Linkek és források az öngyilkosság megelőzéséhez

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, öngyilkosságot fontolgat, akkor nincs egyedül.

A súgó jelenleg online és telefonon is elérhető. Az alábbiakban felsoroljuk az öngyilkosság megelőzését segítő forródrótokat és online forrásokat.

Forródrótok

Országos öngyilkosság-megelőzési forródrót (Egyesült Államok)

  • Telefon: 800-273-8255 (24/7 elérhető)
  • Támogatás siketek és hallássérültek számára: 800-799-4899
  • Online csevegés: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7 elérhető)
  • Webhely: https://suicidepreventionlifeline.org/

Válság szöveg sor

  • Szöveg: HOME a 741741 telefonszámon (elérhető 24/7)
  • Webhely: https://www.crisistextline.org/

A veteránok válságvonala

Ez a szolgáltatás mindenki számára elérhető, még azok számára is, akik nem regisztráltak vagy beiratkoztak az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériumába.

  • Telefon: 800-273-8255, és nyomja meg az 1 gombot (24/7 elérhető)
  • Szöveg: 838255 (elérhető 24/7)
  • Online csevegés: http://www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7 elérhető)
  • Webhely: http://www.veteranscrisisline.net/

A Trevor-projekt

Ez a szolgáltatás válságintervenciót és öngyilkosság-megelőzést biztosít az LMBTQ + fiatalok számára forródróton, online csevegésen, SMS-en keresztül és egy online támogató központon keresztül:

  • Telefon: 866-488-7386 (24/7 elérhető)
  • Szöveg: START-tól 678678-ig (24/7)
  • Online csevegés: https://www.thetrevorproject.org/get-help-now/ (24/7 elérhető)
  • Webhely: https://www.thetrevorproject.org/

A SAMHSA nemzeti segélyvonala (szerekkel való visszaélés)

Az Anyaghasználat és a Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Igazgatóságának (SAMHSA) nemzeti segélyvonalán angol és spanyol nyelven bizalmas kezelési ajánlásokat nyújtanak mentális egészségi állapotban, szerhasználati rendellenességekben vagy mindkettőben szenvedőknek.

  • Telefon: 800-662-4357 (24/7 elérhető)
  • Támogatás siketek és hallássérültek számára: 800-487-4889 (24/7)
  • Webhely: http://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

RAINN Nemzeti szexuális zaklatás forródrót

  • Telefon: 800-656-4673 (24/7 elérhető)
  • Online csevegés: https://bit.ly/31L6uGM
  • Webhely: https://www.rainn.org/

Annak érdekében, hogy támogassa Ön és szerettei mentális jólétét ebben a nehéz időszakban, keresse fel elkötelezett központunkat, ahol további kutatással támogatott információkat fedezhet fel.

Online források

Élek

Az IMAlive egy online krízisközpont, amely támogatást nyújt a válságintervencióban kiképzett önkéntesektől. Az önkéntesek készek azonnali üzenetben kommunikálni az azonnali támogatásra szoruló emberekkel.

  • Webhely: https://www.imalive.org/

7 csésze tea

A 7 csésze tea egy olyan online forrás, amely ingyenes, névtelen és bizalmas szöveges csevegést kínál képzett hallgatókkal, online terapeutákkal és tanácsadókkal.

  • Webhely: https://www.7cups.com/

ADAA Online támogató csoport

Az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület (ADAA) online támogató csoportja biztonságos és támogató hely az információk és tapasztalatok megosztására.

  • Webhely: https://adaa.org/adaa-online-support-group

Önkárosító tájékoztatás és támogatás

Az önkárosító tájékoztatás és támogatás egy nemzetközi ismeretterjesztő szervezet, amely különféle erőforrásokat kínál az önsérülők számára.

  • Webhely: http://sioutreach.org/

BIZTONSÁGOS. Alternatívák

Ez egy országosan elismert kezelési megközelítés, szakmai hálózat és oktatási erőforrás-bázis, amelynek célja, hogy segítse az embereket az önkárosító viselkedés megszüntetésében.

  • Telefon: 800-366-8288
  • Webhely: https://selfinjury.com/

Források szülőknek, tiniknek és gyermekeknek

THRIVE app

A THRIVE a Serdülő Egészségügyi és Orvostudományi Társaság által tervezett alkalmazás, amely segít a szülőknek és gondozóknak abban, hogy fontos párbeszédet kezdjenek tinédzser gyermekeikkel különféle egészségügyi és wellness témákban.

  • Webhely: https://www.adolescenthealth.org/About-SAHM/Healthy-Student-App-Info.aspx

Társaság a tizenéves öngyilkosság megelőzésére

Ez az online forrás oktatási képzési programok kidolgozásával és népszerűsítésével segíti a szülőket, gondozókat és oktatókat a fiatalok öngyilkosságával és öngyilkossági kísérletével kapcsolatos tudatosság növelésében. Az oldal forrásokat kínál öngyilkosságot fontolgató tizenévesek számára is.

  • Webhely: https://www.sptsusa.org/

Jed Alapítvány

A Jed Alapítvány nonprofit szervezet, amely az amerikai tizenévesek és fiatal felnőttek körében az érzelmi egészségre és az öngyilkosság megelőzésére összpontosít.

