Használhatnak cukorbetegek Epsom-sókat?
A cukorbetegség gyakori szövődménye a lábproblémák. Sokan használják az Epsom-sókat nyugtató gyógymódként a lábukra, de a cukorbetegeknek ezt kell használniuk?
A cukorbetegeknél magas a vércukorszint. Ez idegkárosodáshoz és rossz véráramláshoz vezethet, ami megnehezíti a sebek gyógyulását. Ez súlyos lábproblémákat okozhat, beleértve bizonyos esetekben az amputáció szükségességét.
Ha egy cukorbeteg ember beáztatja a lábát, az súlyos szövődményekhez vezethet.
Ez a cikk megvizsgálja a cukorbetegség és az Epsom-sók kapcsolatát, és hogy az Epsom-sók - vagy a magnézium-szulfát - jó láb-gyógymódot kínálnak-e vagy sem. Tippeket ad a cukorbetegséggel járó láb-egészségügyi tippekhez is.
Epsom só és cukorbetegség
Jobb nedvesíteni a lábakat, mint áztatni Epsom-sókkal vagy anélkül.
Az Epsom só ásványi vegyület, sokféle felhasználással, de a cukorbetegeknek kerülniük kell a használatát.
A cukorbetegek számára a láb áztatásának semmilyen formája nem megfelelő.
Az emberek az Epsom sót otthoni gyógymódként használják különböző problémákra. Hívei azt állítják, hogy számos egészségügyi és szépségápolási előnyt nyújt, például:
- nyugtató izomfájdalmak és fájdalom
- enyhülést nyújtva a leégés és a mérges borostyán viszketés ellen
- a szilánkok eltávolítása
- csökkenő duzzanat a testben
- a magnézium és a szulfát szintjének növelése
Az elmélet szerint a test a bőrön keresztül felszívja az Epsom-sók magnéziumát.
Ugyanakkor egyetlen tanulmány sem támasztja alá ezeket az állításokat.
Láb szövődmények és cukorbetegség
A láb áztatása kiszáríthatja a bőrt, és ez súlyosbíthatja a cukorbetegek szembesülő lábproblémáit.
Sebek és száraz bőr
A cukorbetegek gyakran:
- száraz láb
- a diabéteszes neuropathiából eredő idegkárosodás
Amikor a sebek, például hólyagok kialakulnak, hosszú ideig gyógyulhatnak, és gyorsan súlyosbodhatnak.
A hosszan tartó áztatás apró repedéseket is kinyithat, amelyek jelen lehetnek a bőrben, lehetővé téve a baktériumok bejutását.
Az Epsom sós lábáztatás relaxálónak tűnhet, de a cukorbetegeknek kerülniük kell a lábak hosszú ideig történő áztatását vagy túl forró vízben.
Perifériás neuropátia
A magas vércukorszint a véráramban károsíthatja a test idegeit. Ez neuropátia néven ismert.
A cukorbetegeknél a leggyakoribb típus a perifériás neuropathia, vagy a lábak és lábak, valamint a kezek és a karok idegeinek károsodása. A cukorbetegek egyharmada és fele perifériás neuropátiában szenved.
Ennek eredményeként a cukorbetegek elveszíthetik a lábuk érzését. Lehet, hogy a személy nem képes fájdalmat, meleget és hideget érezni a lábában. Lehet, hogy nem veszik észre, ha fáj a lábuk, vagy hólyag alakul ki.
Fertőzések
A fertőzés könnyen beléphet, és felgyullad a nyílt sebek a lábakon. A magas vércukorszint befolyásolja az immunrendszert és csökkenti annak képességét a fertőzésekkel szemben. A gyenge keringés bonyolítja ezen sebek gyógyulását.
A cukorbetegeknél fertőzéseket okozó gyakori lábproblémák a következők:
- tyúkszem és bőrkeményedés
- hólyagok
- benőtt körmök
- nyuszi
- talpi szemölcsök
- kalapácsos
- száraz és repedezett bőr
- lábgomba
- gombás fertőzés
A cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell a lábfertőzés jeleit, és haladéktalanul kapcsolatba kell lépniük orvosukkal, ha bármilyen változást észlelnek.
A fertőzés visszajelző jelei és tünetei a következők:
- fájdalom és kényelmetlenség
- genny
- vörösség
- fokozódó fájdalom
- meleg bőr
- láz
- rosszul lenni
A cukorbetegség a láb bőrén is változásokat okoz. A cukorbetegek észrevehetik, hogy száraz a lábuk, és a bőr elkezd hámozni és megrepedezni.
