Az illóolajok csökkenthetik-e a visszérbetegségeket?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A visszér vagy a pók vénák az öregedésből, a terhességből vagy a túl sokáig tartó ülésekből fakadhatnak. Családokban is szoktak futni.Az orvosi kezelésekkel együtt egy személy kipróbálhatja a visszér otthoni gyógymódjait, beleértve az illóolajokat is.
A visszér a normálnál nagyobb vénák, amelyek általában a lábakban jelentkeznek. Emelt és gyakran megcsavarodott erek lehetnek, amelyek kék, piros vagy hússzínűek lehetnek. Néha ezek az erek fájhatnak, megduzzadhatnak vagy viszkethetnek.
Számos tanulmány azt sugallja, hogy az illóolajok, mint például a szőlő, a levendula vagy a cickafark, képesek csökkenteni vagy visszaszorítani a visszér vagy a pók ereinek megjelenését. További kutatásokra van azonban szükség ezen a területen.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a legjobb olajokat és a mögöttük rejlő bizonyítékokat. Megvizsgáljuk a visszér okait és megelőzését, valamint a visszér csökkentésének egyéb módszereit is.
A visszér okai
A vénák felelősek az oxigén nélküli vér visszaadásáért a szív felé. A vénákban periodikusan apró szelepek vannak, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását.
Ha azonban ezek a szelepek meggyengülnek vagy megsérülnek, a vér visszafelé áramolhat és összegyűlhet. Az eredmény visszér lehet.
A visszér leggyakrabban a lábakban jelenik meg, mert a lábvénákon van a legnagyobb nyomás, hogy a vér visszatérjen a szívbe.
Számos kockázati tényező növeli annak valószínűségét, hogy az embernek visszérbetegsége lesz. Ezek tartalmazzák:
- öregszik, mivel az erekben lévő szelepek az idő múlásával gyengülni kezdenek
- a visszeres családtagok genetikai története
- terhesség, mivel a növekvő méh extra nyomást gyakorol az ember ereire
- túlsúlyosnak lenni
- hosszú ideig ülve
- napsugárzás, amely főleg visszérgyulladást okoz az arcon
Bár a visszerek általában nem jelentenek fő aggodalomra okot, irritálóak és néha fájdalmasak lehetnek. Néha előfordulhat, hogy a személyek a lábak gyenge véráramlásával kapcsolatos sebeket vagy bőrfekélyeket tapasztalnak.
Öt legjobb illóolaj visszér ellen
Az illóolajok növényekből származnak, beleértve a virágokat, a gyógynövényeket vagy a fákat. Ezeket az olajokat gyakran használják alternatív terápiákra. A hozzájuk tartozó adagok és utasítások nincsenek szabályozva, ezért egy személynek beszélnie kell orvosával, mielőtt illóolajokat használna.
A visszér és a tünetek, például a láb duzzanata kapcsán vizsgált illóolajok közül néhány:
1. Levendula illóolaj
A folyóirat szerint kimutatták, hogy a levendula illata segít csökkenteni a fájdalmat Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás.
Úgy gondolják, hogy a levendula befolyásolja az agyi vegyszereket, például a szerotonint és a GABA-t, amelyek fájdalomcsillapítással járnak.
A levendula bőrrel történő felvitele csökkentheti a fájdalmat és a bőrfekély méretét, ha a lábra vagy más érintett területre masszírozzák.
2. Vadgesztenye illóolaj
A vadgesztenyemag-kivonat (HCSE) helyi gélként, orális tinktúraként vagy tabletta formájában készíthető. Hasznos lehet a duzzanat, fájdalom és viszketés csökkentésében.
A folyóiratban megjelent cikk szerint A terápia fejlődése, a HCSE helyi alkalmazása segített csökkenteni a visszér tüneteit, beleértve a lábduzzanatot, a lábfájdalmat, a viszketést és a nehézséget.
Noha a cselekvés módja nem pontosan ismert, a HCSE vélhetően megakadályozza a kapillárisokként ismert vénák kis szakaszainak lebomlását.
3. Tengeri fenyő illóolaj
Kutatások szerint a tengeri fenyő illóolaj csökkentheti az ember lábának duzzanatát vagy ödémáját.
2018-as kutatások azt mutatják, hogy a tengeri fenyőkéreg illóolaj, más néven tengeri fenyőolaj gyulladáscsökkentő hatású.
Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a tengeri fenyőkéreg olaj jobb, mint a vadgesztenye kivonat, hogy csökkentse a visszeres krónikus vénás elégtelenséggel kapcsolatos ödémát. Ez a tanulmány azonban csak 40 embert tesztelt, ezért további kutatásokra van szükség.
4. Szőlőszőlő illóolaj
A szőlőszőlő illóolaj csökkentheti a duzzanatot az ember lábain, beleértve a visszérrel kapcsolatos duzzanatot is.
