A legjobb 6 gyógymód az arc száraz bőrére
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Vannak, akik másoknál hajlamosabbak az arc száraz bőrére. A gyengéd kezelések és az otthoni gyógymódok enyhíthetik a száraz arcbőrt és megakadályozhatják annak visszatérését.
Az emberek számos tényező következtében száraz bőrt tapasztalhatnak az arcukon, beleértve a hőmérséklet vagy a páratartalom változását, a kemény vegyszerekkel szappanok használatát és a bőrbetegségeket, például az ekcémát.
Az esetek többségében az emberek házi gyógymódok és over-the-counter (OTC) kezelések segítségével szabadulhatnak meg a száraz bőrtől.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, miért tapasztalják egyesek az arcuk száraz bőrét, és megbeszélik a kezeléseket és az otthoni gyógymódokat.
Mi okozza?
Egy személy naponta hidratálhat az arc száraz bőrének kezelésére.
A bőr természetesen faggyúnak nevezett olajat termel. Amikor a bőr túl sok olajat termel, ez pattanásokhoz vezethet. Fontos azonban, hogy a bőrön legyen némi faggyú, hogy hidratált legyen és megvédje a sejteket a fertőzéstől.
A nem faggyút létrehozó vagy feltöltő bőr kiszáradhat.
A száraz bőr viszkető lehet, pelyhesnek és rögösnek tűnhet, vagy piros foltjai lehetnek. A kiszáradt bőrből hiányzik a víz, és tompa vagy érdes.
Az arc száraz vagy dehidratált bőrének néhány lehetséges oka lehet:
- hideg időjárás
- száraz levegő
- kemény vegyi anyagoknak való kitettség szappanokban vagy más termékekben
- a bőr túlzott lemosása
- kiegyensúlyozatlan bőr pH
- bőrbetegségek, például atópiás dermatitis, seborrheás dermatitis és pikkelysömör
- cukorbetegség
- pajzsmirigy alulműködés
- dohányzó
- túl sok időt tölteni közvetlen napfényben
Az emberek többféle módszerrel kezelhetik a száraz bőrt. A legjobb kezelési lehetőség attól függ, hogy valaki a száraz bőr okaitól és annak súlyosságától függ. A kezelések a különböző bőrtípusok között is eltérőek lehetnek, amelyek lehetnek normálisak, szárazak, zsírosak vagy kombináltak.
1. Naponta hidratálja
A hidratálók, kenőcsök és krémek javítják a bőr természetes gátfunkcióját, ami elősegíti a vízvisszatartást.
Az egyik napról a másikra történő hidratálás extra előnyökkel járhat. Az ember lefekvés előtt hidratáló krémet alkalmazhat az arcán, és reggel gyengéd tisztítószerrel lemossa.
Számos különféle hidratáló kapható. Némi próbálkozás és hiba lehet, mire az ember megtalálja a bőrtípusának megfelelőt.
A gyengéd, arcbarát hidratálók gyakran a következő hasznos összetevőket tartalmazzák:
- hialuronsav
- keramidok
- kolloid zabpehely
Néhány hidratáló és más bőrápolási termék olyan szárítószert tartalmaz, amely a száraz bőrt ronthatja. Általában az embereknek kerülniük kell az olyan termékeket, amelyek:
- alkoholok
- mesterséges illatanyagok vagy színezékek
- dioxán
- vazelin vagy ásványolaj
Néhány ember inkább természetes hidratáló krémeket használ, amelyek segítenek az arc száraz bőrének enyhítésében. Ezek tartalmazzák:
- tiszta aloe vera gél
- kókuszolaj
- Shea vaj
A kókuszolaj és a shea vaj természetes olajokat tartalmaz. Néhány normál, zsíros vagy kombinált bőrtípusú embernek kitörése lehet ezeknek a termékeknek a használata után.
Az interneten különféle hidratáló krémek vásárolhatók meg.
2. Használjon gyengéd tisztítószert
Az illatanyagokat, színezékeket és egyéb vegyszereket tartalmazó szappanok irritálhatják és kiszáríthatják a bőrt. Általában jobb, ha enyhe, illatanyagmentes tisztítószereket vagy arcszappanokat választunk, és kerüljük az alkoholokat, mesterséges színezékeket és műanyagokat tartalmazó termékeket.
Kerülendő összetevők a következők:
- nátrium-lauril-szulfát (SLS)
- azok, amelyek ásványi olajból származnak, beleértve a kőolajat és a paraffint is
- parabének
- dietanol-amin (DEA)
- monoetanol-amin (MEA)
- trietanol-amin (TEA)
Az interneten különféle tisztítószerek vásárolhatók meg.
3. Hámlasztás eltávolítja a felesleges száraz bőrt
Egy személy hámlasztással távolíthatja el a felesleges száraz bőrt.
A bőr természetesen új sejteket termel és régi sejteket bocsát ki, jellemzően egy hónapon belül pótolja önmagát.
Amikor az elhalt hámsejtek elakadnak a felszínen, az emberek száraz foltokat és eltömődött pórusokat észlelhetnek.
