Mi a játékzavar?
2018-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a játékzavarokat osztályozta A betegségek nemzetközi osztályozása (ICD-11). A ICD-11 egy olyan betegségek és állapotok listája, amelyeket az egészségügyi szakemberek felhasználnak a diagnózis felállításához és a kezelési tervek elkészítéséhez.
Szerint a ICD-11, a játékzavarral küzdő embereknek nehézségeik vannak ellenőrizni, mennyi időt töltenek digitális vagy videojátékokkal. Előnyben részesítik a játékot más tevékenységekkel szemben, és negatív hatásokat tapasztalnak a játékkal kapcsolatos magatartásukból.
A WHO a kutatás áttekintése és a szakértőkkel folytatott konzultáció után úgy döntött, hogy besorolja az állapotot. A WHO állítása szerint ez a besorolás fokozott figyelmet fordít a játékzavarra, valamint annak megelőzésére és kezelésére.
A játékzavar hasonlóságot mutat az internetes játékzavarral (IGD), amely feltétel az Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA) által megjelölt mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5) további tanulmányozást igényel. Az APA jelenleg nem ismeri el az IGD-t hivatalos feltételként.
Ebben a cikkben megvitatjuk a játékzavar jeleit és tüneteit, és feltárjuk, hogy osztályozása mit jelenthet a játékosok számára.
jelek és tünetek
A WHO meghatározása szerint egy játékzavarral küzdő személy legalább 12 hónapig a következő jellemzőket mutatja:
- nincs ellenőrzése a játék szokásai felett
- elsőbbséget élvez a játék más érdekekkel és tevékenységekkel szemben
- a játék folytatása negatív következményei ellenére
A diagnózis érdekében ezeknek a magatartásoknak olyan súlyosnak kell lenniük, hogy befolyásolják egy személy viselkedését:
- családi élet
- társasági élet
- magánélet
- oktatás
- munka
Egyes kutatások szerint a játékfüggőség együtt fordulhat elő más hangulati rendellenességekkel, például:
- szorongásos rendellenességek
- depresszió
- feszültség
Azoknál az embereknél, akik hosszabb ideig fizikailag inaktívak a játék miatt, nagyobb az elhízás, az alvási problémák és más egészségügyi problémák kockázata is.
Játékzavar és függőség
A WHO felsorolta a játékzavarokat az EU függőségi magatartása miatti rendellenességként ICD-11.
A játékfüggőség sok szempontból hasonló a más típusú függőségekhez. A rendellenességben szenvedők gyakran sok órát töltenek játékkal, erős érzelmi kötődéssel kötődnek ehhez a viselkedéshez, és emiatt kevesebb társadalmi kapcsolatot tapasztalhatnak meg.
A többi függőséghez hasonlóan a játékzavar is negatívan befolyásolhatja a családi életet, a kapcsolatokat, a munkát vagy az oktatást. Ez irritációt okozhat azoknál, akik kritizálják a játékot, vagy bűntudatot okozhat.
Diagnózis
Bár a WHO osztályozása meghatározza azokat a viselkedéseket, amelyek a játékzavar diagnózisához vezethetnek, még nem világos, hogy az orvosi szakemberek hogyan fogják értékelni ezeket a viselkedéseket.
A szakértőknek valószínűleg diagnosztikai teszteket kell kidolgozniuk, például kérdőíveket és strukturált interjúkat, hogy segítsenek megállapítani, van-e valakinek játékbetegsége. Valami hasonlót használhatnak az Internet Gaming Disorder Scale-hez (IGDS), amely a számítógépes és videojáték-függőség szokásos mértéke.
Kezelés
A játékzavar új besorolás, ezért még nincs világos kezelési terv. Valószínű azonban, hogy más addiktív viselkedések, például a szerencsejáték-függőség kezelése is releváns lesz a játékzavar szempontjából.
A kényszeres szerencsejáték kezelése terápiát, gyógyszeres kezelést és önsegítő csoportokat foglalhat magában.
Az IGD kezeléséről szóló 2017-es tanulmány szerint előnyös lehet a kezelés több típusának kombinálása. A tanulmányban a kutatók a következő kezeléseket használták:
- Pszichoedagáció. Ez magában foglalja a személy oktatását a játékkal kapcsolatos magatartásról és azok mentális egészségre gyakorolt hatásáról.
