Mi az a TFCC szakadás?
A háromszög alakú fibrocartilage komplex a csukló szerkezete. A sérülés vagy szakadás tartósan fájdalmat okozhat a csukló külső részén, és korlátozhatja a mozgás tartományát.
A háromszög alakú fibrocartilage komplex (TFCC) az ínszalagok, az inak és a porcok hálózata, amely az ulna és a sugár csontjai között helyezkedik el a csukló kis ujj oldalán.
A TFCC stabilizálja és csillapítja a csuklót, különösen akkor, ha az ember elfordítja a kezét, vagy megragad vele valamit.
Szerkezeti összetettsége miatt a TFCC sérülékeny és sérülések gyakoriak.
Ebben a cikkben a TFCC-könnyek tüneteit, okait, diagnózisát és kezelését tárgyaljuk. Kitérünk a becsült gyógyulási időre és néhány rehabilitációs gyakorlatra is.
Mi a TFCC szakadás?
A TFCC összeköti a kéz és az alkar csontjait, így képezi a csuklót.
A TFCC összeköti a kézben lévő csontokat az alkar csontjaival, így kialakul a csukló. Fontos szerepet játszik:
- a csukló mozgatása
- forgatva az alkart
- az alkar megtámasztása, amikor a tenyér egy tárgyat markol
A TFCC szakadás a TFCC sérülését vagy sérülését jelenti. A TFCC szakadásnak két típusa van:
- 1. típus. Ezek a könnyek fizikai sérülésekből származnak, például amikor egy személy túlfeszíti vagy túlforgatja a csuklóját, vagy amikor kinyújtott kézzel esik a kezére.
- 2. típus, krónikus könnynek is nevezik, ezek fokozatosan fordulnak elő, és az öregedés vagy az alapbetegség, például a köszvény vagy a reumás ízületi gyulladás miatt bekövetkező károsodásokból származhatnak.
A TFCC szakadás pontos osztályozása fontos a kezelési döntések meghozatalában.
Tünetek
A TFCC-könnyek általában fájdalmat okoznak a csukló külső oldalán. Egyéb tünetek lehetnek:
- merevség vagy gyengeség a csuklóban
- fájdalom a csukló megérintésekor vagy mozgatásakor
- korlátozott mozgástartomány a kézben vagy a csuklóban
- csukló duzzanata
- kattanó vagy pattogó hang a csukló mozgatásakor
Okok és kockázati tényezők
A csukló a test egyik legösszetettebb ízülete. Ez hajlamos rándulásokra és sérülésekre.
A TFCC könnyek fizikai sérülések, túlzott használat vagy az öregedési folyamatok következtében jelentkezhetnek.
Azok a tényezők, amelyek növelhetik a TFCC-könny kialakulásának kockázatát:
- Kor. A TFCC könnyei gyakoribbak, amikor az ember öregszik. Ennek oka lehet a természetes kopás, vagy az, hogy a test kevésbé képes helyrehozni a TFCC károsodásait.
- Krónikus gyulladás. A gyulladásos állapotok, például a reumás ízületi gyulladás és a köszvény idővel károsíthatják a csuklót. Egy kismértékű retrospektív tanulmány kimutatta, hogy a súlyos reumás ízületi gyulladásban szenvedők 38,9 százalékánál TFCC-könnyek keletkeztek.
- Sportolni. Azok a sportolók, akik baseballoznak, fociznak vagy teniszeznek, nagyobb a kockázata a csukló sérülésének. A kutatások szerint a sportsérülések körülbelül 25 százaléka a kezét vagy a csuklóját érinti.
Diagnózis
A TFCC-szakadás diagnosztizálásához az orvos általában azzal kezdi, hogy megkérdezi a személyt a tüneteiről és kórtörténetéről. Ezután fizikai vizsgálatot végezhetnek a csukló környékén.
A fizikai vizsga során az orvos:
- Óvatosan nyomja meg a csukló külső szélét a fájdalom forrásának elkülönítése érdekében.
- Forgassa el a csuklót.
- Óvatosan mozgassa fel és le az ulnát.
Annak érdekében, hogy az orvos megerősítse a diagnózisukat, röntgenfelvételt és MRI-t rendelhetnek el. Ezek a tesztek képet hoznak létre a csukló belsejéről.
Ezek a képek segítenek az egészségügyi szakembereknek ellenőrizni a csonttöréseket és felmérni a szakadás súlyosságát.
Kezelés
A TFCC-könnyek kezelési lehetőségei a károsodás típusától, okától és mértékétől függenek.
Sok esetben a TFCC-szakadás önmagában gyógyul meg. Azonban a személynek el kell kerülnie az érintett csukló használatát a további sérülések megelőzése és a megfelelő gyógyulás érdekében.
Az egészségügyi szakember javasolhatja a csukló védelme és mozgásképtelenné tétele érdekében sín, merevítő vagy gipsz viselését is. Fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent vagy szteroid injekciókat is előírhatnak a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében.
A fizikoterápia néhány TFCC-könnyben szenvedő ember számára is előnyös lehet. A gyógytornász végigvezeti az embert a sérült csukló gyengéd nyújtásain, gyakorlásain és tevékenységének kiigazításán, amelynek célja:
- csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot
- javítsa a rugalmasságot és a mozgásteret
- növelje az erőt
Azok számára, akiknek súlyos vagy tartós TFCC-könnye van, orvos javasolhatja a műtétet. Az egyik műtéti lehetőség egy minimálisan invazív eljárás, az úgynevezett artroszkópia.
Az artroszkópia során a sebész számos apró bemetszést hajt végre a csukló külső szélén, amely lehetővé teszi számukra a TFCC károsodásának kijavítását. Előfordulhat, hogy a tünetek enyhítésére rövidítik az ulnát is.
A csuklónak a műtét után 6 hétig mozdulatlannak kell maradnia.
Felépülés
A TFCC-szakadás helyreállítási ideje a sérülés típusától, súlyosságától és kezelésétől függ.
Egy 2016-os esettanulmány azt sugallja, hogy a műtétet nem igénylő TFCC-könnyek teljes gyógyulása akár 12 hétig is eltarthat. A műtét után egy TFCC-szakadás körülbelül 3 hónapig tarthat, amíg teljesen meggyógyul.
Feladatok
A teniszlabda felemelése és finoman megnyomása elősegítheti a csukló mobilitásának és erejének helyreállítását sérülés után.
Néhány gyengéd gyakorlat elvégzése segíthet a csukló mobilitásának és erejének helyreállításában a TFCC szakadás következtében. A gyakorlatok a következők lehetnek:
- a csukló előre és hátra hajlítása
- forgassa a csuklót, miközben az alkar egyenes marad
- az alkar forgatása a kar könyökhajlításával és az alkar, a csukló és a kéz egyenes vonalú kinyújtásával, majd az egész alkar tenyérrel felfelé fordított helyzetből tenyérrel lefelé történő fordításával, majd vissza
- felvette és finoman összenyomta egy teniszlabdát
Összegzés
A TFCC-könnyek gyakran fájdalmasak, és befolyásolhatják az ember képességét a kéz vagy a csukló használatára. Eredményei lehetnek sportos sérülések, a csukló túlzott használata és gyulladásos állapotok, például rheumatoid arthritis. A TFCC könnyei az idősebb embereknél is gyakoribbak.
A TFCC könnyei kezelés nélkül gyakran javulnak, de egy személynek el kell kerülnie a csuklóját, amíg a sérülés gyógyul.
Súlyos vagy tartós könnyek esetén az orvos műtétet vagy fizikoterápiát javasolhat.
