A szememen keresztül: Fogyás műtét
Egy diszfunkcionális és bántalmazó családban nőttem fel, ahol az étel volt a menekülésem.
A genetika nem állt mellettem, mivel anyám és apám egyaránt elhízással és cukorbetegséggel küzdött.
Anya az ételt az érzelmi kényelem eszközeként használta, és az étel volt a fő módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk családként. Ez volt a válasz mindenre az életben.
Ezek a körülmények „tökéletes vihart” jelentettek. Kielégíthetetlen étvágyam volt. Nagyobb voltam, mint az összes többi gyerek az iskolában, és 12 éves koromig közel 300 kg-ot nyomtam.
Zsírtekercsek nőttek a hasamon és a melleim alatt. Kiütések és fekélyek tomboltak, a bőröm sötét lett a csuklóm, a könyök és a nyak körül, a menstruációom leállt, és az arcomra nőtt a hajam.
Elhíztam, szégyelltem magam, és a szüleim is. A megkülönböztetés követte, bárhová is mentem.
Életem mozgásszegény volt; a legrövidebb séta légszomjat, izzadtságot és fáradtságot okozott. Nem fértem be az ülésekbe, az autóm a vezető oldalára merült, és az emberek rám meredtek.
Az étrendem édes és zsíros ételekből állt, és 20-as éveim végére elértem a 250 fontot. Egészségem ugyanazon az úton járt, mint a fiatalon meghalt anyukáké. Depressziós és azt hiszem, hogy értéktelen vagyok, hiányzott a motiváció a változásra.
Aztán egy barát meglátott a zsírtekercsen túl. Eléggé törődött vele, hogy tudassa velem. Kíváncsi volt, milyen lenne az élete nélkülem. Számítottam.
Ez volt a fordulópont. Életemben először úgy döntöttem, hogy vigyázok magamra.
Változás
A szégyenkezésemen és a múltam pszichés fájdalmán dolgoztam az egyetlen módja annak, hogy valódi változásokat idézhessek elő életmódomban. Nem lenne gyors megoldás. Nekiláttam romboló megküzdési mechanizmusaimmal foglalkozni.
250 kg körüli font körül mozogva elkezdtem járni. A kimerültség, a hólyagok, az ízületek fájása, a lábak égése és a fájó hát megnehezítette. De minden nap sétáltam. Egyes járókelők gúnyolódtak, mások aggódtak, hogy meghalok, mások pedig bókot adtak nekem. A dörzsölés súlyosbította a bőrráncaim alatti kiütéseket. A gyermekkori elhízás miatt rossz volt a testtartásom.
Módosítottam az étrendemet, csökkentettem a feldolgozott élelmiszerek bevitelét, és ehelyett csökkentett zsír-, alacsony cukor- és alacsony glikémiás indexű ételeket ettem. Lassú folyamat volt; egyszerre csak egy dolgot változtatok meg azzal, hogy kielégíthetetlen étkezési vágyam visszavezet a régi mintákhoz.
A hormonális ingadozások érzelmi ingadozásokat és hasi fájdalmat okoztak. Aztán influenzaszerű tünetek jelentkeztek kimerültséggel és depresszióval együtt. Végül megkaptam a gyermekkori stressz és a testi változások által okozott mellékvese kimerültségének diagnózisát.
Mintha ez nem lenne elég, a pajzsmirigyem meghalt, és hízni kezdtem. Elpusztultam; minden erőfeszítésem kárba veszett. Az orvosi személyzet tanácsa megerősítette kudarcérzetemet. Az elhízás határozta meg az életemet, és így láttak engem. Azonban tovább folytattam, remélve, hogy a dolgok javulni fognak.
Aztán a barátom megmutatott egy röpiratot, amely a hasplasztikát hirdette, a felesleges bőr eltávolítását a hasról. Végül úgy döntöttem, hogy átmegyek rajta.
Miután gondosan mérlegeltem a lehetőségeimet, végigcsináltam az eljárást. Meglepetésemre a sebész gondoskodó és megértő volt. A műtét utáni ébredés után megdöbbenve láttam, hogy mekkora területet kapott a bőr.
Életemben először láttam a combomat. Volt egy öltéssorom, amely a bal fenekemtől, az elülső részemtől a jobb fenekemig húzódott. Az öltések mindkét végén egy csepegés lógott. A sebész magasra mozgatta a köldökömet, úgy hogy az a helyén látszott.
Az alsó hasam zsibbadt, kivéve néhány fájási foltot, ahol az idegvégződések kevésbé sérültek. A hasam körül merevítőt viseltem, hogy a bőr izomig tartson. Ez biztonságot jelentett számomra, mivel enélkül kiszolgáltatottnak éreztem magam. A bőr mindig eltakarta az ágyékomat; most kitettnek éreztem magam.
Mivel a testemben még mindig jelentős mennyiségű zsír volt a seb helye felett, kialakult egy szeroma (folyadékkal töltött zseb). Ez sok utat tett szükségessé egy klinikára, hogy az alhas bőröm alól felesleges folyadékot szívjanak ki. Gyorsan kimerültem, és nem egyszer hánytam a testemre nehezedő stressztől.
Pszichológiai hatás
Ez nemcsak a testemre volt hatalmas hatással, hanem a kórház elhagyása utáni hetekben és hónapokban az érzéseim ingaként lendültek.