A bőrolajat és a láb nedvességét szabályozó idegek ugyanis nem működnek.
A gyenge keringés a test fertőzés elleni küzdelemre és a sebek gyógyítására való képességét is csökkenti. Ezt perifériás artériás betegségnek nevezik. A lábak és a lábak erei is keskenyednek és megkeményednek.
Ha egy fertőzés túl súlyosvá válik, vagy nem gyógyul meg teljesen, gangréna alakulhat ki.
A gangréna bekövetkezésekor a fájdalom körüli bőr és szövet meghal. A terület feketés színt kap, kellemetlen szag lesz.
Az orvos javasolhatja az amputációt, és az illető elveszíti a végtagjait.
Az idegkárosodás a láb deformitásához is vezethet. Kalapácsok vagy összeesett ívek fordulhatnak elő. Ezek megnehezíthetik a járást vagy az egyensúlyt.
10 tipp az egészséges lábak számára cukorbetegségben
A cukorbetegek tehetnek néhány lépést a lábuk ápolására.
A napi lábápolás és a vércukorszint megfelelő kezelése elengedhetetlen nemcsak a lábak, hanem az általános egészség szempontjából is.
Íme néhány tipp a cukorbetegségben szenvedő egészséges lábakhoz:
- Napi ellenőrzés: Minden nap vizsgálja meg a lábat esetleges sebek, hólyagok, vágások, karcolások, zúzódások vagy rendellenes foltok között.
- Lábmosás: Óvatosan tisztítsa meg a lábakat langyos vízzel és enyhe szappannal minden nap, de ne áztassa. A túlzott áztatás megszáríthatja a bőrt.
- Alaposan szárítsa meg a lábakat: Ügyeljen a lábujjak közötti területre. A lábujjak közötti túlzott nedvesség táptalaj lehet a gombák számára.
- A láb teljes hidratálása: A hidratáló krém segíthet abban, hogy a bőr ne száradjon ki túl gyorsan. Az emberek ne tegyenek hidratáló krémet a lábujjak közé.
- Válasszon megfelelő lábbelit: Mindig megfelelő cipőt és zoknit viseljen. A túl szoros cipő nyomáspontokat hozhat létre a lábakon, és további problémákhoz vezethet.
- Mindig viseljen cipőt és zoknit: Ezek megvédik a lábakat a hőtől, a hidegtől és a sérüléstől. Felhelyezés előtt ellenőrizze, hogy nincsenek-e kavicsok vagy más tárgyak, amelyek megdörzsölhetik a lábakat.
- Körmök: A cukorbetegeknek rendszeresen le kell vágniuk a körmeiket, és egyenesen át kell vágniuk őket. Ha benőtt köröm alakul ki, orvoshoz kell fordulniuk.
- Tegye fel a lábát: Amikor leül, emelje fel a lábát egy székletre, hogy elősegítse a vér áramlását.
- Ne melegítse a lábát: Ne tegyen forró vizes palackot a lábára, és ne tegye túl közel a tűzhöz. Szandál viselése esetén használjon fényvédőt.
- A bőrkeményedések eltávolítása: Egy személy smirglitáblát használhat durva élek reszelésére, és habkő segítségével megszabadulhat a bőrkeményedéstől. A cukorbetegeknek soha nem szabad hólyagot szétrobbanniuk és sebeket válogatniuk. Ne vágjon tyúkszemet vagy bőrkeményedést, ne használjon folyadékeltávolítót vagy kukoricaszempettet.
A cukorbetegeknek a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulniuk, ha a lábuk vagy más terület sérülése nem tűnik gyógyulónak. A gyors figyelem segíthet elhárítani a fertőzéseket vagy más szövődményeket.
K:
Van-e valamilyen módja annak, hogy pihentető láb áztassa, ha cukorbeteg vagyok?
V:
Az American Diabetes Association elriasztja a lábáztatást.
Amikor nedves és ráncos a lábad, könnyebben károsodnak, ezért légy szelíd, még akkor is, ha éppen zuhanyozás közben áztatta őket. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró, és jól szárítsa meg a lábát.
Ha pedikűrre megy, találjon valakit, aki képzett a cukorbetegek lábainak ápolására.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
