A jobb váll és a kar fájdalmának okai

Számos oka lehet annak, hogy egy személy fájdalmat érezhet a jobb vállán és a karján. Sok esetben a fájdalom izom túlterhelés vagy sérülés következtében jelentkezik. A fájdalom az adott idegek károsodásából is származhat.

A vállfájás a harmadik vezető izom- és csontpanasz az Egyesült Államokban. A kutatók becslése szerint a vállsérülések 4,5 millió orvoslátogatást és 3 milliárd dollár egészségügyi költséget okoznak az Egyesült Államokban.

Néha a váll- és karfájdalomnak semmi köze nincs a testmozgáshoz vagy a sérüléshez. A megmagyarázhatatlan váll- és karfájdalom néha a szívroham tünete lehet.

Olvassa el, és fedezze fel a jobb váll- és karfájás lehetséges okait és a hozzájuk kapcsolódó kezelési lehetőségeket. Azt is felajánljuk, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.

1. Úszó válla

Az úszó válla a jobb kar és váll fájdalmának egyik lehetséges oka.

Az úszó válla számos különféle vállsérülést ír le, amelyek az úszás következtében jelentkezhetnek. Az úszóknak fokozott a vállsérülések kockázata az edzés során végzett úszási stroke ismétlések nagy száma miatt.

Az úszó vállával kapcsolatos sérülések a következők:

• Impingement szindróma: A váll ina dörzsöli és megfogja a környező szöveteket, amikor az ember felemeli a karját.
• Labralis sérülések: A labrumnak nevezett porcdarab könnye, amely a vállüreg belsejében ül.
• Váll instabilitása: A vállízület körüli struktúrák nem hatékonyan tartják a felkarcsontot a vállüregben.
• Perifériás neuropathia: Az egyik perifériás ideg károsodása, amely általában zsibbadást vagy gyengeséget okoz.

Az úszó vállának megfelelő kezelése elősegítheti a felépülési idő felgyorsítását. A sportorvos a sérüléstől függően különböző kezeléseket javasol. Ezek a következők lehetnek:

• pihenés, jég és tömörítés
• nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
• kortizon injekciók a vállba
• sebészet

2. Rotátor mandzsetta íngyulladása

A forgó mandzsetta olyan izmok és inak csoportja, amelyek körülveszik és támogatják a vállízületet. Együtt segítenek a felkarcsont szilárdan tartásában a vállüregben.

A rotátor mandzsetta íngyulladása (RCT) a rotátor mandzsetta irritációjára vagy gyulladására utal. Ez az állapot különösen gyakori az élsportolók és azok között, akik rendszeresen sportolnak.

Az RCT néhány oka a következők:

• gyenge fejdobástechnika olyan sportokban, mint a baseball és a gerely
• közvetlen sérülés a forgó mandzsettán
• egyenes karra esve

Az RCT diagnosztizálásához az orvos teljes kórelőzményt vesz fel. Ez valószínűleg kérdéseket fog tartalmazni a következőkkel kapcsolatban:

• hogy az illető jobb- vagy balkezes-e
• a sportban való jelenlegi vagy korábbi részvétel
• munkatörténet
• a váll sérülésének története
• releváns műtéti kórtörténet

Az orvos a váll, a gerinc és a nyak fizikai vizsgálatát is elvégzi. Néha az orvos orvosi képalkotó vizsgálatokat kérhet, például:

• röntgenfelvételek
• ultrahang
• mágneses rezonancia képalkotás (MRI)

Az orvos általában azt javasolja, hogy az RCT-ben szenvedő személy pihentesse a vállát a gyógyulás elősegítése érdekében. A következő kezeléseket javasolhatják:

• gyulladáscsökkentő gyógyszerek
• kortizon injekciók a rotátor mandzsettájába
• műtét az RCT javítására

3. Túlzott használat

A túlzott használat károsíthatja és gyulladhatja a kar és a váll izmait. Ez izomfájdalmat és fáradtságot eredményezhet, de előfordulhat, hogy egy személy csak néhány órával az izmok túlterhelése után tapasztalja ezeket a tüneteket.

Egy 2018-as áttekintés azt sugallja, hogy a masszázs terápia lehet a leghatékonyabb kezelés a fáradt izmok számára.

Egyéb technikák, amelyek enyhíthetik az izomgyulladást és a fáradtságot, a kompressziós ruházat és a hideg vízbe merítés.

4. Disuse szindróma

A Disuse szindróma általános kifejezés azokra az állapotokra, amelyek mozdulatlanságból vagy fizikai inaktivitásból származnak. Jellemzően izomsorvadás vagy elpazarlás.

Azok a személyek, akik nemrégiben ágyi pihenésen estek át, különösen ki vannak téve a használaton kívüli szindróma kialakulásának.

Egy személy rövid fizikai inaktivitás után is a következő tüneteket tapasztalhatja:

• izommerevség
• izomzsugorodás és elpazarlás
• gyenge és sérülésre hajlamos izmok

A Fizikai aktivitási irányelvek az amerikaiak számára javasoljuk, hogy a felnőttek legalább heti 150 percet végezzenek közepes intenzitású aerob tevékenységgel.