A. - ban megjelent tanulmány szerint A Német Bőrgyógyászati Társaság folyóirata, a vörös szőlőből készült szőlőkivonat napi 360–720 milligramm dózisban történő bevitele segített csökkenteni a vénákon keresztüli gyenge véráramláshoz kapcsolódó alsó lábduzzanatot, amelyet vénás elégtelenségnek is neveznek, amely a visszér gyakori oka.
5. Cickafarkfű illóolaj
A cickafark növényéből kivont illóolajokat hagyományosan a visszér kezelésére használták. Amikor egy személy a cickafarkot alkalmazza a visszerek felett, a bőrön segíthet csökkenteni a tüneteit.
Egyéb kezelések
Az illóolajokon kívül vannak más kezelések is a visszér ellen, amelyeket az emberek kipróbálhatnak.
A visszér egyéb kezelései a következők:
- Kompressziós harisnya. Ezek a visszér gyakori kezelési módjai, mivel javítják az érintett területek vérkeringését. Az emberek megvásárolhatják őket pulton vagy online, és szükség esetén az orvos erősebb kompressziós harisnyát írhat fel.
- Szkleroterápia. Ez a kezelés magában foglalja a vegyszerek befecskendezését a visszerekbe, amelyek a vénák duzzadását és lezárását okozzák. A vénák több kezelést igényelhetnek, hogy biztosan végleg elmúljanak.
- Lézeres kezelések. A lézeres kezelések elősegíthetik a 3 milliméternél kisebb visszér kezelését.
- Endovenous kezelések. Ezeket a módszereket általában orvosi rendelőben hajtják végre, és magukban foglalják egy kis katéter behelyezését a vénába, és hő felhasználásával zárják le az érintett vénát. Mivel a visszér nem működik jól, kezdetben a lezárása általában nem okoz jelentős mellékhatásokat.
- Sebészeti kezelések. Ha a varikózis nagyon nagy és zavaró, akkor egy személynek műtétre lehet szüksége. Ez magában foglalja a vénák eltávolítását egy eljárásban, amelyet ligálásnak és sztrippelésnek neveznek.
Az orvosok gyakran új módszereket találnak ki a visszér kezelésére. A visszér azonban normális, és ha nem okoznak jelentős tüneteket az embernek, és nincsenek mellékhatásai, akkor általában nem igényelnek orvosi vagy invazív kezelést.
A visszér megelőzése
Mivel a genetika és a hormonok szerepet játszanak a visszér kialakulásában, nem mindig lehet megakadályozni azok kialakulását. Van azonban néhány lépés, amelyet az ember megtehet a visszér kockázatának csökkentése érdekében.
A visszér megelőzésének lehetséges lépései a következők:
- Rendszeres testmozgás a keringés javítása és a vér visszatérésének elősegítése érdekében.
- Fogyókúra és testmozgás az egészséges testsúly fenntartása érdekében.
- Kerülje a lábak keresztezését, ha hosszabb ideig ül, mivel ez csökkentheti a lábak véráramlását.
- Gyakori „járási szünetek” tartása a lábak és az egész test véráramlásának stimulálása érdekében.
- Támogató harisnya viselése, amely enyhe nyomást gyakorol a lábak összenyomására és a véráramlás visszatérésére ösztönzi.
- Kerülje a túl szoros ruházatot a derék, az ágyék és a felső láb körül, mert ez korlátozhatja a vér visszaáramlását a szív felé.
- A só visszaszorítása, mivel a túlzott nátrium duzzanathoz vezethet.
Az illóolajok kockázatai
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem szabályozza az illóolajokat. Ezek az olajok azonban az „általánosan elismertnek” vagy a GRAS besorolás alá tartoznak.
A biztonság érdekében az illóolajokat felhasználás előtt hordozóolajban kell hígítani. Tegyen 3-5 csepp illóolajat 3 evőkanál édes mandulaolajba, bemelegített kókuszolajba vagy olívaolajba, és finoman vigye fel a bőrre.
Az illóolajok nem okoznak gyakran jelentős mellékhatásokat, bár lenyelve mérgezőek lehetnek, hányingerhez és hányáshoz vezetve.
Illóolajok bőrön történő felvitele egyes embereknél allergiás reakciókat vagy bőrirritációt is okozhat. Az olaj használata előtt mindenkinek meg kell tennie egy tapasztesztet. Ez magában foglalja egy kis illóolaj felhordását egy kis bőrfoltra, és egy éjszakán át várja a duzzanat vagy allergiás reakciók tesztelését.
Végül a citrusolajokat alkalmazó személy azt tapasztalhatja, hogy a bőre érzékenyebb lesz a napra.
Outlook
Hacsak a visszér nem okoz orvosi problémákat az ember számára, általában nem igényelnek invazív kezelést.
Ha az illóolajok és a lábmasszázsok hozzáadása segít csökkenteni a tüneteket, akkor ez előnyös lehet.
Az embernek mindig beszélnie kell orvosával az illóolajok visszeres kezeléséről, és egyéb kezelésekről, ha az illóolajok nem hatékonyak.
