Növelheti-e a testmozgás a pszichiátriai fekvőbetegek jólétét?
Egy nemrégiben ismertetett cikk leírja, hogy a tudósok hogyan állítottak fel egy tornatermet egy pszichiátriai fekvőbeteg-egységben annak kiderítésére, hogy a testmozgás javíthatja-e a tüneteket és az általános közérzetet ebben a kihívásokkal teli környezetben.
Az elmúlt években számos vizsgálatot végeztek a testmozgás és a mentális egészség kapcsolatáról.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fizikai aktivitás bizonyos esetekben csökkentheti a szorongást és a depressziós tüneteket.
A legfrissebb tanulmány azonban egy lépéssel tovább viszi ezt a hatást.
A burlingtoni Vermonti Egyetem tudósai által végzett tanulmány azt vizsgálta, hogy a testmozgási rendszer milyen előnyökkel járhat a pszichiátriai intézetben fekvő betegek számára.
Megállapításukat közzétették a folyóiratban Globális fejlődés az egészségügyben és az orvostudományban.
A fekvőbetegek új megközelítése
A fekvőbetegek pszichiátriai populációi összetettek, a betegség és tünetek széles skálájával rendelkező egyénekből állnak.
Amikor egy személy megérkezik egy létesítménybe, az orvosok általában pszichotrop gyógyszereket írnak fel. A beteg beszélő terápiákat is kap, például pszichoterápiát. Az orvosok addig figyelik és módosítják a gyógyszeres és terápiás rendszereket, amíg a beteg nem javul ahhoz, hogy elhagyja gondozását.
Ezek a létesítmények gyakran szűkek, és a betegek gyakran stresszesnek találják őket. A stressz súlyosbíthatja a mentális egészségi állapotokat, ezért feltétlenül meg kell találni a módját a kellemetlenségek minimalizálására és az emberek által ezekben a létesítményekben töltött idő csökkentésére.
A vezető szerző, David Tomasi professzor, előadó, pszichoterapeuta és fekvőbeteg pszichiátriai csoportterapeuta szeretné megtalálni a lehetőségeket ezen létesítmények javítására, és ennek következtében a betegek kimenetelének javítására.
Kísérletet tervezett, amely a fizikai aktivitást az egészséges táplálkozással kapcsolatos információkkal ötvözte - holisztikus, gyógyszermentes beavatkozást építve.
Tornaterem építése
Ennek kivizsgálására Tomasi professzor és kollégái, Sheri Gates és Emily Reyns tornaterem felszereléseket telepítettek fekvőbeteg-létesítményeikbe, beleértve az evezőgépeket, a szobakerékpárokat és az aerob lépéseket.
Összesen 100 beteget toboroztak a próbára. A mintában képviselt állapotok keresztmetszete volt, beleértve a bipoláris affektív rendellenességet, a határ menti személyiségzavart, a depressziót, az általános szorongásos rendellenességet, a skizofrénia és a pszichózisokat.
Minden résztvevő 60 perces strukturált gyakorlatot hajtott végre. A szerzők szerint "minden 60 perces edzés a kardiovaszkuláris edzés, az ellenállóképzés és a rugalmasság fejlesztés kombinációjából állt."
A kutatók 60 perces oktatást tartottak a táplálkozásról, amely elmagyarázta, hogyan lehet azonosítani az élelmiszercsoportokat, és megvitatták az egészséges ételválasztást, a költségvetést és az étkezés elkészítését.
Az edzőtermi tevékenység hatásának felmérése érdekében a kutatók közvetlenül a foglalkozások előtt és után kérdőíveket adtak a résztvevőknek. A felmérések az önértékelés, a hangulat és az önkép szintjét kérdezték.
A jólét növelése
Összességében az eredmények biztatóak voltak. A fizikai aktivitás befejezése után a résztvevők 95% -a javult a hangulatban és az önértékelésben, összehasonlítva a munkamenetek előtti kérdőív pontszámokkal.
A résztvevők 91,8% -a azt mondta, hogy elégedett azzal, hogy testük hogyan érzi magát a foglalkozások után. Beszámoltak a depresszió, a szorongás és a düh csökkenéséről is.
