Mit kell tudni a kratomról depresszió esetén
A Kratom egy olyan növény, amelyet a keleti orvoslás gyakorlói különféle betegségek, köztük a depresszió kezelésére használnak. Míg egyes kutatások szerint a kratom segíthet a depresszió egyes tüneteinek enyhítésében, a tudósok még nem biztosak abban, hogy hatékony.
Súlyos kockázatokat is rejt magában, amelyekről az embernek tisztában kell lennie a használat előtt.
A Kratom egy úgynevezett örökzöld fa gyógynövénykivonata Mitragyna speciosa. Ez a fa Délkelet-Ázsia egyes részein nő, beleértve Malajziát és Thaiföldet is. Ennek a fának a levelei tartalmazzák a kratom hatóanyagát, amelyet mitragyninek hívnak.
Olvassa el, hogy többet megtudjon a kratom hatékonyságáról és biztonságáról a depresszió kezelésében.
Mi a kratom?
A Kratom por, kapszula, gumi és kivonat formájában kapható.
A nitragynine egy alkaloid, amely az opioid receptorokon hat. Bár technikailag nem opioid, kémiai szerkezete miatt mégis opioidszerű hatású.
Az Egyesült Államokban az emberek 2014-ig vásárolhatták a kratomot kiegészítő formában, amikor az értékesítésének korlátozásai hatályba léptek. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) azonban nem tartja a kratomot szabályozott anyagnak, ezért kevés szabályozás vonatkozik rá.
Az a személy, aki kratomot szeretne vásárolni, továbbra is a következő formákban vásárolhatja meg:
- por
- kapszulák
- gumi
- kivonatok
Vajon depresszió esetén működik?
A tudósok nem sok kutatást végeztek a kratomról és annak mentális egészségre gyakorolt hatásáról. A kratom használatáról szóló 2017-es tanulmány azonban kimutatta, hogy azok az emberek, akik a kratomot mentális egészségi állapotok, például depresszió és szorongás önkezelésére használták, a tünetek észlelt csökkenéséről számoltak be.
A kratom használatáról és a mentális egészségről szóló 2018. évi áttekintés megerősítette ezeket az eredményeket, megmutatva, hogy egyesek azt tapasztalták, hogy a kratom fokozta hangulatát és csökkentette a szorongásos tüneteket. A szerzők megjegyezték, hogy a kratom opioid-helyettesítőként rendelkezik az opioidhasználati rendellenességben szenvedőkkel.
A tudósok úgy vélik, hogy a kratom levelében található egyes vegyületek kölcsönhatásba lépnek az agy opioid receptorával. Attól függően, hogy egy személy mennyi kratomot szed, ez a kölcsönhatás a következő hatásokat eredményezheti:
- nyugtatás
- öröm
- a fájdalom alacsonyabb érzékelése
A kritatom egyik aktív vegyülete, a mitagagyin, az agy más rendszereivel is stimuláns hatást vált ki.
Kis adagokban a kratom enyhe stimulánsként hat, több energiát adva a felhasználóknak, míg mérsékelt dózisok esetén eufória érzéseket kelthet. Ha azonban egy személy nagyon nagy dózisú kratomot szed, annak nyugtató hatása lehet.
Mellékhatások és biztonság
Bár egyes tanulmányok eredményei azt sugallják, hogy a kratom pozitív hatással lehet a depresszióra és más hangulati rendellenességekre, sok tudós úgy véli, hogy a káros mellékhatások kockázata felülmúlja a kratom szedésének esetleges előnyeit.
A kratom káros mellékhatásai lehetnek:
- hányinger és hányás
- száraz száj
- nyelvzsibbadás
- székrekedés
- ellenőrizhetetlen vizelési inger
Ezen káros hatások mellett a kratomnak kognitív mellékhatásai lehetnek, beleértve:
- agresszió és düh
- hallucinációk
- téveszmék
- függőség kockázata
Nagy adagokban a kratom a következőket okozhatja:
- nehéz légzés
- rohamok
- agyduzzanat
- májkárosodás és halál
Az FDA figyelmezteti a fogyasztókat, hogy ne használják a kratomot, mert tulajdonságai függőségi kockázatot jelenthetnek számukra.
Ha egy személy a kratom rabja lesz, kellemetlen elvonási tüneteket tapasztalhat, amikor abbahagyja a szedését.
Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- izom- és csontfájdalom
- hányinger
- ellenőrizhetetlen rázás
- fáradtság
- hangulatingadozás
- zavar
- téveszmék
- hallucinációk
Néhány embernél a kratom megvonása fokozhatja a depresszió és a szorongás érzését, ami megnehezíti az ember számára, hogy egyáltalán örömet érezzen.
Mivel az FDA nem szabályozza a kratomot, más kockázatokkal jár. A Kratom nem tartozik a szabályozás hatálya alá, ezért termékei tartalmazhatnak más káros anyagokat, például nehézfémeket vagy baktériumokat, mint pl Salmonella.
Ezenkívül a kratomot vásárló személy soha nem fogja tudni annak tisztaságát és hatékonyságát.
Egyéb depressziós kezelések
A depresszió vagy más hangulati rendellenesség kezelésére törekvő személynek a kratom mellett számos kezelési lehetősége van.
A depressziós kezelések a következők:
- vényköteles gyógyszerek, beleértve a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat, mint például a szertralin (Zoloft)
- kognitív viselkedésterápia (CBT)
Számos olyan öngondoskodási technika is létezik, amelyet az ember a depresszió tüneteinek enyhítésére használhat anélkül, hogy megkockáztatná a kratom káros mellékhatásait.
Ezek az öngondoskodási módszerek a következők:
- gyakorlása
- minden nap szabadban tölteni az időt
- naplózás
- meditál
- megy egy támogató csoportba
- jól enni
- elegendő alvás
- a stressz kezelése
A depresszióban szenvedő személynek együtt kell működnie orvosával, hogy elkészítse a számára hatékony kezelési tervet.
Elvitel
A Kratom egy Délkelet-Ázsiában növekvő fa leveleiből származik. Az emberek gyakran használják a kratomot a depresszió és a szorongás önkezelésére, de a kockázatok meghaladják az esetleges előnyöket.
A depresszióval küzdő személynek együtt kell működnie orvosával, hogy hatékony kezelési tervet készítsen. Az orvos biztonságosabb gyógyszereket írhat fel, és terápiát vagy más öngondoskodási intézkedéseket javasolhat, amelyek segíthetnek az embernek depressziójának kezelésében és a tünetek csökkentésében.
