Mi a különbség a fejfájás és a migrén között?
A fejfájási rendellenesség kifejezés magában foglalja az idegrendszeri állapotok sokféleségét, amelyek fájdalmas tüneteket okoznak a fejben. A fejfájás rendellenességei közé tartozik a fejfájás és a migrén. A legtöbb ember életének egy pontján fejfájást tapasztal.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a fejfájás rendellenességei a felnőttek becsült 50 százalékát érintik szerte a világon.
Néhány embernek problémái lehetnek a migrén, amely krónikus állapot, és a gyakori fejfájás megkülönböztetésében.
Migrén vs. fejfájás
A fejfájás fájdalmat okoz a fejben, az arcban vagy a nyak felső részén, és gyakorisága és intenzitása változhat.
A migrén rendkívül fájdalmas elsődleges fejfájási rendellenesség.
A migrén általában a fejfájásnál intenzívebb és legyengítőbb tüneteket okoz.
Egyes típusú migrének azonban nem okoznak fejfájást.
Mi a fejfájás?
Sokféle fejfájás létezik, amelyeket a szakértők két fő csoportba soroltak - elsődleges és másodlagos.
Az elsődleges fejfájás olyan független állapotokra utal, amelyek fájdalmat okoznak a fejben, az arcban vagy a nyakban. Az elsődleges fejfájás például a migrén és a feszültséges fejfájás.
A másodlagos fejfájás egy másik egészségi állapot, például fertőzés, stressz vagy túlzott gyógyszeres kezelés következtében jelentkezik.
Elsődleges fejfájás
Az elsődleges fejfájás típusai a következők:
Feszültség típusú fejfájás
A feszültség típusú fejfájás gyakori elsődleges fejfájási rendellenesség, amely világszerte a felnőttek körülbelül 42 százalékát érinti.
A feszültség típusú fejfájások intenzív nyomássávnak érzik a fej körül.
Az orvosok a feszültség típusú fejfájást epizodikusnak vagy krónikusnak minősítik. Az epizodikus feszültség típusú fejfájások havonta 10 és 15 nap között fordulnak elő. A krónikus feszültség típusú fejfájások gyakrabban fordulnak elő, és fájdalmat okozhatnak a fejbőrben.
Számos tényező okozhat feszültség típusú fejfájást. Ezek a következők lehetnek:
- összeszorítva az állát
- éhség
- depresszió vagy szorongás
- alváshiány
- alvási apnoe
- ízületi gyulladás
- a nyak meghajlítása vagy megfeszítése
- rossz testtartás
- feszültség
Klaszteres fejfájás
A klaszteres fejfájás súlyos fájdalmat okoz a fej egyik oldalán, gyakran a szem mögött. Ezek a fejfájások fürtökben érkeznek, vagyis több fejfájás fordul elő minden nap ugyanabban az időben, több héten keresztül.
A klaszteres fejfájások visszatérő fejfájások ciklusaiban fordulnak elő, amelyet fejfájás nélküli időszakok követnek.
Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint a klaszteres fejfájás általában 6-12 hétig tart. A klaszteres fejfájás általában gyakrabban érinti a férfiakat, mint a nők.
A klaszteres fejfájás tünetei a következők:
- súlyos fájdalom a fej egyik oldalán
- fájdalom a szem mögött
- vörös, könnyező szemek
- izzadó
- torlódás
- nyugtalanság vagy izgatottság
- a pulzus változása
Hemicrania
A hemicrania tartós fejfájás, amelynek súlyossága ingadozik. Ezek a fejfájások általában a fej ugyanazon oldalát érintik. Az embereknek napi vagy krónikus hemicrania fejfájásuk lehet.
Más emberek visszatérő fejfájást, majd fejfájás nélküli időszakokat tapasztalhatnak.
A hemicrania fejfájás egyéb tünetei a következők:
- hányinger és hányás
- fény- és hangérzékenység
- vizenyős szemek
- szempír vagy irritáció
- izzadó
- torlódás
- duzzadt szemhéjak
Másodlagos fejfájás rendellenességek
Az idegrendszert érintő betegségek és krónikus betegségek másodlagos fejfájást okozhatnak.
A másodlagos fejfájás okai a következők:
- alvászavarok
- agydaganatok
- simogatások
- gyógyszerektől vagy gyógyszerektől való megvonás
- fejsérülés
- gyulladás
- rohamok
- szivárgó gerincfolyadék
- a fej, a nyak vagy a gerinc fizikai deformációi
Mi a migrén?
A migrén egyfajta elsődleges fejfájási rendellenesség, amely súlyos fájdalmat és egyéb tüneteket okozhat. A migrénes betegek visszatérő tüneteket tapasztalhatnak, amelyeket az orvosok epizódoknak vagy rohamoknak neveznek.
