Hogyan kezeljük a mandulagyulladás tüneteit otthon

A mandulagyulladás kifejezés a mandulák gyulladására utal. A mandulák két ovális alakú mirigy, amelyek a torok hátsó részén ülnek. Feladatuk az orron és a szájon át a szervezetbe jutó baktériumok és vírusok leküzdése.

A mandulagyulladás legtöbb esete vírusfertőzés miatt következik be. A bakteriális fertőzések az esetek körülbelül 15–30% -áért felelősek.

A mandulagyulladás bárkit érinthet, de gyermekeknél gyakoribb. Az American Academy of Otolaryngology szerint az Egyesült Államokban szinte minden gyermek legalább egy mandulagyulladásos epizódot fog tapasztalni.

Ebben a cikkben felvázoljuk a mandulagyulladás tüneteinek enyhítésére szolgáló legjobb otthoni kezeléseket és vény nélkül kapható gyógyszereket.

A mandulagyulladás otthoni kezelése

A következő otthoni gyógymódok segíthetnek a mandulagyulladás kezelésében vagy enyhíthetik annak tüneteit.

1. Igyon sok meleg folyadékot

A meleg folyadékok, például a leves, segíthetnek a torokfájás enyhítésében.

Meleg folyadékok, köztük levesek, húslevesek és teák fogyasztása segíthet a torokfájás enyhítésében.

Az olyan összetevőket tartalmazó gyógyteák, mint a méz, a pektin vagy a glicerin, segíthetnek, mivel ezek az összetevők védőfóliát képeznek a száj és a torok nyálkahártyája felett, ami csillapíthatja az irritációt.

Csak gyenge bizonyíték van arra, hogy a gyógyteák segítenek a mandulagyulladás tüneteinek kezelésében.

2. Hideg ételek fogyasztása

Hideg, puha ételek, például fagyasztott joghurt vagy fagylalt fogyasztása elzsibbíthatja a torkot, átmeneti fájdalomcsillapítást kínálva.

Az emberek a következőket is kipróbálhatják:

• popsicle-eket szívja
• hűtött turmixokat inni
• jéghideg vizet kortyolgatva

Egyéb lehetőségek: kemény cukorkák vagy rágógumik, amelyek mentát vagy mentolt tartalmaznak. Ezek az összetevők hasonló hűsítő és zsibbadó érzést biztosítanak a torokban.

3. Kerülje a kemény ételeket

A mandulagyulladásban szenvedők számára a kemény vagy éles ételek fogyasztása kellemetlen, sőt fájdalmas is lehet.

A kemény ételek megkarcolhatják a torkot, ami további irritációhoz és gyulladáshoz vezethet. Az elkerülendő ételek a következők:

• hasábburgonya
• crackerek
• száraz gabona
• pirítós
• nyers sárgarépa
• nyers alma

Az embereknek meg kell próbálniuk olyan lágyabb ételeket enni, amelyeket könnyebb lenyelni, vagy ragaszkodniuk kell a levesekhez, húslevesekhez vagy hűtött turmixokhoz, amíg tüneteik enyhülnek.

4. Gargarizálás sós vízzel

A sós vízzel való gargarizálás átmenetileg csillapíthatja a fájdalmat vagy a tork hátsó részének csiklandozását.

Az emberek sós vizes keveréket készíthetnek úgy, hogy egy negyed teáskanál sót adnak 8 uncia meleg vízhez, és addig keverik az oldatot, amíg a só fel nem oldódik.

Ezután néhány másodpercig gargarizálhatnak a sós vízzel, mielőtt kiköpnék. Biztonságos megismételni a folyamatot, amilyen gyakran csak szükséges, amíg az illető kerüli a keverék lenyelését.

A gargarizálás nem alkalmas fiatalabb gyermekek számára, mivel fennáll annak a veszélye, hogy belélegzik a folyadékot és megfulladnak.

5. A beltéri páratartalom növelése

A száraz levegő tovább irritálhatja a torokfájást. A mandulagyulladásban szenvedőknek előnyös lehet a hűvös párásító készülék használata. Ezek az eszközök a nedvességet visszavezetik a levegőbe, segítenek enyhíteni a torokban jelentkező kellemetlenségeket.

Az embereknek naponta tisztítaniuk kell a párásítókat, hogy megakadályozzák a káros penész és baktériumok elszaporodását.

Azok a személyek, akiknek nincs hozzáférésük párásítóhoz, megpróbálhatják belélegezni a forró zuhany vagy fürdő gőzt.

6. Kerülje a hang erőlködését

A torok duzzanata a hang elfojtását okozhatja. Csábító lehet ezt ellensúlyozni a hang emelésével, de ez további torokirritációt okozhat.

Ha a beszéd fájdalmas, akkor az embernek a lehető legnagyobb mértékben meg kell próbálnia nyugtatni a hangot. Meg kell egyeztetniük az orvost is, mivel a beszéd nehézségei néha komplikációt jelezhetnek.

