A „egészséges test, ép elme” mögött álló tudomány feltárása
A svédországi Karolinska Institutet kutatói megismerkednek a „egészséges elme, egészséges test” mondás molekuláris alapjaival. Úgy tűnik, a legfontosabb az, hogy az izmok hogyan csökkentik a vér stresszjelzőinek szintjét.
Tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás nemcsak a zsírégetést segíti elő, hanem az elme számára is előnyös.
Még mielőtt a tudomány megértené, miért, a fizikai tevékenység végzését már hasznosnak ítélték a depressziós tünetek csökkentésében néhány ember számára.
2014-ben a Karolinska Institutet kutatócsoportja először írta le, hogy a testmozgás milyen előnyökkel járhat az agy számára.
A svéd csapat kimutatta, hogy amikor az izmokat testmozgás közben dolgozták fel, olyan enzimet termeltek, amely lebontotta a kinurenint - egy olyan vegyületet, amely magasabb szinten van jelen depressziós és más mentális rendellenességekben szenvedőknél.
Az izom által termelt enzim a kinurenint kinurénsavvá alakítja, amely nem képes átjutni a vér-agy gáton. Ily módon az agy védve van bizonyos stressz által kiváltott változásoktól, amelyekről azt gondolják, hogy depresszióban fordulnak elő.
Az izmok hatékonyan tisztítják a vért ettől a vegyülettől, megakadályozva annak negatív következményeit az agyban.
A kinurenin részletesebb vizsgálata
Ezen a héten ugyanaz a tudóscsoport, amelyet fent említettünk, közzétette a legújabb tanulmány eredményeit, hogy megvizsgálja ezt a mechanizmust; az eredményeket a folyóiratban teszik közzé Sejtanyagcsere.
Legfrissebb tanulmányukban mélyebben elmélyülnek ebben a kapcsolatban, és megvizsgálják, hogy a kinurenin mennyire előnyösebb, mint nemcsak az agy; hatása széles körű. A projektet Jorge Ruas vezette, a Karolinska Intézet Élettani és Farmakológiai Tanszékéről.
Kimutatták, hogy a korábban felvázolt kapcsolat mindkét irányba megy, elmagyarázva, hogy a kinurenin ugyanazon csökkenése, amely segít csökkenteni a depressziót, fokozza a zsíranyagcserét és a gyulladáscsökkentő választ is.
A vizsgálat során a csapat magas zsírtartalmú étrendet adott a patkányoknak, ami növelte vércukorszintjüket és túlsúlyossá tette őket. Ezután az egereknek napi injekciót adtak a kinurénsavból, a kinurenin bomlástermékéből. A kinurénsavval kezelt egereknek továbbra is a magas zsírtartalmú étrendet adták.
Annak ellenére, hogy a kalóriabevitel nem változott, az egerek abbahagyták a hízást, és javult a glükóztolerancia - az anyagcserezavarok jelzője.
Ez a mechanizmus reményt adhat
A kutatók úgy vélik, hogy a kinurénsav a GPR35 néven ismert receptoron működik, amely megtalálható a zsírsejteken és az immunrendszeren belül.
Lehetséges, hogy a kinurénsav ezen receptoron kifejtett aktivitása révén a fehér zsír barna zsírgá alakul, ami fokozhatja az anyagcserét és csökkentheti a vércukorszintet; ugyanakkor az immunsejtekkel való kölcsönhatásának képessége csökkentheti a káros gyulladást.
„Összekötöttük a„ jó elme, egészséges test ”kifejezés két részét. Kutatásunk hozzájárul annak megértéséhez, hogy a testedzés miért hasznos a test számára, és hosszú távon új elhízás vagy cukorbetegség."
Jorge Ruas
Ez az új út, amelyen keresztül a testmozgás hatással lehet az agyra, a testre és az immunrendszerre, felkeltheti az innovatív beavatkozások tervezését. Ha a kinurenin útvonalának módosítása csökkentheti a súlygyarapodást az étrend megváltoztatása nélkül, új célpontot jelenthet a kezelések számára.
Mivel az elhízás és a cukorbetegség továbbra is óriási közegészségügyi problémát jelent Amerikában, megértő, hogy részletesebben meg tudjuk-e akadályozni vagy megakadályozni őket.
Ahogy azonban a szerzők megjegyzik, ezek korai próbák, és hosszú út áll előttünk; ahogy Ruas mondja: „A következő lépés az egymással kölcsönhatásba lépő molekulák összetett láncának azonosítása, amelyet az étrend és az edzés befolyásol.”
Ez kihívást jelentő és részletes feladat lesz, de a Karolinska Institutet csapata eltökélt szándékkal halad előre.