A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, ami csökkentheti a száraz foltokat és javíthatja a bőr általános textúráját.
A hámlasztók lehetnek mechanikusak vagy kémiaiak.
Mechanikus hámlasztók
A mechanikus hámlasztók a következők:
- tisztító kefék
- hámlasztó mosogatórongyok
- arcradírok
A hámlasztás ezen formája az elhalt sejtek fizikai eltávolításával működik a bőr felszínéről.
Kémiai hámlasztók
Bár durván hangzanak, sokan a vegyi hámlasztókat a mechanikus hámlasztók kíméletes alternatívájának tartják.
A kémiai hámlasztók közé tartoznak az alfa-hidroxisavak (AHA-k) és a béta-hidroxi-savak (BHA-k).
Az AHA-k feloldják az elhalt sejteket a bőr felszínén, míg a BHA-k behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe, hogy eltávolítsák az elhalt sejteket a pórusokból. Az AHA-k és a BHA-k egyaránt növelik a sejtek forgalmát, ami segít megőrizni a bőr puhaságát és rugalmasságát.
Hogyan kell használni a hámlasztókat
Az emberek használhatnak mechanikus és kémiai hámlasztókat önmagukban vagy kombinációban.
Egy nemrégiben készült kisszabású tanulmány megvizsgálta az AHA-tartalmú kémiai hám és a mechanikai hámlasztás kombinálásának hatásait. A szerzők megfigyelték, hogy a kombinált kezelés szignifikánsabb javulást eredményezett a hidratálásban és a bőr rugalmasságában, mint a kémiai hám önmagában.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezen termékek túlzott használata súlyosbíthatja a száraz bőrt. Azoknak a személyeknek, akik hámlasztót használnak először, tesztelniük kell az arcuk egy kis részén, és várniuk kell néhány napot, hogy lássák, hogyan reagál a bőrük, mielőtt még szélesebb körben alkalmaznák.
Egy személynek kerülnie kell a hámlasztást minden nap, mivel ez irritálhatja és kiszáríthatja a bőrt. Ha a hámlasztás után azonnal alkalmaz egy jó hidratáló krémet, az segít a nedvesség rögzítésében.
Az interneten különféle hámlasztók vásárolhatók meg.
4. Gyakoroljon jobb fürdési szokásokat
A legjobb, ha meleg, nem forró vizet használ fürdéskor vagy arcmosáskor, mert a forró víz eltávolíthatja a természetes olajok bőrét.
Ha túl sok időt tölt vízben, eltávolíthatja a faggyút a bőrről. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia javasolja, hogy a zuhanyokat és fürdőket 5-10 percre vagy annál rövidebb időtartamra korlátozzák a száraz bőr gyógyulásának elősegítése érdekében.
Fürdés vagy arcmosás után az embereknek azonnal kell alkalmazni egy hidratáló krémet, amely segít a nedvesség rögzítésében.
5. Használjon párásítót
Az állandóan működő légkondicionáló (AC) és beltéri központi fűtési egységek eltávolítják a nedvességet a levegőből és a bőrből.
Száraz arcbőrrel rendelkező személy megpróbálhatja korlátozni az AC és a fűtés használatát, vagy párásítót használhat, hogy nedvességet adjon a beltéri levegőnek.
Az interneten különféle párásítók vásárolhatók meg.
6. Gyógyszeres kezelés
Bőrápolási szakember, bőrgyógyászként ismert, vagy más egészségügyi szakember helyi kenőcsöt vagy krémet írhat fel olyan emberek számára, akiknek bőrbetegsége van, vagy olyanoknak, akiknek kiszáradt a bőrük, és amelyek nem reagálnak a hagyományos kezelésekre.
A gyógyszer típusa a száraz bőr okától függően változik. A gyógyszerek általában hidrokortizont tartalmaznak, egy szteroidot, amely segít megőrizni a bőr hidratáltságát.
Megelőzés
Napi fényvédő viselése megakadályozhatja az arc száraz bőrét.
Az emberek a következő tippeket használhatják az arc száraz bőrének megelőzésére:
- naponta arcmosás gyengéd tisztítószerrel
- naponta viseljen fényvédőt
- hidratáló krém alkalmazása fürdés vagy arcmosás után
- meleg, nem forró vizet használjon arcmosás és fürdés közben
- hidratált állapotban marad sok víz ivásával
- a koffeinbevitel korlátozása
- az idő korlátozása közvetlen napfényben
- a mesterséges barnulás elkerülése
- párásító használatával
- szükség esetén a dohányzásról való leszokás
Outlook
A környezeti és életmódbeli tényezők hozzájárulhatnak az arc száraz bőrének kialakulásához. Az emberek kezelhetik és megakadályozhatják a száraz bőrt ezen a testrészen, gyengéd kezelések és házi gyógymódok alkalmazásával.
Ha a száraz bőr nem javul vagy súlyosbodik, akkor egy személy orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulhat. Száraz bőrű emberek, akik nem reagálnak az OTC-kezelésekre vagy az otthoni gyógymódokra, előnyösek lehetnek a vényköteles krém vagy kenőcs használatában.
Olvassa el a cikket spanyolul.
