A terhességed a 22. héten
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A 22. héten a baba tovább érik és fejlődik. Most már jobban hasonlítanak az újszülött végső formájára, csak kisebbek.
Izmaik fejlődésével az ujjaik szorítása egyre erősebbé válik, és megragadhatják a köldökzsinórt.
Ez a funkció a terhességről szóló cikksorozat része. Tudja meg, mit tapasztalhat valószínűleg ekkor, hogyan fejlődik a baba, és mely szűrővizsgálatokra számíthat.
Ebben a cikkben néhány tippet is kínálunk a terhesség alatt történő utazáshoz.
Vessen egy pillantást a sorozat többi cikkére:
Első trimeszter: megtermékenyítés, beültetés, 4. hét, 5. hét, 6. hét, 7. hét, 8. hét, 9. hét, 10. hét, 11. hét, 12. hét.
Második trimeszter: 13. hét, 14. hét, 15. hét, 16. hét, 17. hét, 18. hét, 19. hét, 20. hét, 21. hét, 23. hét, 24. hét, 25. hét
Tünetek
A döbbenet valószínűleg ebben a szakaszban jelenik meg, és Ön is tapasztalhatja:
- gyomorégés és emésztési zavarok
- fokozott éhség
- székrekedés és aranyér
- fokozott hüvelyváladék
- ájulás és szédülés
- lábgörcsök
- hátfájás
- striák kezdenek megjelenni
- kiálló köldök
- Braxton- Hicks összehúzódások
Braxton-Hicks összehúzódások
A Braxton-Hicks egy olyan összehúzódás, amely a terhesség 22. hetében vagy 16 héten belül kezdődhet.
A méh izmai megfeszülnek, és érezheti, hogy keményedik a dudor. Lehet, hogy egyszer vagy kétszer egy órán belül, néhányszor naponta kerülnek megrendezésre, vagy lehet, hogy egyáltalán nincsenek tisztában velük.
A következő módon különböznek a vajúdási fájdalomtól:
- Nem szabályosak vagy gyakoriak, és nem nőnek a gyakoriságuk.
- Kevesebb mint egy percig tartanak, és nem nőnek az időtartamuk vagy az intenzitásuk.
- Megállhatnak, ha megváltoztatja a tevékenységét, például lefekszik.
- Nem növelik a fájdalom szintjét.
Ha nem biztos abban, hogy összehúzódásai vajúdási fájdalmak vagy Braxton-Hicks-e, hívja orvosát.
Hormonok
A terhesség alatt bizonyos hormonok eltérései jelentkeznek, és változásokat idéznek elő a testben.
Hatás a nemi vágyra
A hormonok ingadozása egyes nőknél nagyobb nemi vágyat eredményezhet, amikor az első trimeszter végéről a másodikra lép.
Ennek okai a következők:
- érzékeny mell
- fokozott véráramlás a nemi szervek területén és a csiklón
- hatékonyabb hüvelyi kenés
Ezek a változások megkönnyítik az izgalmat és élvezetesebbé teszik a szexet.
Ez a magasabb libidó gyakran az első trimeszter végétől a második trimeszter végéig tart. A korai hetek betegségei elmúltak, és az utolsó trimeszter kellemetlenségei még nem kezdődtek el.
Néhányan azonban azt tapasztalják, hogy alacsonyabb a nemi vágyuk. Ennek oka lehet számos ok és aggály, többek között:
- kényelmetlenség
- fájdalom
- fizikai ügyetlenség
- a magzat károsodásától vagy a membrán felrepedésétől való félelem
- a fertőzéssel kapcsolatos aggodalmak
- fáradtság
Beszéljen partnerével arról, hogy mit érez. Ez enyhítheti az alacsony nemi vágyakozásból fakadó feszültségeket.
Egészségügyi szolgáltatója tisztázhatja a fertőzés vagy a korai szülés kockázatát a terhesség alatti közösülés következtében.
Ha azonban a terhesség általában bonyolult, és eddig nem mutatott be jelentős egészségügyi problémákat, akkor a nemi élet nem veszélyezteti a babát.
Baba fejlődés
Számos változás megy végbe a terhesség 22. hetében.
A baba körülbelül akkora, mint egy kis baba vagy egy spagetti tök, és inkább egy újszülöttre hasonlít. Azonban még nem fogják elérni a teljes méretet. Többet fognak mozogni, erősebb, egyértelműbben meghatározott mozgásokkal.
Most már csaknem 10 hüvelyk vagy 25 centiméter (cm) hosszúak és körülbelül 14 uncia vagy 0,4 kilogramm (kg) súlyúak.
Egyéb folyamatban lévő fejlesztések a következők:
- Az első bélmozgás a bélrendszerben történik, az úgynevezett meconium.
- Az izmok fejlődnek, ami fokozott aktivitáshoz vezet.
- Az orvos most sztetoszkóppal hallhatja a baba szívverését.
- A körmök az ujjak végéig nőnek.
- A szemöldök és a szempillák fejlődnek.
- A szemek teljesen kialakultak, de az íriszeknek még mindig hiányzik a színe.
- Az ajkak formálódnak.
- A hasnyálmirigy kialakul és tovább érik.
A Lanugo egy finom, puha haj, amely eltakarja a magzat testét. A fején a 14–16. Hét körül kezd megjelenni, és a test eltakarására nő. Általában a szülés előtt, a 31–34. Hét körül eltűnik.
A lanugo kialakulásának oka nem világos, de segíthet a baba hőmérsékletének fenntartásában.
Néhány koraszülött csecsemőnek még mindig lehet lanugója. Néhány csecsemő a lanugo mennyiségét 1-2 hétig tartja a születése után. A koraszülöttek gyakran hosszabb ideig megőrzik a lanugot.