A fejfájás csak egy tünete a migrénnek, és súlyossága is lehet. A migrén intenzív, lüktető fejfájást okozhat, amely néhány órától több napig tart.
A migrénes fejfájás általában a fej egyik oldalát érinti, de egyesek mindkét oldalon fájdalmat tapasztalnak.
A migrénes epizód négy különböző szakaszban fordulhat elő, bár nem mindenki tapasztalja meg minden fázist.
Premonitory szakasz
Az orvosok a premonitory fázist is fejfájásnak vagy prodrome fázisnak nevezik. Ez magában foglalja a nem fájdalmas tüneteket, amelyek órákkal vagy napokkal a fejfájás megérkezése előtt jelentkeznek.
A premonitory fázis tünetei a következők lehetnek:
- megmagyarázhatatlan hangulatváltozások
- étel utáni sóvárgás
- a nyak merevsége
- gyakori ásítás
- székrekedés vagy hasmenés
- fény-, hang- vagy szagérzékenység
Aura fázis
Az aurák olyan érzékszervi zavarokra utalnak, amelyek a migrénes roham előtt vagy alatt jelentkeznek. Az aurák befolyásolhatják az ember látását, érintését vagy beszédét.
A vizuális aurák a következő tüneteket okozhatják az egyik vagy mindkét szemben:
- villogó fények
- cikk-cakk vonal
- homályos látás
- az idő múlásával táguló vakfoltok
Az érzékszervi aurák zsibbadást vagy bizsergést okoznak, amely a karban kezdődik és az arcba sugárzik.
A motoros aurák befolyásolják az ember kommunikációs és tiszta gondolkodási képességét. A motoros aurák a következőket tartalmazzák:
- elmosódott vagy zavart beszéd
- nehéz megérteni, amit mások mondanak
- szavak vagy mondatok írásának nehézségei
- gondjai vannak az egyértelmű gondolkodással
Fejfájás fázis
A migrénes fejfájás enyhe és súlyos lehet. Azoknál az embereknél, akiknek súlyos migrénes fejfájása van, sürgősségi orvosi ellátást kell kérniük.
A fizikai aktivitás, valamint a fénynek, hangnak és szagoknak való kitettség súlyosbítja a fájdalmat. Az embereknek azonban migrénes epizódjaik lehetnek fejfájás nélkül.
Postdrome szakasz
A postdrome szakasz a fejfájás alábbhagyása után következik be. Az emberek kimerültséget, zavartságot vagy általában rosszul érezhetik magukat a posztdromás szakaszban.
Ez a szakasz néhány órától vagy több napig tarthat.
A migrén típusai
A migrén a tünetek függvényében több különböző kategóriába sorolható. Néhány példa a migrénre:
Migrén aura nélkül
A gyakori vagy aura nélküli migrén intenzív, lüktető fejfájást okoz a fej egyik oldalán.
Ezek a fejfájások általában 4–72 óra között tartanak. Az aura nélküli migrén nem okoz tüneteket a migrénes roham kezdete előtt, de az ilyen típusú migrénben szenvedőknél előfordulhatnak a fent leírt premonitori tünetek.
Migrén aurával
Az Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet szerint a migrénben szenvedő egyénekből minden harmadiknál jelentenek aura a fejfájás előtt.
Azok az emberek, akiknek migrénes epizódjaik vannak aurával, nem minden esetben tapasztalhatják az aurát. A fejfájás kísérheti vagy nem kísérheti az aurákat.
Hasi migrén
Egy 2018-as cikk szerzői szerint a hasi migrén általában 3 és 10 év közötti gyermekeket érint.
A hasi migrén hasi fájdalmat, hányingert és hányást okoz. Az ilyen típusú migrénben szenvedő emberek enyhe fejfájást vagy egyáltalán nem szenvedhetnek fejfájást.
Hemiplegicus migrén
Ez a ritka típusú migrén átmeneti bénulást okoz a fejfájás előtt vagy alatt. A hemiplegikus migrén egyéb tünetei a következők:
- szédülés (szédülés)
- szúró vagy szúró érzés a fejében
- látási problémák
- beszéd- vagy nyelési nehézség
- gond a test egyik oldalának mozgatásával
A migrén kockázati tényezői
A kutatók és az orvosok számos tényezőt azonosítottak a migrén magasabb kockázatával kapcsolatban. Ezek tartalmazzák:
- nő lévén
- családi kórtörténetében van migrén
- hangulati rendellenességek, például depresszió, szorongás vagy bipoláris rendellenességek
- alvászavarok
Diagnózis
A fejfájás rendellenességeinek hatékony kezelése időben és pontos diagnózist igényel. Sajnos a fejfájási rendellenességek pontos diagnosztizálása jelentős kihívást jelent az egyének és orvosaik számára.
