Mi okozza a légzési nehézségeket?
Számos betegség tünetei közé tartozik a légzési nehézség, amely lehet enyhe vagy súlyos.
A légzési nehézségekkel küzdő személynek légszomja van, nehézségei vannak a belégzéssel vagy a kilégzéssel, vagy úgy érzi, mintha nem tudna elegendő oxigént kapni.
Gyakran előfordul, hogy az emberek edzés után, vagy amikor szoronganak, légzési nehézségeket tapasztalnak. Bizonyos esetekben a légzési nehézségek jelezhetik az egészségi állapotot, ezért elengedhetetlen az ok felderítése.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk azokat a lehetséges okokat, amelyek miatt az emberek légzési nehézségeket tapasztalhatnak. Kitérünk ennek a tünetnek a diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére is.
Megfázás vagy influenza
A náthában vagy influenzában szenvedők nehezen tudnak lélegezni. Ezek a betegségek a következő tüneteket okozzák, amelyek megnehezíthetik a légzést:
- eldugult orr
- torokfájás
- gyulladt légutak
- arcüreggyulladás
- felesleges nyálka a légutakban
Ha megfázás, influenza vagy mellkasi fertőzés okozza a légzési nehézségeket, a tüneteknek meg kell tisztulniuk, amikor a betegség megszűnik. Itt megtudhatja, hogyan enyhítheti a megfázás tüneteit.
Szorongás
A szorongás fizikai tüneteket okozhat, beleértve a légszomjat vagy a légzési nehézségeket. Valószínűleg az ember lélegzete normalizálódik, ha szorongása enyhül.
A szorongás egyéb tünetei a következők:
- ideges vagy szélsőséges
- emelt pulzusszám
- a végzet érzése
- fáradtság
- koncentrációs nehézség
- emésztési problémák
Az emberek néha szélsőséges szorongást vagy pánikrohamokat tapasztalhatnak, amelyek hasonlítanak a szívrohamra. A pánikroham egyéb tünetei lehetnek:
- emelt vagy lüktető szívverés
- fulladás érzése
- izzadó
- mellkasi fájdalom
- zsibbadás vagy bizsergés
- hidegrázás vagy hőérzet
Itt megismerheti a pánikroham és a szívroham közötti különbségeket.
Asztma
Az asztma krónikus betegség, amely a tüdőbe vezető légutak gyulladását okozza.
Csakúgy, mint más krónikus állapotokban, az ember asztmája időről időre fellángol, általában egy kiváltó oknak kitéve. A kiváltók emberenként változhatnak, de lehetnek testmozgás, dohányzás vagy bizonyos allergének.
Az asztma gyakori tünetei a következők:
- zihálás
- krónikus köhögés
- szorító érzés a mellkasban
- alvási nehézség köhögés vagy zihálás miatt
Fulladás
Fojtás akkor következik be, amikor egy tárgy az ember torkába kerül. A tárgy lehet egy nagyobb darab étel, játék vagy más nem ehető tárgy, amelyet a gyermek általában a szájába adhat.
A fulladás életveszélyes lehet, ha a tárgy az ember szájában marad. Ha azonban a tárgy eltávolítása gyors, akkor egy személy viszonylag gyorsan folytathatja a normális légzést.
A fulladás gyakori tünetei a következők:
- öklendezés a tárgy kezdeti belégzése után
- köhögés
- zihálás
- pánikszerű tekintet és eszeveszett intés a torok felé
Ha a tárgy teljesen elzárja a torkot, a személy nem lesz képes lélegezni, ami orvosi vészhelyzet.
Azok a jelek, amelyek szerint az objektum megakadályozza a légzést, a következők:
- elájulni
- az ajkak kékre váltanak
- légzéshiány
- képtelenség beszélni
Légzési nehézség evés után
Számos egészségi állapot potenciálisan légzési nehézségeket okozhat az embernek evés után.
Például a COPD Alapítvány szerint a lényegesebb étkezés elfogyasztása utáni légszomj gyakori a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő embereknél, mert az étel a rekeszizomhoz nyomódhat, és megnehezítheti a mély belégzést.
A savas reflux légszomjat is okozhat. Ennek az lehet a hatása, mert a gyomorsav a nyelőcsőbe jut, és irritálja a bélést, ami belégzési légzési problémákat okozhat. A savas reflux krónikus köhögést is okozhat.
Tudjon meg többet az étkezés utáni légszomjról itt.
Mozgáshiány vagy elhízás
Az a személy, akinek elhízása van, vagy nem rendszeresen sportol, olyan időszakokat tapasztalhat, amelyek során nehézségei vannak a légzéssel.
A rövid megterhelési időszakok miatt az ember kifulladhat.
Ha a súly vagy a testmozgás hiánya okozza a légzési nehézségeket, akkor a testmozgás megkezdése és az egészséges étrend követése jelentősen hozzájárulhat a probléma csökkentéséhez vagy megszüntetéséhez.
COPD
A COPD egy olyan kifejezés, amely számos tüdőbetegséget ír le, beleértve a krónikus asztmát, az emphysemát és a krónikus bronchitist. A COPD tünetei éjszaka súlyosbodhatnak az alvás közbeni légzésmód megváltozása miatt.
A COPD számos tünetet okozhat, például:
- légszomj
- mellkasi fájdalom
- köhögés
- fáradtság, a vér oxigénszintjének csökkenése következtében
Tüdőtágulás
Az American Lung Association szerint az emphysema az egyik betegség a COPD égisze alatt.