- Kezelés a szokásos módon. Lehetőség van a függőség kezelésének a játékzavarokhoz való igazítására. A kezelés arra összpontosít, hogy segítse az embert a sóvárgás uralásában, az irracionális gondolatok kezelésében, valamint a megküzdési készségek és a problémamegoldási technikák elsajátításában.
- Intraperszonális. Ez a kezelés segít az embereknek identitásuk feltárásában, az önbecsülés kialakításában és az érzelmi intelligencia fokozásában.
- Személyek közötti. E kezelés során az egyén megtanulja, hogyan kell kommunikálni másokkal kommunikációs készségeik és önérvényesítésük kidolgozása révén.
- Családi beavatkozás. Ha a játékzavar negatívan befolyásolja a másokkal való kapcsolatokat, előfordulhat, hogy a családtagoknak részt kell venniük a terápia egyes aspektusaiban.
- Új életmód kialakítása. A túlzott játék megakadályozása érdekében az embereknek fel kell tárniuk készségeiket és képességeiket, célokat kell kitűzniük maguknak, és a játéktól eltérő tevékenységeket kell találniuk, amelyeket élveznek.
Ez csak egy javasolt kezelési modell. Valószínűleg más kutatók javasolnak alternatív kezeléseket a játékzavarok kezelésére.
Bármely együttes állapot, például szorongás és depresszió, szintén kezelést igényelhet.
Mit jelent a játékosok számára?
Kétségtelen, hogy egyes játékbeli magatartások problematikusak. A túlzott játék bizonyos esetekben akár halált is eredményezett. De a számítógépes és videojátékokat játszó emberek többségének nem kell aggódnia.
Az IGD-vel kapcsolatos kutatások szerint az online játékokat játszó emberek többsége nem számol be negatív tünetekről, és nem felel meg az IGD kritériumainak. A kutatók szerint az embereknek csak 0,3–1,0 százaléka jogosult az IGD diagnózisra.
Egy másik tanulmány szerint azok, akik megfelelnek a videojáték-függőség kritériumainak, általában gyengébb érzelmi, fizikai, mentális és társadalmi egészséggel rendelkeznek.
Fontos megjegyezni, hogy mindkét tanulmány az APA kritériumait használta az IGD-re, nem pedig a WHO játékzavarokra vonatkozó kritériumait, de van némi átfedés a két rendellenesség tünete között.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a videojátékok használata bizonyos előnyökkel járhat, különösen a gyermekek számára. A kutatások szerint a játéknak pozitív hatása lehet a gyermekek kognitív és szociális készségeire.
Annak ellenére, hogy a játékzavar nem elterjedt, az embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy mennyi időt töltenek játékokkal. Figyelniük kell a játék egyéb tevékenységeikre, testi és lelki egészségükre, valamint másokkal való kapcsolatukra gyakorolt hatását is.
Néha a túlzott játék elfedhet egy másik kérdést, például depressziót vagy szorongást. Ha segítséget kér az alapproblémához, meg lehet szüntetni a túlzott támaszkodást a videojátékokra.
Támogatás és kritika
A játék rendellenességének besorolása az ICD-11-be támogatást és kritikát egyaránt felhozott.
Dr. Richard Graham, a technológiai függőség szakértője támogatta a WHO által a játékzavar validálását, ugyanakkor aggodalmát fejezte ki amiatt is, hogy az aggódó szülők a lelkes játékokat tévedhetik játékzavarral.
Néhány tudós dolgozatát készítette a Magatartási függőségek folyóirata felvázolva a játékzavarok osztályozásával kapcsolatos aggályaikat. Visszhangozzák Dr. Graham aggodalmait a játék szokásai körüli erkölcsi pánik miatt, és az emberek pontatlan diagnózist kapnak, különösen a gyermekek és a fiatalok.
A szerzők megkérdőjelezik a játékbetegségek kutatási bázisának minőségét, és hangsúlyozzák a diagnózis felállításának nehézségeit. Szintén vitatják a szerekkel való visszaélést és a szerencsejáték-rendellenességeket a játékzavar kritériumainak megfogalmazásakor.
Elvitel
A játékzavar egy újonnan besorolt állapot a WHO ICD-11-ben. Valószínű azonban, hogy az online és videojátékokat játszó emberek csak kis százaléka fog megfelelni a játékzavar kritériumainak. Viták övezik a diagnózist, és egyértelmű, hogy további kutatásokra van szükség.
Azok számára, akik attól tartanak, hogy a játék negatívan befolyásolhatja egészségüket vagy kapcsolataikat, beszéljenek orvosával vagy egy mentálhigiénés szakemberrel.