Az orvos diagnosztizálhatja a fejfájás rendellenességeit, beleértve a migrént is, az egyén tünetei, valamint az orvosi és a családtörténet alapján.
Idézőrendszeri rendellenességekkel foglalkozó neurológushoz fordulhatnak.
Kiváltók
A migrénben vagy más fejfájási rendellenességben szenvedők észrevehetik, hogy bizonyos dolgok kiváltják a tüneteiket.
A kiváltó tényezők személyenként változnak, és bármit tartalmazhatnak a környezeti változásoktól az egyes élelmiszerekig.
Egyéb migrén kiváltó okok lehetnek:
- feszültség
- depresszió vagy szorongás
- hormonális változások
- alváshiány
- éhség
- alkohol fogyasztás
Kezelés
Bár a fejfájásra vagy a migrénre nincs gyógymód, az emberek gyógyszereket és életmódbeli változásokat alkalmazhatnak tüneteik kezelésére és a jövőbeli epizódok megelőzésére.
Vény nélkül kapható gyógyszerek
Az emberek over-the-counter (OTC) gyógyszerekkel kezelhetik a feszültséges fejfájást és az enyhe migrént. Ezek tartalmazzák:
- Fájdalomcsillapítók. Ide tartozhatnak az acetaminofen és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az aszpirin és az ibuprofen.
- Melatonin. Egy 2017-es áttekintés számos randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat eredményeit idézi, amelyek arra utalnak, hogy a melatonin hatékonyan megakadályozhatja a migrént és a klaszteres fejfájást. A legjobb adag az állapottól függően változhat, ezért egy személynek beszélnie kell orvosával a kezelés alkalmazásáról.
Vényköteles gyógyszerek
A közepes vagy súlyos migrénes tünetek nem reagálhatnak az OTC kezelésre. Ebben az esetben az emberek előírhatnak vényköteles gyógyszereket, beleértve:
- antinausea gyógyszerek, például béta-blokkolók
- triptaanok, például almotriptán (Axert) vagy szumatriptán / naproxen (Treximet)
- ergot alkaloidok, például ergotamin (Ergomar)
Az emberek vényköteles gyógyszereket is használhatnak a jövőbeli migrén megelőzésére. Példák ezekre a gyógyszerekre:
- antiseizure gyógyszerek, például topiramát (Topamax) vagy valproát (Depacon)
- antidepresszánsok
- botulinum toxin A (Botox) injekciók
Azoknak az embereknek, akik fejfájásukat OTC-vel vagy vényköteles gyógyszerekkel kezelik, ne felejtsék el betartani az orvos vagy a gyártó által javasolt adagot. A gyógyszerek túlzott használata miatt egyeseknél olyan állapot alakulhat ki, amelyet gyógyszeres túlzott fejfájásnak neveznek.
A gyógyszeres túlzott fejfájás akkor fordul elő, ha egy személy túl sok gyógyszert szed az elsődleges fejfájás kezelésére. Ennek eredményeként vagy egy új típusú fejfájás alakul ki náluk, vagy a már meglévő fejfájásuk rosszabb tüneteit tapasztalják.
Nem gyógyszeres megelőzés
Néhány életmódbeli tényező segíthet a migrénes epizódok és bizonyos típusú fejfájások megelőzésében is. Ezek tartalmazzák:
- rendszeresen gyakorolja
- étrendi változások végrehajtása, amelyek kiküszöbölik a kiváltó ételeket
- relaxációs technikák, például figyelmes légzés és mediáció segítségével
- stresszkezelési technikák elsajátítása
- migrén vagy fejfájás napló vezetése a minták nyomon követése és a lehetséges kiváltó okok feltárása érdekében
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az embereknek fontolóra kell venniük az egészségügyi szolgáltatóval való beszélgetést, ha gyakori fejfájást tapasztalnak, ami zavarja működőképességüket vagy életminőségüket.
Az embereknek orvoshoz is kell fordulniuk, ha fejfájásuk az alábbi tünetek bármelyikét okozza:
- hányinger
- hányás
- látási problémák
- bizsergés vagy zsibbadás a végtagokban, az arcban, a nyakban vagy a fejben
- nehéz beszélni vagy megérteni, amit mások mondanak
- nehéz gondolkodni
- nehezen mozog a test egyik oldala
Összegzés
A legtöbb ember életének egy pontján fejfájást fog tapasztalni. Nem minden fejfájás egyforma, mivel súlyossága, gyakorisága és oka változó.
A fejfájás rendellenességei jelentősen befolyásolhatják az ember működőképességét és csökkenthetik általános életminőségüket. Ezért olyan fontos a pontos diagnózis.
A fejfájás és a migrénes fejfájás típusainak helyes megkülönböztetése gyorsabb, hatékonyabb kezeléshez vezethet.