Ez a bőrtekercs gyermekkorom óta velem volt, de most már mentes voltam tőle, és minden, ami társult hozzá. Számomra ez képviselte mindazt, amit gyerekként átéltem. Amikor sétáltam, már nem éreztem a nehéz húszsákot a combomon. A ruhám mérete jelentősen csökkent.
Voltak pillanatok, amikor elszomorítottam ennek a darabnak a veszteségét. Emlékszem, hogy egy este sírtam és kérdeztem, helyesen cselekedtem-e. Féltem az életet anatómiám ezen része nélkül. Ki voltam én? Ez a zsír volt az ürügyem ennyi mindenre az életben. Ha most „megbuktam”, akkor már nem hibáztathattam a súlyomat.
Ezen zsírsejtek eltávolítása további fogyást váltott ki. Mivel a sejtek pubertás előtt kialakultak, hatással voltak az anyagcserémre. Évekbe telt, mire leadtam a 100 kilót. Véleményem szerint ez volt a legkönnyebb kiút.
Egy évvel később eltávolítottam a következő zsiradékot. Újabb műtét előtt meg kellett gyógyulni a testem. Bár ez kisebb ügy volt, óriási változásokat hozott az önfelfogásomban. Ez a tekercs a melleim alatt és mindkét oldalon a hátamig futott, felfelé érve a lapockám alatt.
Ezt a műtétet követően közeli barátom édesanyja megvásárolta az első „vékony” ingemet a kedvenc színemben, és meglepetésemre ez is belefért. Először aggódtam, hogy ez megmutatja a zsírtekercsemet, de már nem voltak ott. Ennek a területnek az eltávolítása radikálisan megváltoztatta a megjelenésemet és azt, hogy mások hogyan láttak.
Amikor a sebész utoljára meglátogatta az osztályt, azt mondta: - Most új életed van. Akkor még nem hittem neki, de igaza volt. A zsírtekercsek eltűntek, és már nem tűntem ki.
Életemben először senki sem bámult rám, sem nem gúnyolt. Láthatatlan voltam. Az életem drámai módon megváltozott.
„Észrevettem, hogy valami más volt. Az elhízást mutató világban nincs kegyelem; kövérnek lenni nem szórakoztató.
Egy másik kulcsfontosságú pillanat az volt, amikor elvégeztem egy tesztet, amely több mint 60 étel intoleranciáját tárta fel. Ezen elemek eltávolításának első 3 napja alatt folyadékot vesztettem. Aztán a hasfájásom alábbhagyott. A fejem tiszta volt, az ízületeim már nem fájtak, és a fáradtság feloldódott.
Hónapokkal a végső műtét után kezdett elsüllyedni a rengeteg dolog. Eleinte szinte lehetetlen volt felfogni a történteket. Olyan helyeken akartam kaparni, amelyek már nem voltak, képzeltem a tekercsek alatt, és fantomfájdalmat éreztem.
Semmi sem tudott felkészíteni a műtét pszichológiai hatására. Az elmém volt az utolsó részem, hogy asszimilálódjak a változásokhoz.
Gyerekkorom óta elhízással éltem. Az én identitásom volt; mindig a csoport legkövérebb gyereke és felnőttje.
Paranoid a súlyom miatt, ami a bútorok vagy a padlók meghibásodását okozta, még mindig ellenőriztem, mielőtt bármi fölött ültem vagy sétáltam volna. Mivel nem láttam tisztán a hátam, feltételeztem, hogy hatalmas. Néhány emberrel megváltozott a kapcsolat; véleményem nagyobb értékű volt. Az ítélet nélkül nőtt az önbizalmam.
Ennek ellenére csalódtam. Világos volt, hogy nagycsontú, zömök, letérdelt és görnyedt vagyok az elhízástól. Az anya cukorbetegsége nagy mellkasüreget hagyott maga után. Soha nem lennék kifutópályamodell, és nem férnék bele kisebb méretű ruhákba.
De ezeknek a kérdéseknek a feldolgozása segített abban, hogy elfogadjam a hatalmas fizikai és pszichológiai változásokat. Szabad voltam, egészséges, fitt és jó súlyom volt.
A kisvárosban, ahol élek, a helyiek izgatottak voltak értem. Látták, hogy mindennap sétáltam, miközben a súlyommal küzdöttem. Az emberek bókot mondtak nekem: „Csodálatosan nézel ki!” Az iskolai társak, akikkel a Facebookon tartottam a kapcsolatot, megdöbbentek. Most sokkal kisebb voltam, mint hogy emlékeztek volna rám azokból az évekből.
Munkahelyi kilátásaim nagymértékben javultak, és a munkához való hozzáállásom is. Már nem éreztem nyomást, hogy bizonyítsam intelligenciám, képességeim és sebességem.
Jelenleg könyvelő és HR vezető vagyok, és részmunkaidőben tanítok a helyi egyetemen. Örökbe fogadtam egy megmentett agárt, aki a mindennapi sétapartnerem lett.
Könyvet írok utamról, és edzővé válok másoknak, akik támogatást szeretnének keresni saját életmódváltásukhoz. Célom, hogy megszüntessem az elhízással küzdők szégyent.
"Mindannyiunkon belül él egy intelligens, inspiráló egyén, akinek sokat kínálhat a világ."
Leküzdhetjük a traumatikus körülményeket, hogy szabadabban és teljesebben élhessük az életet.