Tennivalók
Ekkorra már be kell fejeznie vagy át kell esnie a genetikai teszteken.
Magzati fibronektin (fFN) teszt
Ha orvosa aggódik amiatt, hogy fennáll a koraszülés veszélye, akkor tesztet végezhet annak ellenőrzésére, hogy van-e fehérje, a magzati fibronektin (fFN), amely jelen van a babát körülvevő membránokban.
Ha a fehérje hiányzik, akkor az elkövetkező 2 hétben a szállítás kockázata alacsony.
Életmód: Utazás
A második trimeszter általában a legkényelmesebb időszak a terhesség alatt.
Ha utazását tervezi a csecsemő születése előtt, akkor itt lehet az ideje.
Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) javasolja minden utazás megtervezését a terhesség 14–28. Hete között.
Néhány fontos szempont, amelyet fontolóra kell venni a terhesség alatti könyvutazás előtt.
Milyen későn tudok utazni?
Légi úton akár 36 hétig is utazhat, amennyiben mind Ön, mind a baba egészsége jó. Preeklampsziában szenvedők és azok, akiknek fennáll a repedés vagy a koraszülés veszélye, nem utazhatnak.
Egyes légitársaságok a terhesség egy bizonyos szakasza után orvosi igazolást kérhetnek.
Ez belföldi járatok esetén egy hónappal a kiszállítás előtt, egyes nemzetközi járatok esetében pedig 28 héttel kezdődhet.
Hova mehetek?
Próbálja elkerülni azokat a helyeket, amelyek terhesség alatt veszélyes fertőzéseknek vannak kitéve, és amelyek ellen még nem kapott oltást.
A jelenlegi tanácsok közé tartozik, hogy ne utazzon el olyan helyekre, ahol a Zika vírus aktív.
Vigyázzon, hogy minden étele tiszta legyen. Néhány helyen csak palackozott vizet szabad inni. Utazás előtt kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mit vehet igénybe, ha hasmenése van távollétében.
Ellenőrizze a látogatott hely klímáját. Az utazás lefoglalása előtt győződjön meg arról, hogy képes megbirkózni a szélsőséges hőmérsékletekkel.
Mit vegyek?
Vegyen be minden szükséges vitamint, over-the-counter (OTC) és előírt gyógyszert.
Ellenőrizze, hogy a szükséges oltások naprakészek-e, és ha terhesség alatt nem kap oltást, például rubeola, kerülje az olyan helyekre való utazást, ahol ez a betegség aktív.
Milyen orvosi információkra van szükségem?
Mielőtt kirándulna, ellenőriznie kell az egészségügyi szolgáltatóval, és távozása előtt be kell terveznie egy orvos látogatását.
Elővigyázatosságból tartson magánál nyilvántartást az esedékességről, orvosának elérhetőségéről és a terhességével kapcsolatos fontos megjegyzésekről.
Szüksége lehet orvosigazolásra, hogy 28 hét után repüljön.
Milyen jegyem és biztosításom legyen?
Győződjön meg arról, hogy rendelkezik-e utazási biztosítással, amely fedezi a terhességet.
Válasszon visszatéríthető vagy módosítható jegyet foglaláskor, arra az esetre, ha az utazás előtt vagy közben módosítania kellene utazási tervét.
Hogyan utazhatok kényelmesen és biztonságosan?
Viseljen kényelmes, laza ruhát, és válassza a leggyorsabb utat.
A mélyvénás trombózis (DVT) kockázatának csökkentése érdekében:
- választhat egy ülést extra lábtérrel
- keljen fel és mozogjon pár óránként az út során
- igyon sok folyadékot
- kompressziós harisnyát viseljen
Számos kompressziós harisnya online vásárolható meg.
Különböző minőségű kompressziós harisnya áll rendelkezésre, ezért először forduljon orvosához, hogy megtudja, melyik fokozatot javasolja.
Viselhetek biztonsági övet?
Bármi legyen is a szállítási módja, mindig rögzítse a biztonsági övet, ha van ilyen.
Ha autóval utazik, akkor csatolja be a biztonsági övet a hasa alatt, majd adja át az átlós övet a melle között és a hasa oldalán.
Ha légi úton utazik, rögzítse a biztonsági övet az egész útra.
Mehetek egy körutazásra?
Hajózás tervezésekor:
- Győződjön meg arról, hogy a körutazás orvosi támogatást nyújt fedélzeti orvos vagy nővér formájában.
- Kérjen tanácsot orvosától, ha valószínűleg tengeri betegségben szenved.
- Kövesse a szigorú kézmosási és higiéniai eljárásokat fedélzetén, hogy csökkentse a norovírus megszerzésének kockázatát. Itt ellenőrizheti, hogy a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) megvizsgálták-e hajóját.
- Válasszon egy körutazást, amely megfelelő orvosi létesítményekkel rendelkező helyeken áll meg.
- Kerülje a terhesség alatt potenciálisan veszélyes helyeket a CDC tanácsai szerint.
Mikor kell orvoshoz fordulnom, amíg távol vagyok?
Ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek aggodalmat okozhatnak itthon külföldön, forduljon orvoshoz.
Ezek tartalmazzák:
- hüvelyi vérzés
- szokatlan fájdalom vagy összehúzódások
- súlyos hasmenés vagy hányás
- magas vérnyomás, kéz- vagy lábduzzanat, fejfájás és látásváltozás, ami preeclampsia jelzésére utalhat
- jelei annak, hogy a munka megindul, például a víz törése
A terhesség növeli a húgyúti fertőzések kockázatát. Ha úgy gondolja, hogy fertőzés tünetei lehetnek, forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz.