Néhány embernek azonban krónikus betegségei vannak, amelyek korlátozzák mozgásképességüket vagy fizikai aktivitásukat. Azoknak, akiknek ilyen állapotuk van, beszélniük kell egy gyógytornásszal. Együtt fognak működni az illetővel egy megfelelő edzésprogram kidolgozásában.

5. Brachialis neuritis

A brachialis neuritis egyfajta perifériás neuropathia, amely a következő testrészeket érinti:

• mellkas
• váll
• kar
• kéz

A perifériás neuropathia az idegek olyan betegsége, amely jeleket továbbít a központi idegrendszer és a test más részei között. Idegfájdalom és az érintett testrészek funkciójának elvesztése jellemzi az állapotot.

Általában a brachialis ideggyulladásban szenvedők fájdalmat és gyengeséget tapasztalnak a test egyik oldalán a vállban és a karban. Legtöbbször ez a domináns oldaluk.

A legtöbb ember fájdalmat fog tapasztalni a váll külső részén. Általában hirtelen jelentkezik, és éjszaka súlyosbodhat.

Néhány nap múlva a fájdalom eltűnhet. Ezután egy személy a következő tüneteket tapasztalhatja a vállán és a karján:

• gyengeség
• a reflexek változásai
• az érzékelés elvesztése

A fertőzések a brachialis neuritis gyakori okai. A fertőzések lehetnek bakteriális, vírusos vagy paraziták. Ilyenek például:

• mumpsz
• parvovírus B19
• Coxsackie B vírus
• HIV
• variola major és minor

A pontos diagnózis felállításához az orvos teljes kórelőzményt vesz fel. Ez magában foglalja a következő kérdésekkel kapcsolatos kérdéseket:

• korábbi fertőzések
• hogy az illető kapott-e oltást influenza és tetanusz ellen
• a közelmúltban felírt gyógyszerek, például vírusellenes szerek, epilepszia elleni gyógyszerek és botulinum toxin
• a közelmúlt műtétje

Az elektromiográfiai teszt, amely rögzíti az izmok és az idegek elektromos aktivitását, elengedhetetlen a brachialis neuritis diagnosztizálásához. Az orvos orvosi képalkotó vizsgálatokat is rendelhet az izom- és csontbetegségek kizárására.

A brachialis ideggyulladás általában önmagában oldódik. Addig az orvosok fájdalomcsillapító gyógyszereket írhatnak fel, például:

• gyulladáscsökkentők
• idegfájdalomcsillapítók.

Amint a fájdalom alábbhagy, néhány ember számára előnyös lehet a speciális nyújtások és erőgyakorlatok.

6. Szívproblémák

Sokan a szívrohamot a bal kar fájdalmával társítják. Egyesek azonban fájdalmat érezhetnek a jobb vállban és a karban, vagy a test mindkét oldalán.

Aki megmagyarázhatatlan kar- és vállfájdalmat tapasztal az alábbi tünetek mellett, azonnal hívja a 911-et.

• mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség, amely nyomásnak, égésnek, feszességnek vagy élességnek érezheti magát
• az egyik vagy mindkét oldalon az állkapocs felé sugárzó fájdalom
• légszomj
• hányinger
• hányás
• szédülés
• gyors szívverés
• túlzott izzadás

Néhány ember szívkoszorúér-betegségben szenved, ami miatt angina-epizódokat tapasztalhat. Az angina mellkasi fájdalom, amelyet a szív véráramlásának átmeneti csökkenése okoz. A tünetek hasonlóak lehetnek a szívroham tüneteihez.

Az aszpirin és a nitroglicerin sublingvális spray ideiglenesen elősegítheti a vérkeringést és enyhítheti az anginát. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, egy személynek sürgősségi orvosi kezelést kell igénybe vennie. Szívrohamot kaphatnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Annak a személynek, aki gyanítja, hogy szívrohama van, sürgősségi orvosi segítséget kell kérnie.

Az anginás embereknek nehézségei lehetnek megkülönböztetni a szívrohamot az angina epizódjától. Ha a tünetek aszpirinnel vagy nitroglicerin sublingual spray-vel történő kezelés után is fennállnak, sürgősségi kezelésre van szükség.

A sportsérülések, mint például az úszóváll és az RCT, orvosi ellátást igényelhetnek, ha a pihenés és a jég nem enyhíti a tüneteket. Az orvos előírhatja a fájdalomcsillapítást, és további kezelés céljából gyógytornászhoz fordulhat.

A brachialis ideggyulladásban szenvedők konzultálhatnak orvosukkal a diagnózis és a fájdalomcsillapítás érdekében. Azonban kevés más kezelési lehetőség áll rendelkezésre. Az állapot általában önmagában oldódik.

Összegzés

A jobb váll és a kar fájdalma gyakran izom- vagy ínkárosodás következménye. Előfordulhat a perifériás idegek károsodásának következtében is ezeken a területeken.

A megmagyarázhatatlan váll- és karfájdalom néha figyelmeztető jel lehet a szívrohamra. A szívroham orvosi vészhelyzet.

Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha aggódnak a jobb váll és a kar fájdalma miatt. Az orvos azon dolgozik, hogy diagnosztizálja a mögöttes problémát és megfelelő kezelést biztosítson.

Olvassa el a cikket spanyolul.