A vízivás csökkenti a hólyagfertőzések kockázatát
A hólyagfertőzések rendkívül gyakoriak a nők körében. Új kutatások azonban azt mutatják, hogy a vízbevitel növelése csaknem felére csökkentheti ezeket a fertőzéseket.
A húgyúti fertőzés (UTI) a húgyutak bármely részét érintheti, beleértve a húgycsövet, a hólyagot, az uretereket vagy a veséket.
A hólyagfertőzés a leggyakoribb típusú húgyúti fertőzés.
A nők kb. Fele életében UTI-t tapasztal.
Azok számára, akik egyszer tapasztalják ezt a fajta fertőzést, szilárd 25 százalék számíthat arra, hogy az élet későbbi szakaszaiban is előfordul más.
A különböző anatómia miatt a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki hólyagfertőzés, mint a férfiaknál - a női húgycső rövidebb, mint a férfiaké, ami azt jelenti, hogy a baktériumok könnyebben elérhetik a hólyagot.
Emellett a húgycső nyílása a nőknél közelebb van a végbélhez, és a végbél sok baktériumot tartalmaz. Ezek a baktériumok leggyakrabban a húgyúti fertőzésekhez társulnak.
A hólyagfertőzések, ha korán elkapják, általában nem okoznak súlyos szövődményeket, és könnyen kezelhetők antibiotikumokkal.
Ha nem kezelik, vesefertőzéshez vezethetnek. A hólyagfertőzések tünetei közé tartozik a vizeletürítés közben fellépő égő érzés és gyakori vagy intenzív késztetés a fürdőszobába, még akkor is, ha nincs sok vizelet.
Az új kutatást, amelyet Dr. Yair Lotan, a tanulmány egyik vezető szerzője vezetett, a dallasi Texas Southwestern Egyetem Simmons Rákközpontjában, most megjelentette a folyóiratban JAMA Belgyógyászat.
Vízbevitel és hólyagfertőzések vizsgálata
A vizsgálat előtt a résztvevők beszámoltak a szokásos napi folyadékmennyiségről. Ez körülbelül 1,5 liter, vagyis körülbelül hat 8 uncia pohár volt.
A tudósok két csoportra osztották az önkénteseket: utasították az egyiket, hogy minden nap további 1,5 liter vizet igyon, és azt mondták a másik csoportnak, hogy ne fogyasszon további folyadékot.
Vizsgálatukat 12 hónapos időszak alatt végezték, és jó néhány eredményt tártak fel. Például a további vízcsoportban a tudósok azt találták, hogy 93 százalékuknak kettő (vagy kevesebb) húgyhólyag-fertőzéses epizódja volt, míg a kontrollcsoportban lévők 88 százaléka három vagy annál több.
Összességében a húgyhólyagfertőzés előfordulása a vízcsoportban a fele volt annak, mint a kontroll csoportban - nevezetesen az extra vizet ivó emberek közül 111 számolt be arról, hogy volt ilyen, szemben 216 emberrel, akik nem itatták a vizet.
Továbbá, ha egy hólyagfertőzés megismétlődött egy résztvevőnél, aki már tapasztalt ilyet a vizsgálat során, a vízcsoportba tartozóknak nagyobb idő telt el a fertőzések között, mint a kontrollcsoportban élőknek.
A hólyagfertőzések közötti teljes időtartam körülbelül 85,2 nap volt a kontrollcsoportban, szemben a 142,9 nappal a vízcsoportban.
Összességében a vízcsoportba tartozók körülbelül fele olyan valószínűséggel tapasztalták a hólyagfertőzést, mint a kontroll csoportba tartozók. "Ez jelentős különbség" - jegyezte meg Dr. Lotan, a UT Southwestern Medical Center urológiai onkológiai főnöke.
"Ezek a megállapítások azért fontosak, mert az összes nő több mint fele hólyagfertőzésről számol be, amely a nők egyik leggyakoribb fertőzése."
Dr. Yair Lotan
Egy ideje már ismert, hogy a sok víz elfogyasztása megakadályozhatja a hólyagfertőzéseket és más húgyúti fertőzéseket, mivel segít a baktériumok kiürítésében, amelyek megpróbálnak utat törni a hólyagba.
Ez a tanulmány segített megerősíteni ezt az elképzelést, és bár a sok víz ivása nehéz szokás lehet, mégis mindenképpen jó ötlet - különösen a nők számára.
