Egyszerűen együtt lenni valakivel, akit szeret, csökkentheti a fizikai fájdalmat
A romantikus partnerrel való együttlét sok - és néha - meglepő egészségügyi hasznot hozhat. Tanulmányok kimutatták, hogy pusztán annak megérintése, akit szeretünk, fájdalomcsillapító hatású lehet. Új kutatások arra utalnak, hogy akár csak egy szeretett személy jelenlétében való tartózkodása is hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez.
A legutóbb tavaly közzétett kutatások kimutatták, hogy amikor az ember kezet fog más jelentős személyével, ellenállóbbá válik a fájdalmas ingerekkel szemben.
A tanulmány azt sugallta, hogy ez azért történik, mert amikor megérintünk valakit, akit szeretünk, az agyhullámaink szinkronizálódnak, így a fájdalmas ingerek kevésbé tűnnek fájdalmasnak.
De vajon ugyanaz a hatás lehet-e egyszerűen annak, ha szeretett ember társaságában vagyunk? Egy új tanulmány, amelyet az ausztriai Hall Hall Egészségtudományi, Orvosi Informatikai és Technológiai Egyetem, valamint a spanyol Palma de Mallorca Baleár-szigeteki Egyetem kutatói készítettek.
A kutatók szerint az, hogy csak egy szobában tartózkodunk romantikus partnerünkkel, javíthatja a fájdalomval szembeni toleranciánkat, még akkor is, ha nem fogunk kézen, más módon nem érintünk vagy kapunk bármilyen szóbeli támogatást. A tanulmány eredményei a Scandinavian Journal of Pain.
„Az egyéni különbségek társadalmi fájdalommodulációban betöltött szerepével kapcsolatos ismereteink bővítése érdekében a jelen tanulmány a diszpozíciós empátia következményeinek vizsgálatát tűzte ki célul, amely stabil tulajdonságra való hajlamra utal a gondolatok, érzések és észlelések tudatában és helyettes tapasztalatában. másikat ”- magyarázzák a szerzők a tanulmányban.
A partner jelenléte „csökkentheti az akut fájdalmat”
Kutatásukhoz a kutatók 48 heteroszexuális párost toboroztak, amelyekben a partnerek átlagéletkora 25,40 volt. A partnerek átlagosan 3,22 évig voltak együtt.
Az egyes partnerek empátiájának értékeléséhez a kutatók kérdőív kitöltését kérték. Ezután kipróbálták, hogyan reagálnak az egyes emberek a nyomásfájdalomra két különböző kísérleti körülmény között: amikor egyedül vannak, és mikor vannak partnerük jelenlétében.
A második forgatókönyv szerint a partner, bár jelen volt a szobában, teljesen passzív maradt, nem érintette meg és nem beszélt a partnerével. A fájdalomérzékenység minden alkalommal történő mérésére a kutatók egy speciális eszközt használtak, amelyet nyomásalgométernek neveznek.
A csapat megállapította, hogy a férfiak és a nők is jobban ellenálltak a fájdalomnak, amikor romantikus partnerük jelenlétében voltak. Sőt, minél magasabb a romantikus partner empátia szintje, annál nagyobb a fájdalom toleranciája.
"Ismételten kimutatták, hogy a beszélgetés és az érintés csökkenti a fájdalmat, de kutatásunk azt mutatja, hogy még egy romantikus partner passzív jelenléte is csökkentheti azt, és hogy a partneri empátia pufferelheti az affektív szorongást a fájdalom hatásának kitettsége alatt" - mondja az első szerző, Prof. Stefan Duschek .
Ennek ellenére a szerzők azt is elismerik, hogy tanulmányuk bizonyos korlátokkal szembesül. Például a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a résztvevők kevésbé érezhettek fájdalmat, amikor partnerük ugyanabban a szobában tartózkodott, egyszerűen azért, mert jelenlétük elvonta a figyelmüket a fájdalmas érzésről.
"Nem zárható ki annak lehetősége, hogy a fájdalom csökkentése bizonyos mértékig a partner puszta jelenléte által okozott figyelemelterelés miatt következett be, a tényleges támogatás helyett" - írják a szerzők.
Ennek ellenére a csapat arra a következtetésre jut, hogy eredményeik jelzik a romantikus kötődés jelentős hatását a fájdalomérzékenységre:
"A […] korlátozások ellenére a tanulmány bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy a romantikus partner jelenléte aktív visszajelzése nélkül is hatékonyan csökkenti az akut fájdalmat, és hogy ez a hatás a partneri empátiával együtt fokozódik."
