A szerkesztő levele: A megbélyegzés megtörése
A múlt héten sokkoló statisztikákkal találkoztam. A mentális egészségi állapotban élő munkavállalók körülbelül 80 százaléka az Egyesült Államokban nem fordul elő megbetegedés miatt.
Az Egyesült Királyságban az alkalmazottak körülbelül 19 százaléka vett igénybe betegnapot stressz miatt, de ezen személyek óriási 90 százaléka teljesen más okot adott a főnökének.
Körülbelül ötödikünk mentális egészségi állapottal él, ami felveti a kérdést: Miért tesszük még mindig úgy érzi, hogy nem beszélhetünk ezekről a kérdésekről, amikor ilyen gyakoriak?
Míg nagy előrelépéseket tettek a mentális egészségi állapotokkal kapcsolatos megbélyegzés megtörésében, a munkakörnyezet továbbra is különösen kihívást jelentő hely, ahol nyíltan beszélhetünk ezekről a kérdésekről.
"Depresszióm, szorongásom és [rögeszmés-kényszeres rendellenességem] van, ezért ez sok zsonglőrködés a nehéz mentális egészségi állapotokkal" - mondta az egyik Orvosi hírek ma szerkesztőség.
"Általában úgy éreztem, hogy titokban kell tartani, arra az esetre, ha az emberek kevesebbet gondolnának rólam, vagy azt gondolnák, hogy emiatt rosszabb lesz a munkám" - folytatta. "Aggódtam, hogy nem kapok lehetőségeket, ha úgy gondolják, hogy gyengébb vagyok, mint a csapat többi tagja, vagy valahogy felelősséggel tartozom a mentális egészségem miatt."
„Minden a munkakultúráról és a mentális egészség felé irányuló megközelítésről szól. Soha nem dolgoztam sehol, ahol annyira nyitott voltam a mentális egészségemre, mint eddig MNT.”
Egyszerűen, képesnek kell lennünk nyílt megbeszélésekre a munkahelyi mentális egészségről, és segítenünk kell egymást a felmerülő kérdésekben.
A szerkesztőség ezért indította el 2019-et azzal, hogy részt vett egy mentális egészségügyi elsősegély tanfolyamon. Megismertünk néhány rendkívül értékes képességet, amelyek remélem, ösztönözni fogják a csapatot arra, hogy nyíltan beszéljenek a mentális egészségről, és bizalmat ad nekik, hogy segítséget nyújtsanak és segítsenek másoknak, akiknek szükségük lehet rá.
Segíteni akarunk Ön, olvasóink. Legyen szó a stressz kezelésére vonatkozó tippekről vagy a mentális egészségi állapotban élők első személyes elszámolásáról, arra törekszünk, hogy informatív és cselekvésre alkalmas tartalmat nyújtsunk Önnek, amely felhatalmazza Önt arra, hogy saját a mentális jóléted.
Az egyik kapcsolódó cikk, amely januárban felkeltette a figyelmét, a Kék Hétfőn volt a funkciónk - egy januári nap, amely állítólag az „év legnyomasztóbb napja”, bár, amint elolvassa, ez nem szigorúan igaz.
Arra is kíváncsi volt, hogy egy bizonyos élelmiszer-adalék hogyan növelheti a szorongást.
Egyéb érdekesnek tartott tartalom közé tartozik az almaecet mellékhatásairól szóló cikkünk, valamint az a cikk, amely azt vizsgálja, hogy a fokhagyma hasznos lehet-e a HIV-fertőzöttek számára.
Hírtartalmunkon belül felkeltette érdeklődését egy olyan tanulmányunk, amely azt vizsgálta, hogy mennyi rostot kell ennünk a betegségek megelőzése érdekében, és az osteoporosis kezelésében rejlő lehetséges áttörésről szóló cikkünk felkeltette érdeklődését.
Szeretnénk folytatni a mentális egészségről folytatott beszélgetést, ezért vegye fel a kapcsolatot - szívesen meghallgatnánk ötleteit. A Facebookon vagy a Twitteren is elérhet minket.
Köszönjük, hogy elolvastad, és boldog és egészséges februárt kívánunk!
Honor Whiteman, ügyvezető szerkesztő
