A kávé nyolcféle felhasználási módja a bőrön, a fejbőrön és a hajon
A kávé olyan tápanyagok és antioxidánsok forrása, amelyek előnyösek lehetnek a bőr, a fejbőr és a haj számára. Egy személy használhatja hámlasztásra, pattanások kezelésére, a véráramlás növelésére és a pH-szint kiegyensúlyozására.
Ebben a cikkben nyolc módszert írunk le a kávé használatára a fejbőrön, a hajon és a bőrön. Olyan kutatásokat is nyújtunk, amelyek segítenek tisztázni a lehetséges előnyöket.
1. Hámlás
A kávézacc nagy hámlasztót eredményez. A talaj nem oldódik fel a vízben, ami jó hatással van az elhalt hámsejtek súrolására.
Egy 2013-as tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a kávéban lévő anyagok hozzájárulnak az egészséges bőr elősegítéséhez is. A koffeinsav, egy antioxidáns, növelheti a kollagénszintet és csökkentheti a sejtek idő előtti öregedését.
A koffeinsav antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy segíthet megvédeni a bőrt a csíráktól. Ezen megállapítások megerősítéséhez további vizsgálatokra lesz szükség emberen.
Egyszerű hámlasztó bozót készítéséhez kombinálja a következőket:
- negyed csésze friss kávézacc
- negyed csésze barna cukor
- elegendő citromlé a kívánt konzisztenciához
A testmosás után néhány naponta egyszer dörzsölje a keveréket a bőrbe. Hagyja a bozótot néhány percig a bőrön ülni, majd öblítse le.
2. Megszabadulni a duzzadt szemektől
A kávé előnyös lehet a duzzadt, gyulladt szemű emberek számára.
A koffein serkenti a véráramlást és kiszélesíti vagy kitágítja az ereket.Ez növeli a véráramlást, ami segíthet a bőr természetes feszesítésében. Ennek eredményeként csökkenhet a szem alatti folyadék felhalmozódása.
A kávéban található egyéb vegyületek, például a klorogénsavak, szintén csökkenthetik a szem körüli gyulladást.
Próbáljon megpörgetni a szem körül egy nagyon finomra őrölt kávét és a kávéból származó folyadékot.
3. Napvédelem
A kávé antioxidánsokat tartalmaz, például polifenolokat. Ezek segíthetnek megvédeni az ultraibolya (UV) sugarakat és a napozással járó öregedés egyes jeleit.
Egy 2015-ös tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a legtöbb polifenolt fogyasztó résztvevők kávéból vagy más forrásból kevesebb UV-foltot kaptak az arcukon. A résztvevők 30–60 éves japán nők voltak. Ezen megállapítások megerősítése további kutatásokat igényel.
A kávéfogyasztás vagy a bőrre kenés egyszerű módja ezeknek az antioxidánsoknak a szervezetbe juttatására.
4. Cellulit redukció
A kávé csökkentheti a cellulit bőr megjelenését is.
Egy kis tanulmány arról számolt be, hogy a koffeint és számos más hatóanyagot tartalmazó helyi fogyókúra hatékonyabban csökkentette a makacs narancsbőrt a nőknél, mint a placebo termék.
Ebből a tanulmányból azonban nem lehet megmondani, hogy a koffein, egy másik anyag vagy egy kombináció eredményezte-e az eredményeket.
Egy személy megpróbálhat friss, nedves kávézaccot használni a cellulit területek súrolására és hámlasztására. A hámlasztás segíthet a bőr simításában és a véráramlás serkentésében is.
5. Pattanásos kezelés
A kávéban található antioxidánsok, stimulánsok és klorogénsavak hatására hatékony pattanások elleni arcradír lehet.
A pattanások akkor fordulnak elő, amikor az olaj, az elhalt hámsejtek és más anyagok eltömítik a pórusokat, amelyek baktériumok által megfertőződve gyulladást okozhatnak.
Az arc dörzsölése kávézaccal segíthet az elhalt hámsejtek eltávolításában és a pórusok eltömődésében.
A kávéban található klorogénsavak szintén csökkenthetik a gyulladást és megvédhetnek bizonyos baktériumtörzsek ellen.
6. Lábfürdő
A kávé nagyon hatékony lehet a láb tisztításában, a bőr simításában és puhításában.
A talaj segíthet kikaparni az elhalt hámsejteket a talpon, a koffein stimuláló hatása pedig fokozhatja a véráramlást és a keringést a környéken.
Lábfürdő készítése:
- Főzzön néhány nagy csésze kávét
- Adja a kávét és a felhasznált őrleményt is egy kis vödörbe vagy kádba.
- Hagyja kihűlni a kávét, így nem égeti meg a bőrt
- Áztassa a lábakat a kávéba, és használja a porcukorral az elhalt hámsejteket.
7. Haj és fejbőr
A fejbőr és a haj természetesen savas. A tudósok az anyag savasságát a pH-skála alapján mérik.
Minél alacsonyabb a pH-érték, annál savasabb az anyag. A 7,0 alatti pH-érték savasnak tekinthető, míg a 7,0 feletti pH-érték bázikus vagy lúgos. A hajszálak pH-ja 3,67, míg a fejbőré 5,5.
A haj pH-értékénél magasabb hajápolási termékek használata tompaságot, fodrosodást és károsodást okozhat.
A kávé természetesen savas. A Amerikai Fogorvosi Szövetség 5,11-es pH-értéket ad egy fő márka közepes pecsenyéjének.
A kávé felvitele a hajra nagyszerű módja lehet a haj és a fejbőr pH-szintjének egyensúly helyreállításának.
Próbáljon kiöblíteni a hajat hideg, főzött kávéval, vagy dörzsölje a kávézaccot a fejbőrbe. Ez segíthet az elhalt hámsejtek eltávolításában is a fejbőrből.
8. Hajfestés
Azok a barna hajú emberek, akik szeretnének egy kis mélységet adni természetes színüknek, érdemes kipróbálniuk a kávé kezelését.
A haj sötétedése kávéval:
- Főzzön néhány nagy csésze erős kávét, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni.
- Tegye a kávét a nagy medencébe. Legyen kéznél egy tiszta pohár és egy hajrugalmas vagy zuhanyzósapka.
- Hajoljon fejjel előbb a medence fölé.
- A csésze segítségével töltse fel a kávét, és öntse a fejére úgy, hogy az összes haj alaposan beázzon.
- Óvatosan húzza ki a hajat, majd rendezze kontyba, vagy használja a zuhanysapkát.
- Hagyja a kávét ázni 30 perc és 3 óra között.
- Öblítse le a hajat a zuhany alatt.
- Sötétebb szín esetén ismételje meg a folyamatot.
Elvitel
A kávé különféle vegyületeket tartalmaz, amelyek előnyösek lehetnek a bőr, a fejbőr és a haj számára.
A kiváló minőségű, frissen őrölt bab hatékonyabb lehet, mint a csomagolt vagy az instant kávé. Az eredmények azonban változhatnak, és segíthet kipróbálni néhány különféle típust, hogy kiderüljön, melyik működik a legjobban.
Aki nem biztos abban, hogy kávét használ a bőrén, előzetesen forduljon bőrgyógyászhoz.
