Tiszta folyékony étrend: Amit tudnia kell
A tiszta folyékony étrendet a szervezet könnyen megemésztheti, de tápértéke csekély. Az orvosok előírhatják bizonyos műtétek és orvosi eljárások előtt vagy ideiglenes gyógymódként a gyomor-bélrendszeri distresszre.
A tiszta folyékony étrend nem tartalmaz szilárd ételeket, de ez nem azt jelenti, hogy az embernek csak vizet kell inni.
A megfelelő folyadékok közé tartozik a tea és a tejszín nélküli kávé, a popsicles és az áfonyalé. Alkalmatlan folyadékok közé tartozik az almamártás vagy a cellulóz- vagy tejtermékeket tartalmazó folyadékok.
Ez a cikk megvizsgálja, hogy mikor szükséges egy embernek tiszta folyékony étrend, valamint a kockázatok és előnyök.
Mi az a tiszta folyékony étrend?
A test könnyen emésztheti a tiszta folyadékokat. A tiszta folyadékok nem hagynak semmit az emésztőrendszerben, így az orvosok könnyebben elvégezhetik a különféle eljárásokat.
Az átlátszó folyadékok kalóriákat, elektrolitokat és vizet adnak, ami azt jelenti, hogy hozzájárulhatnak a test táplálásához és a kiszáradás megelőzéséhez. Az átlátszó folyékony étrend rövid ideig tartó alkalmazásra biztonságos az orvos irányítása alatt.
A tiszta folyékony étrend változhat, attól függően, hogy miért javasolta az orvos. Egy személynek világos listával kell rendelkeznie arról, hogy mit fogyaszthat és mit nem.
Az átlátszó folyékony étrend általában a következőket tartalmazza:
- víz
- tiszta gyümölcslé pép nélkül
- elektrolit italok és sportitalok
- gyömbéres sör és szódabikarbóna
- tiszta húslevesek
- sima popsicles, amelyek nem tartalmaznak pürésített gyümölcsöt vagy darabokat
- keménycukor
- zselatin termékek, például Jell-O
- tea és kávé tej vagy tejszín nélkül
A tiszta folyadékok, amelyek nem alkalmasak tiszta folyékony étrendre, a következők:
- szóda és kóla
- alkoholos italok
- paradicsom és zöldséglé
- tejtermékek
A piros vagy lila színű termékek alkalmatlanok lehetnek a szűrővizsgálat előtt, mert a bélrendszerben olyan színt hagynak, amely hasonlíthat a vérre. Ez megnehezíti az orvosok számára, hogy pontos eredményt kapjanak a bélszűrő vizsgálatokkal.
Az embernek nem szabad szilárd ételeket fogyasztania, még gyümölcsöket és zöldségeket sem, tiszta folyékony étrend mellett.
Tudjon meg többet a teljes folyékony étrendről itt.
Mi a célja az átlátszó folyékony étrendnek?
Az orvos többféle okból tiszta folyékony étrendet javasolhat.
Orvosi eljárás előkészítése
A képalkotó teszt vagy az orvosi eljárás előtt tiszta folyékony étrend követése biztosítja, hogy semmi ne maradjon a belekben. Ez megkönnyíti az orvos számára a különféle egészségügyi állapotok diagnosztizálását.
Az orvosok tiszta folyékony étrendet javasolhatnak az endoszkópia vagy a kolonoszkópia elvégzése előtt, hogy megvizsgálják az ember belének belsejét.
Még akkor is, ha az orvos a műtét előtt nem ajánlott tiszta folyékony étrendet, az embernek általában 8 órával korábban le kell állítania a szilárd ételek fogyasztását. Lehetséges, hogy azonban a műtét előtt 2 óráig fogyaszthatnak folyadékokat.
Egyes orvosi eljárások, például a belek műtéte esetén egy személynek több napig tiszta folyékony étrendet kell követnie.
Gyógyulás orvosi eljárásból
Az általános érzéstelenítést követően néhány ember hányingert és hányást tapasztalhat. Előfordulhat, hogy mások nem képesek megfelelően lenyelni, ami növeli az étel belélegzésének és fulladásának kockázatát.
Néhány orvos azt javasolja, hogy kezdetben szívjon néhány jégdarabot, majd kortyoljon egy kis vizet, mielőtt átlátszó folyadékra helyezné, miközben a test helyreáll.
A bariatrikus vagy más típusú bélműtétek után az emésztőrendszernek időre van szüksége a gyógyuláshoz. Az orvos azt javasolhatja, hogy a műtét után körülbelül az első napon csak tiszta folyadékot fogyasszon. Idővel biztonságos lesz más ételeket adni az étrendhez orvos útmutatása alapján.
