom a szoptatást legalább egy évig a legjobb egészségügyi előnyök érdekében.
A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