  • Webhely: https://www.jedfoundation.org/

Tények a családok számára útmutató

Az Amerikai Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátria Akadémiának van egy online forrása, amely segít a szülőknek és gondozóknak eldönteni, hogy a gyermek viselkedése csak egy szakasz vagy valami komolyabb jele-e.

A legkülönfélébb állapotokra és helyzetekre vonatkozó erőforrásokat tartalmaznak, amelyek befolyásolhatják a fiatalok mentális egészségét, a megfélemlítéstől a háziállat haláláig.

  • Webhely: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/FFF-Guide-Table-of-Contents.aspx

Országos Mentális Egészségügyi Intézet

Az Országos Mentálhigiénés Intézet információkat nyújt a gyermekek mentális egészségi állapotáról és jólétéről, beleértve azokat a jeleket is, amelyek szerint a szülőnek vagy gondozójának segítséget kell kérnie.

  • Webhely: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/children-and-mental-health/index.shtml

Nemzeti Szövetség a mentális betegségekről

A Mentális Betegségek Országos Szövetsége különféle kérdésekben kínál forrásokat családtagjainak és gondozóinak, beleértve az öngyilkosság megelőzésének módját is.

  • Webhely: https://www.nami.org/

Kelty mentálhigiénés forrásközpont

A Kelty Mentálhigiénés Erőforrás Központ sokféle információt kínál a gyermekeket és fiatal felnőtteket érintő mentálhigiénés kérdésekkel kapcsolatban.

  • Webhely: http://keltymentalhealth.ca/

Közösségi források

Remélem a napot

A Hope For The Day egy nonprofit szervezet, amely az öngyilkosság megelőzésére összpontosít. Korosztályos öngyilkosság-megelőzési képzéseknek adnak otthont, és számos erőforrással rendelkeznek az öngyilkosság közösségi szintű megelőzésére.

  • Webhely: https://www.hftd.org/

Amerikai Alapítvány az öngyilkosság megelőzéséhez

Az American Foundation for Suicide Prevention az öngyilkosság által érintettek tudatosságának növelése és tudományos kutatás finanszírozása érdekében dolgozik. Emellett forrásokat kínálnak az öngyilkosságra figyelmeztető jelekre és kockázati tényezőkre, az öngyilkosságról szóló tájékoztatókra, valamint arra, hogy önként jelentkezzenek erőfeszítéseik támogatására.

  • Webhely: https://afsp.org/about-suicide/

Nemzetközi forródrótok és források

AASRA öngyilkosság-megelőzési segélyvonal (India)

  • Telefon: + 91-9820466726 (24/7 elérhető)
  • E-mail: [email protected]
  • Webhely: http://www.aasra.info/
  • Segélyvonal-számok indiai államok szerint: http://www.aasra.info/helpline.html

Szamaritánusok öngyilkosság-megelőző forródrótja (Egyesült Királyság és Írország)

  • Telefon: 116 123 (24/7 elérhető)
  • E-mail: [email protected]
  • Webhely: https://www.samaritans.org/

Kanadai válságszolgálat forródrót (Kanada)

  • Telefon: 1-833-456-4566 (24/7 elérhető)
  • Szöveg: START 45645-ig
  • Online csevegés: http://www.crisisservicescanada.ca/en/#CdnSMSChat
  • Webhely: http://www.crisisservicescanada.ca/

Lifeline (Ausztrália)

  • Telefon: 13 11 14 (elérhető a hét minden napján)
  • Online csevegés: https://www.lifeline.org.au/get-help/online-services/crisis-chat (19: 00–12: 00, Sydney idő szerint)
  • Webhely: https://www.lifeline.org.au/

A Dél-afrikai Depresszió és Szorongás Csoport (Dél-Afrika)

  • Telefon: 0800 567 567
  • Webhely: http://www.sadag.org/

Intelligens öngyilkosság-megelőzési kezdeményezés (Nigéria)

Mentally Aware Nigeria Initiative (Nigéria)

UMANG (Pakisztán)

Szingapúri szamaritánusok öngyilkos forródrótja (Szingapúr)

Barátok Kuala Lumpur öngyilkossági segélyvonal (Malajzia)

  • Telefon: 603-79568145 (24/7 elérhető)
  • E-mail: [email protected]
  • Webhely: https://www.befrienders.org.my/

Barátságos barátok Kenyával (Kenya)

  • Telefon: +254722178177
  • E-mail: [email protected]
  • Webhely: https://www.befrienderskenya.org/about.html

Egészségfejlesztési ügynökség válságsegélyvonal (Új-Zéland)

  • Telefon: 0800 111 757 (24/7 elérhető)
  • Szöveg: 4202
  • Webhely: https://depression.org.nz/

SAPTEL Crisis Hotline (Mexikó)

  • Telefon: 5259-8121 (24/7 elérhető)
  • Webhely: http://www.saptel.org.mx/index.html

Ghánai öngyilkos segélyvonal (Ghána)

  • Telefon: 2332 444 71279

Teléfono de la esperanza (Spanyolország)

  • Telefon: 717 003 717
  • Webhely: https://www.telefonodelaesperanza.org/

TelefonSeelsorge (Németország)

  • Telefon: 0800/111 0 111
  • Alternatív telefonszám: 0800/111 0 222
  • Alternatív telefon: 116 123
  • Online csevegés: https://online.telefonseelsorge.de/
  • Webhely: https://www.telefonseelsorge.de/
none:  terhesség - szülészet testi fájdalmak colorectalis rák