Az éjszakai gyakori vizelés a hipertónia jele lehet
Egy Japánban végzett új tanulmány megállapította, hogy az éjszakai vizelési igény, az úgynevezett nokturia, összefüggésben állhat a magas vérnyomással és a magas sótartalommal.
A nokturia olyan állapot, amelyben az emberek éjszaka felébrednek, mert vizelniük kell. Az éjszakai WC-re való gyakori utak gyakori okai a magas folyadékfogyasztás, az alvászavarok és a hólyagelzáródás.
A nokturia nélküli emberek akár 8 órát is aludhatnak, anélkül, hogy vizelniük kellene, de egyeseknek előfordulhat, hogy az éjszaka folyamán egyszer fel kell kelniük - az egyik epizódot továbbra is a normális határok között tartják. A nokturiában szenvedő betegek az éjszaka folyamán 2–6 alkalommal kelhetnek fel.
A nokturia egyéb egészségügyi állapotok jele lehet, beleértve a hólyag prolapsusát, a hólyag vagy a prosztata daganatát és más, a záróizom kontrollját befolyásoló rendellenességeket. Terhes nők, valamint szív- vagy májelégtelenségben és cukorbetegségben szenvedők szintén nokturiát tapasztalhatnak.
Ahogy öregszünk, testünk kevesebb olyan antidiuretikus hormont termel, amely lehetővé teszi számunkra a folyadék visszatartását - ez több vizelettermeléshez vezet az éjszaka folyamán. Az idősebb felnőttek általában elveszítik a tartóképességüket, és nagyobb valószínűséggel vannak olyan egészségügyi problémáik, amelyek befolyásolják a hólyagot.
A National Sleep Foundation 2003-as közvélemény-kutatása szerint a válaszadók mintegy kétharmada, akik 55 és 84 év közöttiek voltak, azt jelentette, hogy hetente legalább néhány éjszakán át nokturiát tapasztalt.
A sóbevitel csökkentése segíthet a nokturia kialakulásában
Egy kutatócsoport bemutatta legutóbbi tanulmányának eredményeit a Japán Keringési Társaság 83. éves tudományos ülésén. Megállapításaik szerint az éjszakai vizeletürítés a WC-hez a túlzott sóbevitelhez és a magas vérnyomáshoz köthető.
"Vizsgálatunk azt jelzi, hogy ha éjszaka vizelnie kell - az úgynevezett nocturia -, akkor vérnyomása és / vagy folyadékfeleslege lehet a testében" - mondja Dr. Satoshi Konno, a tanulmány szerzője, a Tohoku Rosai magas vérnyomás osztálya Kórház Sendaiban, Japánban.
Korábbi kutatások kimutatták, hogy a túlzott napi sófogyasztás és a magas vérnyomás negatív hatással van a nocturia kialakulására. Japánban az emberek általában lényegesen több sót fogyasztanak, mint a nyugati országokban, és emiatt a japán lakosságnak nagyobb a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának.
Noha más országokban az emberek általában eltérő étkezési szokásokkal rendelkeznek a só tekintetében, ezeknek a tanulmányoknak az eredményei azt sugallják, hogy a sófogyasztás és a vérnyomás megfelelő ellenőrzése fontos lehet a nokturia kezelésében, nemzetiségtől függetlenül.
Van-e ok-okozati összefüggés?
A kutatók 3749 lakost vettek fel Watari városába, akiket 2017-ben évente átesett az állapotfelmérés, és kérdőívek segítségével gyűjtöttek információkat a vérnyomásszintjükről és a nokturiaról.
Az adatok azt mutatták, hogy az éjszakai vizelési felkelés 40 százalékkal nagyobb eséllyel jár a magas vérnyomással, és a magas vérnyomás kockázata jelentősen nőtt, mivel az éjszakai nocturia események száma nőtt.
Dr. Konno szerint az eredmények nem bizonyítják ok-okozati összefüggést a nokturia és a magas vérnyomás között, és lehet, hogy nem vonatkoznak azokra az emberekre, akik Japánon kívül élnek. "A kapcsolatot számos tényező befolyásolhatja, beleértve az életmódot, a sóbevitelt, az etnikumot és a genetikai hátteret" - magyarázza a kutató.
„A magas vérnyomás Japánban nemzeti betegség. Az átlagos sóbevitel Japánban hozzávetőlegesen 10 gramm naponta, ami több mint kétszerese az átlagos sóbevitelnek világszerte (napi 4 gramm). Ez a túlzott sóbevitel összefüggésben áll azzal, hogy a tenger gyümölcseit és a szójaszósz alapú ételeket részesítjük előnyben, ezért a só korlátozását nehéz végrehajtani ”- mondja Dr. Mutsuo Harada, a konferencia sajtókoordinátora.
Dr. Harada hozzáteszi, hogy a magas vérnyomás korai felismerése és kezelése kulcsfontosságú a szívbetegségek megelőzésében. Fontos kutatni és megérteni a nocturia okát a betegeknél, mert ez a rendellenesség nemcsak vizeletszervi problémákból eredhet - okozhatják olyan betegségek is, mint a magas vérnyomás.
Barbara Casadei professzor és az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) elnöke megjegyzi: „Világszerte több mint 1 milliárd embernek van magas vérnyomása. A magas vérnyomás a korai halálozás vezető globális oka, 2015-ben csaknem 10 millió halálesetet okoz. Az ESC irányelvei gyógyszereket javasolnak a stroke és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére. "
"Az egészséges életmód is ajánlott, beleértve a só korlátozását, az alkohol mértékletességét, az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást, a súlykontrollt és a dohányzásról való leszokást" - teszi hozzá.