7. Rengeteg pihenés

A mandulagyulladásban szenvedőknek minél több pihenést kell kapniuk. A pihenés lehetővé teszi a test számára a vírusos vagy bakteriális fertőzés leküzdését.

A munka vagy az iskola folytatása nemcsak növeli annak valószínűségét, hogy az ember hosszabb ideig beteg legyen, hanem másokat is veszélyeztethet a fertőzés elkapására.

8. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók

Az OTC fájdalomcsillapítók segíthetnek enyhíteni a torokfájást, a lázat és a mandulagyulladás egyéb fájdalmas tüneteit. Ilyen gyógyszerek például:

• acetaminofen
• ibuprofen
• aszpirin

Az aszpirin nem alkalmas gyermekek számára, mivel életveszélyes betegséget okozhat, az úgynevezett Reye-szindrómát.

A fájdalomcsillapítók rendszeres időközönként történő fogyasztása elősegítheti a fájdalomcsillapítást a nap folyamán.

9. Gyógyszeres torokpasztillák

Egyes torokpasztillák érzéstelenítő gyógyszereket tartalmaznak a tork elzsibbadására és megnyugtatására. Sokan gyulladáscsökkentőket is tartalmaznak a duzzanat és a gyulladás csökkentésére.

A torokpasztillák egyik előnye, hogy közvetlenül a gyulladás helyére juttatják el a fájdalmat.

Egyes pasztillák antiszeptikus szereket is tartalmaznak. Ezek segítenek megcélozni a bakteriális mandulagyulladásért felelős baktériumokat.

A pasztillák azonban nem alkalmasak kisgyermekek számára, mivel fulladásveszélyt jelentenek. Egyesek benzokaint is tartalmaznak, amely káros hatással lehet ebben a populációban. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) azt tanácsolja a szülőknek és gondozóknak, hogy kerüljék a benzokain-tartalmú termékek adását 2 évnél fiatalabb gyermekek számára, hacsak orvos nem javasolja.

10. Torokpermetezés és gargalizálás

A torokpermetezés és a gargarizálás az érzéstelenítő, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus gyógyszerek közvetlenül a torokba juttatásának másik módja.

Az emberek a következő hatóanyagok egyikével kereshetnek torok spray-ket:

• benzidamin
• fenol
• dibukain
• benzokain, csak idősebb gyermekek és felnőttek számára
• benzil alkohol
• cetil-piridinium-klorid
• klórhexidin-glükonát

Mikor kell orvoshoz fordulni

A mandulagyulladás gyakran néhány nap alatt kezelés nélkül megszűnik. Néhány ember azonban folyamatos vagy súlyosbodó tüneteket tapasztalhat.

Bizonyos esetekben ez komplikációkra, például átterjedt fertőzésre utalhat.

Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalják:

• 2 napnál tovább tartó torokfájás
• olyan súlyos torokfájdalom, hogy nehéz enni vagy inni
• nehézlégzés vagy nyelés
• extrém betegség, gyengeség vagy fáradtság
• láz, amely több mint 3 napig tart, vagy egy napnál tovább elmúlik, majd visszatér

Azoknak a szülőknek és gondozóknak, akik a mandulagyulladás jeleit észlelik egy gyermeknél, orvoshoz kell vinniük őket.

Peritonsilláris tályog

Ha a torokfájás 2 napnál tovább tart, akkor egy személynek orvoshoz kell fordulnia.

Az embereknek akkor is orvoshoz kell fordulniuk, ha a mandulagyulladás potenciálisan súlyos szövődményének tünetei vannak, az úgynevezett peritonsilláris tályog.

A peritonsilláris tályog a gennyek gyűjteménye, amely az egyik mandula közelében képződik. Ez a fajta tályog akkor alakul ki, amikor egy bakteriális fertőzés egy fertőzött manduláról terjed a környező területre.

A peritonsilláris tályog tünetei a következők:

• súlyos torokfájás, amely rosszabb lehet az egyik oldalon
• duzzanat a szájban és a torokban
• beszélési nehézség
• nyelési nehézség
• légzési problémák
• nehézség a száj kinyitása
• duzzadt nyirokmirigyek
• láz és hidegrázás
• fül- vagy nyaki fájdalom azon az oldalon, ahol a torok fáj

Azoknak a személyeknek, akik gyanítják, hogy tályoguk van, sürgős időpontot kell felkeresniük orvosnál, vagy fel kell menniük az ügyeletre.

Kezelés nélkül a peritonsillaris tályog szepszishez és súlyos légzési nehézségekhez vezethet, amelyek mind életveszélyesek lehetnek.

Összegzés

A mandulagyulladás olyan gyakori állapot, amely gyermekeket és felnőtteket egyaránt érinthet.

A mandulagyulladás legtöbb esete kezelés nélkül néhány napon belül megszűnik. Időközben számos otthoni gyógymód és OTC kezelés segíthet enyhíteni a zavaró tüneteket.

A mandulagyulladás néha súlyosabb szövődményeket okozhat. Az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha új tüneteket tapasztalnak, vagy ha eredeti tüneteik továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak.

Olvassa el a cikket spanyolul.