Az alvásvesztés hozzájárulhat az alacsony jövedelműek szívbetegségéhez
A bizonytalan anyagi helyzetben lévő embereknél fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Új kutatások feltárják, hogy a krónikus alvásvesztés hozzájárulhat ehhez a kockázathoz a társadalmi egyenlőtlenség összefüggésében.
Tavaly a kutatás megjelent a folyóiratban Keringés az Amerikai Szívszövetség munkatársa kifejtette, hogy az alacsony társadalmi-gazdasági helyzetű egyéneknél nagyobb valószínűséggel alakul ki szív- és érrendszeri betegség, mint azoknál, akik anyagi állapota kevésbé bizonytalan.
Legutóbb pedig ez év áprilisában egy tanulmány jelent meg, amely A Lancet: Globális egészség megállapította, hogy az alacsony jövedelmű országokban élő emberek nagyobb kockázattal küzdenek a szív- és érrendszeri betegségek miatt.
Számos biológiai és pszichoszociális tényező magyarázhatja az összefüggést az alacsony társadalmi-gazdasági állapot és a szívproblémák, például a szorongás és a magas vérnyomás magasabb kockázata között.
De egy új tanulmányban a Lifepath Consortiumhoz - egy kutatási konzorciumhoz - csatlakozó kutatók, amelynek célja annak megértése, hogy a társadalmi-gazdasági különbségek hogyan befolyásolják az egészséget, bizonyítékokat gyűjtöttek arra vonatkozóan, hogy a rossz alvás jelentősen hozzájárulhat a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatához az anyagi hátrányban lévő embereknél.
A csapat a folyóiratban található tanulmányban számol be és magyarázza el az új eredményeket Kardiovaszkuláris kutatás. A tanulmányban a kutatók felvázolják, miért érdekelték őket a szocioökonómiai állapot, az alvás időtartama és a szívbetegségek közötti lehetséges kapcsolat, kifejtve, hogy:
„Először is, azok a személyek, akik egész életen át szociális nehézségeket tapasztaltak, gyakrabban számolnak be az alvással kapcsolatos problémákról […]. Különösen azok az emberek, akik váltott műszakban dolgoznak, hátrányos helyzetű környéken élnek, vagy akik gyermekkorban tapasztaltak nehézségeket, az alvás- kapcsolódó rendellenességek. Másodszor, a nem megfelelő alvás a szív- és érrendszeri megbetegedések fokozott kockázatával jár. ”
A rossz alvás a férfiak 13,4% -át magyarázza
A mostani tanulmányban a nyomozók összesen 111 205 résztvevő adatait elemezték nyolc különböző kohorsz négy országból: Franciaországból, az Egyesült Királyságból, Svájcból és Portugáliából.
A csapat különböző társadalmi-gazdasági kategóriákra osztotta a résztvevőket - alacsony, közepes vagy magas jövedelemre - a résztvevők foglalkozása, valamint az egyes résztvevők apja foglalkozása alapján.
Az orvosi vizsgálatoknak és az ön által bejelentett intézkedéseknek köszönhetően a kutatók hozzáférhettek a résztvevők koronária szívbetegségének és kardiovaszkuláris eseményeinek előzményeihez is. A nyomozók az alvás időtartamának mértékét is megvizsgálták, az ajánlott alvás (éjszakánként 6–8,5 óra), a hosszú alvás (éjszakánként 8,5 óra feletti) és a rövid alvás (éjszakánként kevesebb mint 6 óra) kategóriákba sorolva.
Annak megértéséhez, hogy az alvásvesztés valószínűleg hogyan járul hozzá a különböző jövedelmű emberek kardiovaszkuláris problémáihoz, a kutatók mediációs elemzést használtak, egy speciális statisztikai módszert.
A kutatók eredményei szerint az elégtelen alvás szerepet játszhat a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatában alacsonyabb társadalmi-gazdasági helyzetű embereknél. Úgy tűnt azonban, hogy a hatás biológiai nemenként változik.
A kutatók megjegyzik, hogy a rövid alvás valószínűleg megmagyarázza az alacsonyabb társadalmi-gazdasági állapottal és a szívkoszorúér betegségekkel összefüggő foglalkozások közötti kapcsolat 13,4% -át a férfiaknál.
Bár az alacsonyabb társadalmi-gazdasági csoportokba tartozó nők szívbetegségben is részesülnek, úgy tűnik, ez nem ugyanúgy kapcsolódik az alváshoz, mint a férfiaknál. A kutatók feltételezik, hogy ennek az lehet az oka, hogy a nők többsége máris sokkal nagyobb felelősséggel tartozik a szakmai foglalkozáson kívül, ami önállóan befolyásolja alvásukat és egészségüket.
Dusan Petrovic, a svájci Lausanne-i Egyetem Általános Orvostudományi és Közegészségügyi Központjának tanulmánya szerint „Az alacsony társadalmi-gazdasági helyzetű nők gyakran ötvözik a fizikai, pszichoszociális igényt a fizikai, rosszul fizetett munkákban a háztartási feladatokkal és a stresszel, ami negatívan hat befolyásolja az alvást és annak egészségét helyreállító hatásait a férfiakhoz képest. ”
A tanulmány eredményei alapján a kutatók azzal érvelnek, hogy a társadalmaknak számos, a magjukban rejlő kérdéssel kell foglalkozniuk annak érdekében, hogy minden egyes tagjának segítsen a megfelelő alvásban részesülni.
"Strukturális reformokra van szükség a társadalom minden szintjén, hogy az emberek többet aludhassanak" - tanácsolja Petrovic.
"Például a zajcsökkentés megkísérlése, amely az alvászavarok egyik fontos forrása, dupla üvegezésű ablakokkal, korlátozza a forgalmat, és nem épít házakat repülőtér vagy autópálya mellett."
Dusan Petrovic