A gasztrointesztinális distressz megelőzése
Az orvos javasolhatja, hogy egy személy rövid ideig tiszta folyékony étrendet kövessen, ha:
- hányinger és hányás
- hasmenés
- divertikulitisz
Az átlátszó folyékony étrend lehetővé teszi a bél idejének pihentetését és gyógyulását, miközben megakadályozza a kiszáradást.
Előnyök
Az átlátszó folyékony étrend nem hosszú távú egészségügyi megoldás. Rövid távon azonban előnyei a következők:
- könnyebb emésztés, amely megakadályozhatja az émelygést és a hányást
- a belek megtisztítása, megkönnyítve az orvosok számára bizonyos orvosi eljárások elvégzését
- hidratálás és táplálás biztosítása
Kockázatok
A tiszta folyékony étrend néhány ember számára alkalmas betegség vagy orvosi eljárás idején. 3-5 napnál tovább nem biztonságos követni, és az orvosnak ellenőriznie kell az étrendet.
Az átlátszó folyékony étrend tápértéke korlátozott. Idővel alultápláltsághoz vezethet, különösen azoknál az embereknél, akiknek már táplálékhiányuk van.
A tiszta folyékony étrend kockázatot jelenthet azok számára, akik:
- alacsony BMI
- táplálkozási vagy elektrolit egyensúlyhiány
- étkezési rendellenesség
- bizonyos endokrin rendellenességek
- cukorbetegség
Az átlátszó folyékony étrendben gyakran van sok szénhidrát. A cukorbetegeknek, akiknek tiszta folyékony étrendet kell követniük, együtt kell működniük orvosukkal a glükózszint fenntartása érdekében.
Azoknál az embereknél, akik tiszta folyékony étrendet követnek hosszabb ideig vagy orvosi felügyelet nélkül, táplálkozási hiányosságok léphetnek fel. Ez a tünetek széles skálájához vezethet, beleértve:
- fejfájás
- hangulatváltozások
- gyengeség
- meddőség
- izom fájdalom
- csontkárosodás
- szív problémák
Aki bármilyen folyékony étrenddel kapcsolatos tünetet tapasztal, azonnal beszéljen orvosával. Ha az étrendre szükség van, az orvos módosíthatja azt, vagy ajánlhat módszereket az éhség csökkentésére és a kellemetlen mellékhatások megelőzésére.
Biztonságos a fogyás szempontjából?
Az átlátszó folyékony étrend nem biztonságos megoldás a fogyáshoz. Nem biztosítja azokat a tápanyagokat, amelyekre az embernek szüksége van az egészség megőrzéséhez.
Valószínűleg hosszú távon sem fog működni. Amint az ember elkezd rendesen étkezni, gyorsan visszanyerheti az elveszített súlyát.
Alkalmas méregtelenítésre?
Néhány alternatív egészségügyi szószóló folyékony étrendet javasol böjtöléskor vagy a test méregtelenítéséhez. A böjt azonban általában nem szükséges az optimális egészség elősegítéséhez, és bizonyos populációkban veszélyes lehet. Az embereknek bármilyen típusú méregtelenítő étrend megkezdése előtt konzultálniuk kell orvosukkal annak biztosítása érdekében, hogy biztonságos legyen számukra.
Tippek
A legtöbb ember számára az átlátszó folyékony étrend legnagyobb kihívása az éhségérzet. Az átlátszó folyékony étrend nem teljes és kiegyensúlyozott étrend, ezért gyakran tapasztalják az étvágyat, miközben követik.
Néhány olyan stratégia, amely segíthet az étrend kényelmesebbé tételében:
- az orvos által jóváhagyott táplálékkiegészítő ivása
- ivott egy elektrolit italt
- különféle ízek fogyasztása, például édes zselatin és sós elektrolit italok a vágyakozás megelőzése érdekében
- tiszta folyadékot gyakrabban fogyaszt, mint a szokásos étkezések
- bő vízzel hidratált állapotban tartva
Fontos, hogy kövesse az orvos által javasolt diétát. Még egyetlen szilárd étel is jelentheti egy orvosi eljárás átütemezését.
Elvitel
Néha az embernek tiszta folyékony étrendet kell követnie orvosi célokra.
Orvosa segíthet nekik kiválasztani a megfelelő összetevőket, figyelemmel kísérheti a káros hatásokat, és tanácsot adhat az éhség és a sóvárgás kezelésében.
Az embereknek nem szabad tiszta folyékony étrendet követniük, hacsak orvosa nem tanácsolja őket. Nem alkalmas súlycsökkentő stratégiának. Orvosi útmutatás nélkül használják, súlyos káros hatásai lehetnek.
