Mi okozhat fájdalmat a rekeszizom területén?
A rekeszizom vagy mellkasi rekeszizom egy kupola alakú izomlemez, amely elválasztja a mellkasat a hastól. Ez az elsődleges izom, amelyet a test légzéskor használ.
A rekeszizom lefelé mozog, így a tüdő belélegzés közben megtelhet levegővel. Ezután kilégzés közben ismét felfelé mozog, ami a tüdő kiürülését okozza.
Az emberek néha fájdalmat vagy kényelmetlenséget érezhetnek a rekeszizomban, bár egyes esetekben lehetséges, hogy a fájdalom egy másik, közeli testrészből származik.
Ebben a cikkben megvitatjuk a rekeszizom fájdalmának leggyakoribb okait és kezelését.
A rekeszizom fájdalmának okai
Számos lehetséges oka lehet a rekeszizom fájdalmának vagy a hasonló érzésű fájdalomnak, beleértve:
1. Sérülés
A rekeszizom egy mellizomlemez.
Erős ütés vagy műtéti beavatkozás megsértheti a membránt. Az ebből eredő fájdalom szakaszos vagy állandó lehet.
Bizonyos típusú traumák elszakíthatják a rekeszizmot. Ez egy súlyos állapot, az úgynevezett repedt rekeszizom, amelyet CT-vizsgálat vagy thoracoscopia diagnosztizálhat.
A tünetek a következők:
- hasi fájdalom
- légzési nehézségek
- mellkasi vagy vállfájdalom
- köhögés
- szívdobogás
- hányinger
- hányás
A test folyamatosan lélegzik, így a rekeszizom mindig mozog, és egy könny nem lesz képes önmagában gyógyulni. A műtét ezért elengedhetetlen az izom helyreállításához.
2. Mozgásszervi problémák
Trauma, csavaró mozdulatok és túlzott köhögés mind megterhelhetik a bordaizmokat, ami a rekeszizom fájdalmához hasonló fájdalmat okozhat. A törött bordák fájdalma hasonlíthat a rekeszizom fájdalmára is.
A kezelési lehetőségek a következők:
- vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók, például ibuprofen (Advil) vagy naproxen (Aleve)
- jégterápia az első 72 órában
- hőterápia az első 72 óra után
- légzési gyakorlatok
- fizikoterápia
A törött vagy törött bordák általában 6 héten belül önmaguktól gyógyulnak meg, de a következő kezelések enyhíthetik a tüneteket ez idő alatt:
- pihenő
- elkerülve a megerőltető tevékenységeket
- jégterápia alkalmazásával
- OTC fájdalomcsillapítók szedése
- miután a bordák közelében az idegek körül érzéstelenítő felvételeket készítettek
- légzési gyakorlatokat végez
Korábban az emberek kompressziós pakolásokat használtak a bordatörésekhez, de ezek akadályozhatják a mély légzést és növelhetik a tüdőgyulladás kockázatát. Az orvosok ezért már nem ajánlják őket.
3. Intenzív aktivitás
A megerőltető fizikai aktivitás közbeni nehéz légzés a rekeszizom görcsét okozhatja, ami éles vagy szoros fájdalmat okozhat.
A fájdalom általában elég súlyos ahhoz, hogy zavarja a légzést. Sokan úgy érzik, mintha képtelenek lennének teljes és kényelmes belégzést. A tünetek súlyosbodnak, ha a tevékenység folytatódik.
Ha a rekeszizom fájdalma testmozgás közben jelentkezik, akkor a legjobb, ha szünetet tartunk, amíg a görcsök meg nem szűnnek. A megfelelő bemelegítési rutin megakadályozhatja az ilyen típusú fájdalom kialakulását.
4. Epehólyag-betegség
Az epehólyag-betegség számos körülmény ernyőfogalma. Az epehólyag fájdalma hasonló lehet a rekeszizom fájdalmához, így az emberek összekeverhetik a kettőt.
Az epehólyag-betegség egyéb tünetei a következők:
- változások a vizelettel vagy a bélszokásokkal
- hidegrázás vagy láz
- hasmenés
- hányinger
- a bőr és a szemfehérje sárgulása (sárgaság)
- hányás
Az epehólyag-betegség legtöbb esete az epehólyag falainak gyulladása és irritációja (kolecisztitisz) következménye. Az epehólyag egyéb problémái közé tartozik az epekő, az epevezeték elzáródása és a rák.
Az epehólyag-betegség kezelése az állapot pontos formájától függ. A lehetőségek közé tartozhatnak a fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek, gyulladáscsökkentők vagy az epehólyag eltávolítására szolgáló műtétek.
Az életmódbeli változások, amelyek megakadályozhatják vagy kezelhetik az epehólyag betegségét, a következők:
- lassan és folyamatosan fogyni (ha túlsúlyos)
- a cukorbetegség és más egészségügyi állapotok kezelése
- rendszeresen gyakorolja
- leszokni a dohányzásról
- az alkoholfogyasztás korlátozása
5. Hiatal sérv
A hiatal sérv akkor fordul elő, amikor a felső gyomor egy része átnyomódik a rekeszizom alján lévő nyíláson.
