A napi 30 perc zene csökkentheti a szívinfarktus utáni problémákat
Új kutatások szerint a napi 30 perces zene hallgatása jelentősen csökkenti a szívinfarktus utáni további szív-egészségügyi problémák kockázatát.
Egy tanulmány megállapította, hogy a napi 30 perces zene hallgatása jelentősen csökkentheti a további szívproblémák kockázatát azok számára, akik szívrohamot szenvedtek.
A kutatást várhatóan az Amerikai Kardiológiai Főiskola 69. éves tudományos ülésszakán és kiállításán mutatják be, amely a tervek szerint 2020. március 28-án kezdődik.
A tanulmány vezető szerzője, Predrag Mitrovic professzor, a Belgrádi Egyetem Orvostudományi Karának professzora szerint: "Nagyon kevés tanulmány elemezte a zene szívbetegségre gyakorolt hatását."
„Megállapításaink alapján úgy gondoljuk, hogy a zeneterápia minden beteget segíthet a szívroham után, nemcsak a korai posztinfarktusos anginában szenvedő betegeket. Nagyon egyszerűen és olcsón kivitelezhető. ”
- Prof. Predrag Mitrovic
Szívroham
40 másodpercenként valakinek az Egyesült Államokban szívrohama van - ez évente körülbelül 805 000 szívrohamot jelent - írja a Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
A szívroham halálos lehet, különösen, ha kórházon kívül történnek, de sok ember felépül. Ezeknek az embereknek jelentős része szorongást és mellkasi fájdalmat tapasztal a szív eseményét követő első 2 napban.
A CDC rámutat arra is, hogy a szívrohamban szenvedő személyek nagyobb kockázattal járhatnak a jövőbeni szívroham vagy szív- és érrendszeri betegségek szempontjából.
A szívroham kezelése a roham típusától és az egyes személyekre jellemző tényezőktől függ. Az American Heart Association (AHA) szerint különféle eljárásokat és vényköteles gyógyszereket foglalhat magában.
7 éves tanulmány
Az új tanulmányba 350 ember vett részt, akik szívrohamot tapasztaltak és infarktus utáni anginában szenvedtek - szívrohamot követő mellkasi fájdalomban.
Ezen emberek fele csak a szokásos kezelést kapta, míg a másik fele ezt és napi 30 perc zeneterápiát kapott.
A zeneterápiát minden egyes személyre szabták. Először a kutatók 30 másodperces klipeket játszottak, különféle típusú zenékkel, és meghatározták, hogy az egyes típusok mennyire nyugtatóak voltak, mérve az illető pupilláinak tágulatát.
Miután eldöntötték, melyik típus a legpihentetőbb, a kutatók minden résztvevővel együttműködve kiválasztották a legnyugtatóbb tempót és tónust.
A csapat ezután arra kérte a zeneterápiás csoport tagjait, hogy hallgassák a zenét napi 30 percig, bármikor, ami kényelmes volt, lehetőleg csukott szemmel nyugodt környezetben.
Ez 7 évig folytatódott, a zeneterápiás résztvevők rendszeresen kitöltötték tapasztalataik naplóját.
Valamennyi résztvevő utánpótlás-értékelést végzett az első évben 3 havonta, majd a fennmaradó 6 évben évente egyszer.
Kevesebb fájdalom, szorongás, szívkockázat
A 7 év után a kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akiknek zeneterápiája, valamint hagyományos kezelése volt, szignifikánsan ritkábban éltek szorongást, fájdalomérzetet és fájdalom-szorongást, mint azok, akik csak hagyományos kezelésben részesültek.
A pontszámok alapján a zeneterápiás csoportban átlagosan egyharmaddal kevesebb szorongás és negyedével kevesebb anginás fájdalom volt, mint a szokásos kezelési csoportban.
Sőt, a kutatók azt tapasztalták, hogy azok az emberek, akik zeneterápiát kaptak, lényegesen ritkábban tapasztaltak különböző szívbetegségeket. Ennek a csoportnak 18% -kal kevesebb volt a szívelégtelensége, 23% -kal kevesebb volt a szívrohama, 20% -kal kevesebb szükség volt a szívkoszorúér bypass graft műtétére, és 16% -kal alacsonyabb volt a szívhalál előfordulása.
Prof. Mitrovic feltételezte, hogy a zeneterápia ezeket a hatásokat úgy érheti el, hogy csökkenti az ember harci vagy repülési reakcióját, ami további nyomást gyakorol a szívre.
"A csillapíthatatlan szorongás fokozhatja a szimpatikus idegrendszeri aktivitást, ami a szív terhelésének növekedéséhez vezet."
- Prof. Predrag Mitrovic
A továbbiakban Prof. Mitrovic részletesebben szeretné megvizsgálni az eredményeket, feltárni a terápia sajátos hatásait a különféle életkorú résztvevőkre és azokra, akik további egészségügyi problémákkal küzdenek.