Az emfizéma elvékonyodik és elpusztítja a tüdőben lévő alveolusokat vagy légzsákokat. A cigarettafüst belélegzése vezető oka ennek az állapotnak.
Az emphysema elsődleges tünetei a következők:
- köhögés
- fokozott váladék
- légszomj tevékenységek közben
Anafilaxia
Az anafilaxia súlyos allergiás reakció. Ez egy életveszélyes állapot, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Az anafilaxia gyorsan halad, de van néhány korai figyelmeztető jele és tünete.
Ezek a következők lehetnek:
- csalánkiütés
- szorító érzés a torokban
- légzési nehézség
- rekedtes hang
- hányás
- hasi fájdalom
- szívroham
- szédülés
- gyors szívverés
- hányinger
- alacsony vérnyomás
- a végzet érzése
Terhesség
A terhesség előrehaladtával a magzat nagyobb lesz, és elkezdheti nyomni a környező szerveket és izmokat. Ide tartozik a rekeszizom, amely egy izom közvetlenül a tüdő alatt, amely segít az embernek mély lélegzetet venni.
Ha a méh a rekeszizomhoz nyomja, ez megnehezítheti a személy mély lélegzetét.
A táguló méh mellett az emberek terhesség alatt nehézlégzéseket tapasztalhatnak a progeszteron, egy hormon miatt, amelyet a test a terhesség alatt nagyobb mennyiségben termel. A progeszteron valakit úgy érezhet, mintha nem tudna mélyet lélegezni.
Ha egyéb tünetek jelentkeznek, akkor valószínűleg nem a terhesség okozza a légzési problémákat, és a legjobb, ha orvoshoz fordul az ok megállapításához.
Szívroham
Az American Heart Association szerint a légzési nehézség a szívinfarktus egyik gyakori figyelmeztető jele. Ezért bárkinek, aki ezt a tünetet tapasztalja, figyelnie kell minden egyéb előforduló tünetre.
Ha egy személy a következő tüneteket tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulni:
- mellkasi kellemetlenség
- légzési nehézség
- kellemetlen érzés a háton, az állkapcson, a nyakon, a gyomorban vagy az egyik vagy mindkét karon
- könnyedség
- hideg verejtékezés
- hányinger
Diagnózis
A légzési nehézségeknek számos oka lehet. Amikor egy személynek ismeretlen okokból nehézségei vannak a légzéssel, fel kell keresnie orvosát.
Kinevezéskor az orvos megkérdezi a személy egyéb tüneteit.Bizonyos esetekben ez elegendő lehet ahhoz, hogy az orvos megállapítsa az okot.
Más esetekben az orvos teszteket szeretne futtatni a probléma diagnosztizálásához. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:
- allergiás tesztek
- mellkas röntgensugarak
- tüdővizsgálatok
- CT-vizsgálatok
- spirometria és metakolin teszt
- artériás vérgázelemzés
Ki van veszélyben?
A kockázati tényezők nagymértékben változnak a légzési probléma okától függően.
Például a gyermekeket jobban fenyegeti a fulladás, mint a felnőtteket, míg a dohányosoknál nagyobb a valószínűsége az emphysema kialakulásának. Az asztmában szenvedőknek nagyobb a veszélye annak, hogy légzési nehézségeik vannak a testmozgást vagy az allergének hatását követően.
Az aktív életmód és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása megakadályozhatja a légzés számos problémáját, amely az ember életében kialakulhat.
Kezelések
A légzési nehézség oka meghatározza a kezelést. Néhány gyakori kezelés lehet:
- tárgy eltávolítása a torokban, fulladás esetén
- gyógyszerek
- inhalátorok asztma és egyéb felső légúti megbetegedések esetén
- epinefrin autoinjektor (EpiPen) anafilaxia esetén
- kisebb ételeket eszik savas reflux és COPD miatt
- savvisszafolyásgátló szerek
Bizonyos esetekben az emberek javíthatják a légzésüket speciális légzőgyakorlatokkal a tüdőkapacitás növelése érdekében. Tudjon meg többet ezekről a gyakorlatokról itt.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az embernek azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha nehézlégzést tapasztal, ami miatt elájul, vagy a szívroham egyéb tünetei mellett fordul elő.
Ellenkező esetben megmagyarázhatatlan légszomjjal vagy más légzési problémával küzdő személynek beszélnie kell orvosával, hogy meghatározza, mi okozza a problémát.
Megelőzés
A légzési nehézségek kialakulásának megakadályozására számos lehetséges módszer létezik. Néhány megfontolandó lépés:
- kisebb falatok ételt és kerülje a laza tárgyak szájba helyezését
- kerülje a dohányzást és a másodlagos füst belélegzését
- allergiás gyógyszerek szedése és az ismert allergének elkerülése
- egészséges étkezés és rendszeres testmozgás
- kisebb étkezéseket eszik
- előírt gyógyszerek szedése krónikus betegségek esetén és a kiváltó okok elkerülése
Elvitel
A légzési nehézségeknek számos különböző oka van. Aki aggódik e tünet miatt, keresse fel orvosát. Egyes okok krónikusak, például a COPD, míg mások átmenetiek, például a nátha.
Ha a tünetek súlyosak, a személynek azonnal orvosi ellátásra lesz szüksége.
Egy személy általában elkerülheti a légzési nehézségeket azáltal, hogy elkerüli a kiváltó okokat és az egészséges életmódot, amely magában foglalja a jó étkezést és a rendszeres testmozgást.
