Hogyan tartja a testmozgás fiatalnak a szívet?
Egy nemrégiben megjelent tanulmány Nature Communications meghatározza a kapcsolatot a testmozgás és a szív azon képessége között, hogy normális körülmények között és szívroham után új izomsejteket regeneráljon.
Az egerek csoportjain végzett kutatásnak drámai következményei lehetnek „a közegészségügyre, a testnevelésre és a szívbetegek rehabilitációjára”.
Az első tanulmány szerzői Ana Vujic, Ph.D., aki a Harvard Őssejt- és Regeneratív Biológiai Tanszékén dolgozik Cambridge-ben, MA, és Dr. Carolin Lerchenmüller, a szintén Cambridge-i Harvard Medical School (HMS) és Massachusettsi Általános Kórház Bostonban.
Korábbi kutatások szerint szívünk nagyon kevéssé képes önmagát regenerálni.
Vujic kifejtette: „Meg akartuk tudni, hogy létezik-e természetes módszer a szívizomsejtek regenerációs képességének növelésére. Tehát úgy döntöttünk, hogy teszteljük azt az egyetlen beavatkozást, amelyről már tudjuk, hogy biztonságos és olcsó: a testmozgás. ”
Megállapították, hogy egy fiatal felnőtt szív szívizomsejtjei évente csak 1 százalékot újulnak meg, és ez az életkor előrehaladtával tovább csökken. Ezért minden olyan beavatkozás, amely növeli az új szívsejtek képződését, potenciálisan megakadályozhatja a szívelégtelenséget a jövőben.
A testmozgás hatása a szívsejtekre
Az új tanulmányban a kutatók egészséges egerek két csoportját használták a test szívre gyakorolt hatásainak tesztelésére. Az egerek egyik csoportja önként hozzáférhetett egy futópadhoz, a másik csoport nem és ülő maradt.
A futópaddal rendelkező egerek naponta körülbelül 5 kilométert futottak. A tudósok képesek voltak megmérni a szív regenerálódását az egerekben az újonnan előállított DNS nyomon követésével, amikor a sejtek osztódtak. Ezzel láthatták, hogy hol termelődnek új sejtek a szívizmokban.
A csapat arról számolt be, hogy a futópadot használó egerek több mint négy és félszeres mennyiségben termeltek új szívizomsejteket, mint azok, akiknek nincs hozzáférésük a futópadhoz.
Úgy döntöttek, hogy a tesztet egy lépéssel tovább teszik, tényleges szívrohamot átélt egerek alkalmazásával. Mint Vujic mondja: "Ezt mi is szívinfarktus betegség hátterében szerettük volna kipróbálni, mert fő érdekünk a gyógyulás."
Szívrohamot követően a futópadhoz hozzáférő egerek napi 5 kilométert futottak önként, és növekedést mutattak a szívszövetben, ahol új izomsejtek képződtek.
Pozitív eredmények
Szenior tanulmányok szerzői, Dr. Richard Lee, az őssejtek és a regeneratív biológia Harvard professzora és Dr. Anthony Rosenzweig, a HMS Paul Dudley White orvostudományi professzora úgy vélik, hogy jelentős előrelépést tettek a kutatásuk során.
Dr. Rosenzweig azt mondja: „Az egészséges szív fenntartásához ki kell egyensúlyozni a sérülés vagy öregedés miatti szívizomsejtek veszteségét az új szívizomsejtek regenerálódásával vagy születésével. Vizsgálatunk azt sugallja, hogy a testmozgás segíthet az egyensúly megújításában. "
Dr. Lee hozzáteszi: "Tanulmányunk azt mutatja, hogy fiatalabbá teheti a szívét azáltal, hogy mindennap többet gyakorol."
Ezeknek a kutatóknak a következő lépés az a biológiai mechanizmusok felkutatása, amelyek az edzést a szívizomsejtek regenerációjához kötik. Eddig egy sajátos biológiai utat találtak a testmozgáshoz, amely bekapcsolja a szívizomsejtek regenerálódását.
"Most - magyarázza Dr. Rosenzweig - meg kell találnunk azokat a jeleket, amelyek elegendőek ahhoz, hogy ezt az utat bekapcsolják."
Dr. Lee arra a következtetésre jut, hogy "ha éppen megfelelő időben, megfelelő embereknél tudunk bekapcsolódni ezeken az utakon, akkor javíthatjuk a szívroham utáni gyógyulást."
