A hipervitaminózis A: Mit kell tudni
Az A hipervitaminózis olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor egy személynek túl sok A-vitamin van a testében. Ez akkor fordulhat elő, ha egy személy túl sok étrend-kiegészítőt szed, vagy hosszabb ideig bizonyos krémeket használ a pattanásokra.
Az A hipervitaminózis tünetei közé tartoznak a látási problémák, a bőr változásai és a csontfájdalom. Az A hipervitaminózis krónikus esetei májkárosodást vagy nyomást gyakorolhatnak az agyra.
Mi az A hipervitaminózis?
Az A hipervitaminózis akkor alakul ki, ha az ember rendszerében túl sok az A-vitamin.
Az állapot más néven A-vitamin toxicitás.
Az A hipervitaminózis akut vagy krónikus állapot lehet.
Az akut hipervitaminózis A akkor fordul elő, ha egy személy néhány óra alatt nagy mennyiségű A-vitamint fogyaszt.
Ezzel szemben a krónikus hypervitaminosis A akkor fordul elő, amikor az A-vitamin szintje a testben idővel lassan felhalmozódik.
Tünetek
Az A hipervitaminózisnak számos lehetséges tünete van, amelyek attól függően változhatnak, hogy az állapot akut vagy krónikus-e.
Az A hipervitaminózis akut és krónikus típusai egyaránt fejfájást és kiütéseket okoznak.
Az akut A hipervitaminózisban szenvedő személy a következő tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat:
- ingerlékenység
- álmosság
- hányinger
- hasi fájdalom
- az agyra gyakorolt nyomásérzet
- hányás
A krónikus hypervitaminosis A-ban szenvedő személy a következő tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat:
- szájfekélyek
- a csontok duzzanata
- megrepedt körmök
- csontfájdalom
- étvágytalanság
- repedt szájzugok
- homályos látás vagy egyéb látási változások
- szédülés
- hányinger és hányás
- napfényre való érzékenység
- érdes, száraz, hámló vagy viszkető bőr
- sárgaság
- hajhullás
- zavar
- légúti fertőzés
Gyermekek számára további tünetek lehetnek:
- a súlygyarapodás hiánya
- puha koponya
- kóma
- kidudorodó szemgolyó
- kettős látás
- kidudorodott puha folt a csecsemő fején
A vitaminokkal, ásványi anyagokkal és kiegészítőkkel kapcsolatos részletesebb információkért látogasson el erre a célra létrehozott központunkba.
Okoz
A máj tárolja az A-vitamint. Idővel az A-vitamin szintje nem biztonságos szintre emelkedhet, ami krónikus hypervitaminosist okozhat.
Az A-vitamin magas szintje gyakran abból adódik, hogy az ember túl sok kiegészítő vitamint szed.
Egy személynek meg kell beszélnie orvosával az összes vitamint, amelyet szed, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fogyaszt-e túl sok A-vitamint.
Néha a gyermekek akut hypervitaminosis A-t tapasztalnak, amely gyakran a vitaminok véletlen lenyelése következtében következik be. A multivitaminokat és az A-vitamin-kiegészítőket elengedhetetlen a gyermekek számára elérhető helyen tárolni.
Az A-vitamint tartalmazó pattanás elleni gyógyszerek vagy krémek hosszú távú alkalmazása egyeseknél A-hipervitaminózishoz vezethet.
Diagnózis
A diagnózis felállításához az orvos fizikai vizsgálatot végez és megkérdezi a személy tüneteit. Az orvos megkérdezi az esetleges vitaminokat vagy gyógyszereket is.
Az orvos vérvizsgálatot is javasolhat, amely segíthet nekik a kórosan magas A-vitamin-szint diagnosztizálásában.
Ha egy személy úgy gondolja, hogy A-vitamin túladagolást tapasztal, sürgős orvosi segítséget kell kérnie.
Kezelés
Egy személy gyakran megfordíthatja az A hipervitaminózist azáltal, hogy abbahagyja az A-vitamin felesleges mennyiségének bevételét. Ez azt jelentheti, hogy már nem vehetnek multivitamint vagy A-vitamin-kiegészítést.
Ha nincsenek komplikációk, akkor az ember általában gyorsan felépül.
Ha az A-vitamin toxicitása további szövődményeket okoz, például máj- vagy vesekárosodást, az orvos ezeket külön kezeli. A hypervitaminosis okozta májkárosodás azonban nem mindig visszafordítható.
Mennyi A-vitaminra van szükséged naponta?
Az A-vitamin szükséglete az ember életkorától, nemétől és terhes állapotától függ.
Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) a következő napi A-vitamin bevitelt javasolja:
- 1-3 éves korig: 300 mcg.
- 4-8 éves korig: 400 mcg.
- 9–13 éves kor: 600 mcg.
- 14 éves és idősebb férfiak: 900 mcg.
- 14–18 nőstények: 700 mcg.
- Terhes nőstények 14–18: 750 mcg.
- Szoptató nőstények 14–18: 1200 mcg.
- 19 éves és idősebb nők: 700 mcg.
- 19 éves és idősebb terhes nők: 770 mcg.
- 19 éves és idősebb szoptató nőstények: 1300 mcg.
Aki terhes, teherbe eshet vagy teherbe esik, annak a terhesség előtt és alatt megfelelő mennyiségű A-vitamint kell fogyasztania. Az A-vitamin elengedhetetlen a magzat fejlődéséhez, de a túl sok A-vitamin születési rendellenességekhez vezethet.
Prenatális vitamin szedésekor minden nap csak egyet vegyen be. Aki terhes, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő vitamint bevenne.
Outlook
Mindaddig, amíg egy személynél nem alakulnak ki komplikációk az A hipervitaminózis miatt, teljes gyógyulásra számíthat, amennyiben abbahagyja az A-vitamin-kiegészítők szedését.
Aki étrend-kiegészítőket szed vagy szeretne szedni, először mindig beszélje meg orvosával. Orvos vagy táplálkozási szakorvos tanácsot adhat egy személynek a megfelelő adagokról és arról, hogyan lehet elkerülni az A-vitamin felesleges mennyiségének bevételét.