„Az orvostudomány általános hozzáállása az, hogy először az elsődleges problémát kezeli, és a testmozgást soha nem tekintették élet vagy halál kezelésének. Most, hogy tudjuk, hogy ilyen hatékony, ugyanolyan alapvető fontosságúvá válhat, mint a farmakológiai beavatkozás. ”
Prof. Tomasi Dávid
Fontos, hogy a résztvevők 97,6% -a azt mondta, hogy a foglalkozást követően gyakrabban szeretnének gyakorolni.
Orvosi hírek ma nemrég beszélt Tomasi professzorral. Megkérdeztük, meglepte-e a megállapítás. Azt mondta: "Mindenképpen meglepett minket a százalékos arány, főleg, hogy folyamatosan magasak voltak, függetlenül a specifikus diagnosztikai háttértől."
Más szavakkal, a pozitivitás szintje összehasonlítható volt a nagyon különböző mentális állapotú emberek között, a skizofréniától a súlyos depressziós rendellenességig.
Felírási gyakorlat
Megkérdeztük Tomasi professzort arról is, hogy az orvosok előírhatják-e a jövőben az ilyen típusú létesítményekben a betegek számára a testmozgás rendjét. Azt mondta: "Igaz reményem, hogy ez így lesz."
Tomasi professzor kifejtette, hogy mivel a testmozgással kapcsolatos kockázatok és költségek minimálisak, ideális beavatkozás lenne.
A tanulmánynak azonban vannak korlátai. Elsősorban, ahogy a szerzők megjegyzik, viszonylag kis mintamérettel rendelkeztek. Ezenkívül a vizsgálat nem követte a betegeket az elkövetkező órákban, napokban vagy hetekben, ami további betekintést nyújtott volna.
Ezenkívül az újonnan épült tornaterem ablakai nagy mennyiségű természetes fényt engedtek be, ami a létesítmény többi részében hiányzott. Maga a természetes fény is befolyásolhatja a hangulat szintjét. Ennek ellenére a tanulmány célja egy holisztikus élmény - a testmozgás, a barátságos környezet és az egybe csomagolt oktatás - megismerése volt.
Ami a szerzõket illeti, az a fontos visszavonási üzenet, hogy a beavatkozás drogfogyasztás nélkül növelte a boldogság és a jólét önjelölt szintjét.
„Az a fantasztikus dolog ezekben az eredményekben, hogy ha pszichotikus állapotban van, akkor valamennyire korlátozódik arra, hogy mit tehet a beszélgetésterápia vagy a pszichoterápia terén. Beszédterápián keresztül nehéz üzenetet kapni ebben az állapotban, míg a testmozgás során használhatja testét, és nem támaszkodhat egyedül az érzelmi intelligenciára. "
Prof. Tomasi
Lenyűgöző nyomon követés
MNT megkérdezte Tomasi professzort az esetleges jövőbeni kutatásokról is. Kifejtette: "A testgyakorlás egyik legnagyobb problémája a betegek esetleges biofizikai korlátozása sérülések, egyéb orvosi kísérő betegségek vagy szenzomotoros / neurofunkcionális károsodás esetén."
Ennek a kérdésnek a megközelítéséhez Tomasi professzor és csapata kialakított egy rendszert, amelyet ő szagló virtuális valóságnak (VR) nevez. Elmagyarázza, hogy „ez az eszköz ötvözi az élvonalbeli kutatásokat a standard VR technológiában […] a szaglógörbék ingerlésével egy csatolt eszközön keresztül, amely [azonnali] aromaterápiás illatokat választ ki a virtuális tájak összefüggésében.”
Kifejti, hogy a betegek „kölcsönhatásba léphetnek egy természetes környezettel”, például erdőkkel, növényekkel és fákkal. Reméli, hogy ez azoknak az egyéneknek kedvez, akik nem tudnak fizikai tevékenységet folytatni.
Bár a kutatóknak nyomon követési munkát kell végezniük annak azonosítása érdekében, hogy mekkora különbség lehet az ilyen típusú holisztikus beavatkozások között, az eredmények biztatóak. Jelentős előrelépés lenne, ha az orvosok a legnagyobb kihívást jelentő pszichiátriai betegségben szenvedőknek segíthetnének drogok használata nélkül.