A nyílás (úgynevezett szünet) lehetővé teszi a nyelőcső áthaladását a rekeszizomban, hogy csatlakozzon a gyomorhoz.
A kisebb hiatal sérvek általában nem okoznak aggodalmat.
Sokan továbbra sem tudják, hogy van is, mivel nincsenek tüneteik.
A nagyobb hiatal sérvek azonban olyan tüneteket okozhatnak, mint:
- savas reflux
- fekete vagy véres széklet
- mellkasi vagy gyomorfájdalom
- nyelési nehézség
- gyomorégés
- az ételek regurgitálása a szájba
- légszomj
- hányás
A gyógyszeres kezelés a leggyakoribb kezelés a hiatal sérvek kezelésére. A következő életmódbeli változások szintén segíthetnek a tünetek kezelésében:
- több kisebb ételt eszik, nem pedig három nagyobbat
- kerülje a zsíros vagy savas ételeket és más gyomorégést kiváltó tárgyakat
- étkezés legalább 3 órával lefekvés előtt
- leszokni a dohányzásról
- egészséges testsúly fenntartása
- emelje meg az ágy fejét 6 hüvelykkel, hogy megakadályozza az éjszakai savas refluxot
Ha a hiatal sérv nagyon nagy vagy súlyos tüneteket okoz, műtétre lehet szükség.
6. Terhesség
A terhesség előrehaladtával a méh kitágul és felfelé nyomja a rekeszizomot. Ez a művelet összenyomja a tüdőt és megnehezíti a légzést. Enyhe fájdalmat vagy kényelmetlenséget és légszomjat is okozhat.
Ezek a tünetek nem okoznak aggodalmat, és szülés után megszűnnek.
Fontos azonban orvoshoz fordulni, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- intenzív vagy állandó fájdalom
- tartós köhögés
- súlyos légzési nehézségek
7. Pleurisis
A pleuritis a pleura gyulladására utal, amely a tüdőt körülvevő mellkasüreg belső oldalán lévő szövetréteg.
Éles mellkasi fájdalmat okoz légzéskor, légszomjjal együtt. A mellhártyagyulladás bizonyos esetekben köhögéshez és lázhoz is vezethet. A fájdalom néha befolyásolhatja a vállakat és a hátat is.
A kezelés magában foglalja a fájdalom visszaszorítására és az alapbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek szedését. A kezelésre szoruló lehetséges állapotok közé tartoznak a fertőzések, autoimmun rendellenességek és sarlósejtes megbetegedések.
8. Hörghurut
A hörghurut a hörgők bélésének gyulladása, amely a levegőt a tüdőbe és onnan szállítja. A bronchitis lehet akut (rövid távú) vagy krónikus (hosszú távú).
A bronchitis mellkasi fájdalmat okoz, amelyet az emberek tévedhetnek a rekeszizom fájdalmával. Egyéb tünetek a következők:
- hidegrázás
- köhögés
- fáradtság
- láz
- légszomj
- vastag, színes nyálka
Az akut hörghurut általában megfázásból alakul ki, és körülbelül egy héten belül önmagában elmúlik. A köhögés elleni gyógyszerek és a fájdalomcsillapítók enyhíthetik a tüneteket, amíg a fertőzés meg nem tisztul.
A krónikus hörghurut orvosi ellátást igényel. A kezelési lehetőségek közé tartoznak az inhalátorok, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a tüdő rehabilitációja, hogy az ember könnyebben lélegezhessen.
9. Tüdőgyulladás
A tüdőgyulladás olyan fertőzés, amely a tüdőben lévő légzsákok gyulladását okozza. Ennek oka lehet bakteriális, vírusos vagy gombás. A tünetek a következők:
- légzési nehézségek
- mellkasi fájdalom
- hidegrázás
- váladék vagy gennyes köhögés
- láz
A tüdőgyulladás egyes esetei életveszélyesek lehetnek, különösen kisgyermekeknél, idősebb felnőtteknél és más egészségügyi problémákkal küzdőknél.
A kezelés célja a fertőzés gyógyítása és a szövődmények megelőzése. A kezelési lehetőségek közé tartoznak az antibiotikumok, a köhögés elleni gyógyszerek és a fájdalomcsillapítás. Bizonyos esetekben kórházi kezelésre lehet szükség.
10. Egyéb lehetséges okok
A rekeszizom fájdalmának kevésbé gyakori okai a következők:
- lupus
- hasnyálmirigy-gyulladás
- idegkárosodás
A szívműtétek vagy a sugárkezelések olyan fájdalmat is okozhatnak, amely hasonlít a rekeszizom fájdalmára.
Elvitel
A rekeszizomfájdalomban szenvedők kilátása ennek a tünetnek a kiváltó okától függ. Akik például gyakorolják a rekeszizom fájdalmát a testmozgás során, megkönnyebbülnek, ha megpihennek.
A repedt membránnal rendelkező embereknek azonban hosszabb ideig tarthat a felépülésük. A gyógyulás a trauma típusától és az általa okozott egyéb sérüléstől függ.
A hosszú távú, rekeszizomfájdalmat okozó betegségek, például krónikus hörghurut és a legtöbb hiatal sérv, gyógyszerek, életmódbeli változások és egyéb gyógykezelések segítségével enyhíthetik a tüneteket.
